Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Дизайн жизни – исследуем жизнь шаг за шагом

04.01.2015

Почти пять лет назад я придумала программу «Дизайн жизни» и начала её проводить. Тогда я жила в Праге, вдохновение черпала в старом красивом городе, в лугах и полях, в пруду рядом с домом и карпами, в нём жившими.

И вот совсем недавно мне написала Катя, и программа началась для неё и для меня снова. Приятно найти такого отзывчивого и дисциплинированного клиента (а самодисциплины для программы нужно ого-го сколько!)

Вот что пишет Катя:

Неделя один: Оля, мне очень понравилось! Очень много ценных идей. Главное идей, которые мне помогут достичь легкости, что мне очень не хватает. Мне очень не хватало этого!!! Очень вдохновили маленькие радости.

Наиболее ценно то, что я увидела конкретные шаги, которые меня приведут к результату. Это будто снизошло на меня!))

Неделя три: Оля, Оля, это просто прорыв!!! Я чувствую, что изменения не просто возможны – они неизбежны. На этой неделе — реальный скачок. Прошлая неделя была не очень. Но наверное это было не зря. В связи с этим я взялась за дело со всей страстью и почти нагнала то, что не смогла сделать на прошлой неделе.

Неделя четыре: Спасибо большое тебе, Оленька! Хочется, чтоб наш курс никогда не заканчивался!)

По завершении программы:

Благодарю за то, что повысила осознанность и, кажется, стала легче!)

Благодарю себя за то, что думала о своем предназначении и, о счастье, я кое-что придумала. Включила все свое сознательное и бессознательное.

Изменилось качество, направление моих мыслей. У меня появился задор, искра. И вера, что я найду свое предназначение!) И появились хорошие мысли на эту тему. Я сместила центрацию с ребенка (думаю от этого все в выигрыше). Появилась осознанность и легкость. Стала планировать месяцы  и годы!) главное на это не забить. Перешла на вегетарианство (и муж тоже!)). С уважением и интересом стала доверяться прекрасному бессознательному. Произошли большие изменения в сфере здоровья! И прочее)

Я обрела необходимый глоток воздуха, чтоб дышать с новым качеством!) Я ждала этого глотка и была уверена, что он придет!

Мне очень комфортно и уютно с тобой работать! Ты как-будто где-то рядом!) Ты вдохновляешь, поддерживаешь, придаешь сил, уравновешиваешь, согреваешь! Твои задания легки, сложны и глубоки. Иногда, когда я читала задания – я улыбалась самому заданию! Ты источник!) Я хочу быть волшебницей, а ты уже!)

Наверное не очень конструктивный отзыв, но я не могу подобрать более конструктивные описания.

reklama2

Что я всем этим хочу сказать?

«Дизайн жизни» – отличная программа. И я сама отчасти перепрохожу её сейчас, и вижу, что она не теряет актуальности. Как проходит программа, что она даёт, как это всё работает – изучите! Если это вам сейчас необходимо, то – добро пожаловать.

Вот что написала Инна Решетникова, директор проекта ХорошиеРодители.рф:

Думаете, это Вам не подходит?
Ребенок, муж, хозяйство — все свалилось в кучу… Времени не хватает ни на что! Даже принять душ иногда кажется роскошью…
О чем же тут говорить? Какие тут «дизайны жизни» — успеть бы обед приготовить… Замкнутый круг, вечный «день сурка»! Знакомо? :)
Мне тоже.

Но все же это ощущение «свалившейся кучи» — неплохая штука, поверьте. Потому что Вы понимаете, что так больше жить нельзя.
Что скоро Вы не выдержите. Что надо что-то менять. Что нужно что-то делать.
«Кризис — это шанс», уж не помню, кто сказал. Но сказал точно. Потому что кризис приводит Вас к новому уровню осознания.

И вот тут встает вопрос — а что менять? а что делать? Как выбраться из этого безнадежного рутинного круга, в котором увязла по самую шею?
И есть ли вообще выход, — может, надо сжать зубы и терпеть, вот подрастет малыш — будет полегче?..
Не надо терпеть. Выход есть — надо только его поискать и хорошо подумать.
И вполне может быть, что придумаете Вы такое, что будете только рады свалившемуся на Вас кризису :)

Я рада, что судьба свела меня с Олей Скребейко и коучингом вообще.
Потому что мне давно интуитивно казалось, что должны быть какие-то простые и полезные инструменты для наведения порядка в собственной жизни.
И вот оказалось, что они есть — методики, которые позволяют понять, чего же хочешь именно ты.
Которые позволяют явно увидеть, где нарушена гармония в твоей жизни.
Которые помогают сделать первые небольшие шаги и понять, что движение — уже началось!

Поэтому я искренне рекомендую обратить внимание на авторскую разработку Ольги Скребейко — ее курс «Дизайн жизни».
Возможно, будет ощущение «перегруза». Думать придется, и думать много. :)
Но чем больше Вы будете думать, чем искреннее отвечать, тем эффективнее будут работать вопросы и задания.

 Полезные ссылки и истории выпускниц

  • Маленькие шаги к большим переменам
  • Какая польза от дистанционных тренингов?
  • Как встать с дивана и разрешить себе мечтать?
  • Наполнить стакан
  • Нарисовать автопортрет
дизайн жизниОтзывы
предыдущий пост
Можно ли мечтать маме 3 детей? Может ли многодетная мама стать гидом по Европе?
следующий пост
3 января

Другие посты блога

Через три года после одной коуч-программы

23.06.2018

Зачем?

15.08.2014

Сколько еще столетий нужно копить знания, прежде чем...

23.12.2013

Работа идёт

14.10.2011

Бизнес-завтрак с Радиславом Гандапасом

01.06.2014

О живом и мёртвом

10.02.2014

Техника «Цирковой поклон»

06.10.2014

Совпадения?

13.03.2015

Уже пора!

06.05.2013

Новое видение семейного дерева

11.05.2013

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Во всем есть трещина, и через нее проникает свет.

Леонард Коэн

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко