Для успеха необходима глубокая концентрация. Её можно тренировать. Чтобы сохранять концентрацию…
В этом году я столкнулась с очень странным состоянием: любимое дело перестало меня радовать. По утрам мне не хотелось подскакивать, как раньше. Самое страшное, что меня начали раздражать новые идеи.…
Из книги Питера Брегмана «18 минут: как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать по-настоящему важные дела». «Я решил поставить недельный эксперимент. Отказаться от многозадачности и посмотреть, что получится, какие приемы мне…
Мне нравятся простые и работающий схемы. Вот, например, одна из них. Для себя я её назвала «Три самых главных дела». Нужно выбрать: три главных дела на месяц, исходя из них…