Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

То, что делать не принято

02.07.2013

В мире целей, достижений, эффективности особенно важно помнить вот об этом.
Как-то очень в ключе сегодняшнего дня, проведённой сессии и моих размышлений. Ничто не случайно, да?
Написала Марьяна, как всегда, тонко, нежно, глубоко

Мне хочется написать о мягкосердечии. Об умении быть снисходительным к ошибкам, о прощении и бережности.
По отношению к себе.
Когда-то давным-давно на свадьбе моей близкой подруги я подняла тост за молодоженов с пожеланием-напутствием — Жалейте друг друга!

Я знаю, слово «жалость» в нашем обществе обычно вызывает неприязнь, ведь мы все нацелены на то, что «хорошие мальчики, и девочки, которые тоже, вырастая, становятся как мальчики, — не плачут», потому что взрослые — сильные, а те, что ушибаются, (описалась, но весьма кстати). Хотела написать — те, что Ошибаются — они неудачники, придурки, к ним в обществе возникает такое же отвращение как в стае зверей к раненному животному.
Но дело-то как раз в том, что мы не животные, не хищники, не выживаем. Мы люди, с душой и сердцем, и можем просто жить.
И если угодно, я могу заменить слово «жалость» на сочувствие и сострадание, просто последние два — обычно направлены на другого человека — «со» — вместе — чувствовать. А я хочу донести о подбоном чувстве, но к себе самому. Что мы чувствуем, когда сочувствуем? Понимание, приятие, что так бывает, как будто разрешение другому — бояться, завидовать, быть слабым. Мы в этот момент не упрекаем, не оцениваем, не гнобим, а что-то материнское в нас, в сердце — иголочкой такой звонкой , острой, стучит — понимаю. понимаю. Но когда то же самое или подобное случается уже с нами, мы к себе немилосердны, не жалеем и не проявляем мягкости. Чаще всего — мы себе строгие судьи, выстукивающие, вдалбливающее в нашу плачущую душу, что «так правильно, а так нельзя, нужно поступать так-то, и только так правильно чувствовать в этой ситуации, а если иначе — то я такая и сякая».
Можно и чуток с другого края подойти, если конкретно вам это откликнется. Мамы стараются любить своих детей и принимать любыми. Если и вам это близко, то вы поймете. Если ваш ребенок ударит другого, причинит боль, — отвергните ли вы его? или постараетесь понять, увидеть ту боль, что толкнула его на это? Если вы понимаете, о чем я сейчас, то попробуйте перекинуть мостик от такого отношения к своему ребенку — к своему внутреннему ребенку, к вашей душе, к себе.
Когда человек не любит себя, он себя расчленяет, делит. Вот здесь я хороший и люблю себя,  доволен собой, и горжусь, а вот с этим — надо обязательно бороться с собой. И вот это состояние — борьбы — вы же понимаете, что речь идет — о войне? о ненависти. о желании убить? О само-убийстве. В себе, в душе ничего не убивается, а только трансформируется. Процесс изменения начинает происходить из точки признания, что это есть, существует, и приятия этого факта. Да, сейчас я такой, мне это не нравится. Я буду узнавать, почему во мне это так, но пока — я разрешаю себе это чувствовать, потому что если я чувствую это, значит на то есть свои причинно-следственные связи. Душа — как тело, в ней все взаимосвязано, взаимообусловленно, и имеет свои функции. Можно, конечно, вырезать больную печень, но выживет ли тогда весь организм? Все, что существует в нас, — это система самоподдержки, то, как позвоночник держит тело, как ноги нас носят, как шея носит голову. Также любое чувственное проявление нас, нашей души — взаимосвязано со всей системой в целом и является, даже если и болезненным, но наиболее оптимальным для выживания для того, чтобы быть, жить. И в этом себе можно верить, доверять.
Поэтому не боритесь со своей больной «рукой», это глупо. Не отрезайте ее, — вы потеряете вместе с болезнью и жизненно-важную функцию, если руку вылечить. Не игнорируете — это не приводит к изменению, к движению.
А пожалейте ее. Признайте, что больна. Этим доставляет неудобство, да. но вот так есть. И постарайтесь вылечить.
К тому же, часто больные «органы души». берут на себя что-то, за весь организм в целом. Это важно, благодарите, хоть и не видите всей картины.
Выходя из образа души как организма, хочу подытожить.
Будьте мягкими серцем к себе. Когда видите в себе что-то неприятное — пожалейте, смотря глубже, чем просто на проявление. Ведь корень любого зла — это боль.
Разрешите почувствовать себе эту боль. Дайте пролиться слезам. И высушите их нежно.

И да, это важно. оценивать себя — это прекрасно. Это позволяет оставаться трезвым в системе координат, понимать, где ты находишься относительно своих ценностей в реальности. Это прекрасно до тех пор, пока оценка не начинает влиять на отношение к себе. Я злюсь — это признание факта и называние вещей своими именами. Я могу быть злым — тоже некое знание о себе. Но я злой, поэтому я чудовище, недостойное жизни — это уже про нелюбовь к себе. То есть дело не в оценке как таковой, а в тех выводах, коорые мы в связ с ней делаем о себе.
Опять же также как с ребенком. мы можем отсекать, что здесь он поступил нехорошо, но это не значит, что он перестал быть для нас хорошим человеком. То же самое можно отнести и к самим себе.
А бываем мы всякими. каждый из нас. Любым.
важно что мы с этим делаем.

Любить себя
предыдущий пост
Он вышел!
следующий пост
Как стать самым везучим парнем на планете за четыре шага

Другие посты блога

Приглашаю в новый проект!

09.05.2013

Дружит ли с вами ваш мир? и пара...

06.10.2014

Чему ещё можно учиться?

21.11.2012

Человек ко всему привыкает

10.12.2010

Потрясающая красота и сила духа

08.02.2010

КАК МЫ РАБОТАЕМ

16.02.2016

Какое сегодня было волнительное утро

29.01.2014

Я не знаю, чего я хочу. Тогда расскажи...

16.08.2014

Уравнение человеческих отношений

23.02.2013

Суперсила ищет свою хозяйку!

31.01.2015

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Ясный разум подобен воде. Он прозрачен, искрист и беспрепятственно проникает повсюду. Он прекрасен и совершенен; не прилагая усилий, он питает все живое. Байрон Кейти

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко