Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Гений внутри: фрирайтинг для поиска идей и решения задач

14.07.2020

Книга пригодится человеку, которому нужны новые решения, идеи, новый уровень понимания себя и взаимоотношения с миром.

Марк рассказывает о секретах фрирайтинга. К каждому разделу, к каждой главе, к каждому секрету прилагаются практические упражнения. С этой книгой вы посмотрите на идею как на продукт, научитесь давать наводки мышлению, узнаете, как переопределять слова для себя, начнёте вести продуктивные беседы с собой на бумаге.

Зачем заниматься фрирайтингом? Что он даёт?

Наш разум хранит в себе огромное количество сведений и знаний. Было бы здорово, если бы мы могли пользоваться ими, чтобы генерировать идеи и разрешать проблемы, если бы могли все эти сведения и знания вызывать по желанию, анализировать, развивать и применять. Но мозг – ленивый, и готов бесконечно гонять нас по одним и тем же проторенным дорожкам.

Фрирайтинг помогает докапываться до самых неординарных решений, до самых неординарных идей. Благодаря этому инструменту мы получаем механическое преимущество над разумом через тело, так мы повышаем эффективность работы мозга.

Как любая другая письменная практика, фрирайтинг помогает переносить мысли на бумагу и позволяет выйти на новый уровень мышления. Такой, который достаточно сложно достичь в течение обычного рабочего дня. Фрирайтинг помогает понять свой мир, выделять возможности и варианты, выходить из сложных ситуаций, разрабатывать идеи и принимать решения. Кроме того, с помощью фрирайтинга можно прокачать и писательский навык, как в плане стиля, так и в плане идей.

Что важно в фрирайтинге для меня – он помогает вносить ясность в те тысячи мыслей, что крутятся в голове каждый день, с помощью него я вижу вещи в перспективе, смотрю на свой путь. Он помогает мыслить по-другому, даёт доступ к знаниям, о которых я позабыла. Он дает возможность преодолеть нежелание мыслить и писать, подталкивает и стимулирует творчество, вызывает цепную реакцию идей. Ну, вам уже хочется начать? Тогда почитайте:

Шесть правил фрирайтинга

Первый секрет – не прилагайте сверхусилий. Чтобы заниматься письменными практиками, вам не нужна особенная обстановка, свечи или ароматы, душистые напитки и три часа времени – ничего этого не нужно. Нужно сесть и начать писать, не прилагая сверхусилий. Чем быстрее вы начнете, тем лучше.

Писать быстро и непрерывно важно, чтобы разум ускорялся, а не выдавал привычное, скучное и вялое. Чтобы он знал, что рука не будет останавливаться, тогда у уме не будет возможности корректировать и критиковать. Мысли лягут на бумагу как сырьё для классных идей.

Работайте в жёстких временных рамках: ставьте таймер и укладывайтесь в отведённое время. Я раньше не любила таймер, а теперь вижу, как он стимулирует писать, как хочется записать самое важное, как я собираюсь.

Четвёртый секрет – пишите так, как вы думаете. Вы будете перескакивать с одного на другое, использовать «кухонный язык», писать так, как вы говорите с друзьями, делать сокращения – так и нужно делать! Пишите так, как вам хочется.

Развивайте мысль – это пятый секрет. Идите дальше того, как вы обычно мыслите для того, чтобы дойти до какого-то результата.

И правило шестое – переключайте внимание с помощью специальных вопросов. Пользуйтесь «затравками», незавершёнными предложениями, сильными вопросами, чтобы освежить внимание, заглянуть на знакомый вопрос с другой стороны, чтобы рождать свежие мысли даже тогда, когда вы упёрлись в стену.

Получите случайный вопрос здесь

Нужна идея? Придумайте сто!

Не пытайтесь придумывать одну идею. Это вас погубит

Когда вы ищите одну идею, вы будете требовать от этой идеи совершенства. Вы будете рассматривать её в микроскоп, увеличивать её изъяны, анализировать слабые стороны. Немногие претенденты могут выдержать такое исследование.

Потом подключится внутренний критик. Он будет угнетать мысли и снижать потенциал выработки идей. В такой момент мы начинаем думать, что всё, что бы мы ни придумали, будет недостаточно хорошо.

Иногда мы хватаемся за первую попавшуюся мысль. Или снижаем планку, потому что нам – давайте будем честны – становится лень долго думать. Когда мы рождаем одну идею, мы перестаем напряженно думать и возвращаемся снова к автоматическим и сомнамбулическим мыслям.

Поэтому поиск одной идеи – плохая стратегия.

Кроме того, идею-бомбу очень сложно создать из воздуха. Нужен подходящий материал –  сборник мыслей, из которого вы почерпнете идеи.

А что будет, если вы не станете записывать свои мысли, если не будете фиксировать идеи? Тогда выбирать будет не из чего.

Практики, истории и страхи

В книге есть упражнения с наводками для мыслей, с незавершенными предложениями, которые помогут вам расписаться. Практики для снятия страхов перед писательством. Варианты, с чего начать писать.

История, которая мне понравилась: Энди Орк – блогер, пишет о системах обработки платежей (работает в компании, связанной с платежами).


Я фиксирую на бумаге каждый день жизни моей компании. Мы считаем, если что-то представляет интерес для нас, люди, сталкивающиеся с подобными проблемами тоже найдут это интересным. Моя писательская формула звучит примерно так: «Вот проблема. Вот, что я узнал о ней. Вот, что я предпринял». Читатели думают, в этой компании действительно понимают, с чем я столкнулся и уважают такой подход.

Это похоже на книгу компании, и это тоже очень здорово. Это сближает вас с покупателями/клиентами.

Гений внутри, Марк Леви

Гений внутри, Марк Леви

Последняя глава книги посвящена тому, как начинать писать не только для себя, осмысливая происходящие события в жизни – как писать статьи и книги.

Книгу рекомендую тем, кто хочет развиваться и расти. И тем, кому важно ловко управляться со словами.

Купить книгу:

– в Лабиринте
– в МиФ
– на Озоне
– на ЛитРес

Это партнёрские ссылки: когда вы пользуетесь ими, я получаю бонусы и могу заказывать больше книг. Стоимость книг для вас при этом не возрастает.

Книги для развития важных качеств и навыков
предыдущий пост
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса, Эмили и Амелия Нагоски
следующий пост
Как поменять состояние?

Другие посты блога

ПРИЗНАКИ ЦЕЛИ, КОТОРАЯ ДАСТ СИЛЫ

11.08.2015

Полезные картинки: визуализируй это!

23.07.2014

Все мы оригиналы, Сет Годин

25.03.2014

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я – СКАНЕР?

17.10.2015

Легко и просто

25.01.2021

Дышать полной грудью, любить и ненавидеть – жить...

22.01.2014

Трава, пробившая асфальт

25.06.2014

Моя любимая книга теперь на русском языке!

31.07.2014

О ПОЛЬЗЕ ЛЕНИ

14.10.2015

ПЯТЬ ПРИЧИН, ЧТОБЫ ПРИСТУПИТЬ К ДЕЙСТВИЯМ ПРЯМО СЕЙЧАС

09.04.2015

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Станьте искателем приключений. Станьте снова ребенком. Раз в несколько месяцев планируйте новые удивительные приключения: катание на плотах, виндсерфинг, ныряние с аквалангом, альпинизм, боевые искусства, плавание на яхтах, рыбалка в море или кемпинг. Это даст вашей жизни перспективу, укрепит ваши связи с теми, с кем вместе вы будете этим заниматься, и будет поддерживать в вас бодрость и молодость. Робин Шарма

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко