Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Что сделать, чтобы душа успела за телом?

25.05.2021

Бывает с вами такое — вы приехали из другого города, а ваша душа как будто не успела вернуться? И вы, вроде, ходите и делаете дела, но внутри — тихо, глаза не горят.

Со мной такое случается часто, и это чувствуется во всём — в общении с родными, в работе, во всех делах.

И кажется, я нашла способ соединиться с собой побыстрее. И возвращаться целиком, подведя итоги поездки, привезти себя наполненной.

Что сделать, чтобы душа успела за телом?

Мой способ — записать всё, что просится. Удивлены? Я объясню!

Четыре дня моей поездки ощущались как две недели. Что я успела:

  • попозировать на фотосессии,
  • записать беседу с папой,
  • поучаствовать в подкасте,
  • погулять с четырьмя подругами (не вместе, по отдельности) и душевно поговорить,
  • провести встречу и насмеяться вдоволь (и напелась заодно),
  • нагуляться на свадьбе,
  • наговориться с братом до трех утра,
  • съездить в деревню к папе, помыться в баньке,
  • прослушать два вебинара и два эфира, 
  • посмотреть две серии «Парка Юрского периода»,
  • дочитать книгу «Вы и есть гуру» (больше половины).

Что я записываю:

  • сами события, кратко, самое дорогое сердцу,
  • фразы, которые пришли в беседах с близкими людьми — и так хочется про них ещё подумать,
  • тёплые слова («Спи, маковка, счастье быть рядом с родителями. Как маленькая»
  • идеи от вебинаров и задачи на реализацию, 
  • случайно записала планы на июнь, самые важные задачи.

Ещё я в полёте «догоняла» впечатления от танцевальной терапии, записывала ощущения от эмоций в теле.

30 страниц исписала. Так много не обязательно, поверьте, можно меньше. До ощущения — я сохранила всё важное, что захочу потом вспомнить.

Бывает ли у вас ощущение, что душа не успела за телом? Что делаете?

Возвращение в телоДневниковедениенаблюденияПутешествия
предыдущий пост
Разговор с папой
следующий пост
Из чего состоят мои стремительные дни

Другие посты блога

Разговор с папой

21.05.2021

Как ещё к коучам приходят деньги

09.07.2012

ЗАГАДОЧНЫЙ ПЯТИБУК

22.09.2015

ГЛУБИННЫЕ ПРАКТИКИ, ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ

03.08.2017

Лучшее из прочитанного

19.01.2012

Из чего состоят мои стремительные дни

27.05.2021

Шесть заданий перед днём рождения

29.04.2019

Рисовать красоту

08.01.2015

ПРОСТОЙ ФИНАНСОВЫЙ ПЛАН ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ

03.09.2015

ГЛУБИННЫЕ ПРАКТИКИ, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

03.08.2017

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Ясная голова необходима для того, чтобы не дрожали руки.

Райан Холидей

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко