Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

НАРИСОВАТЬ АВТОПОРТРЕТ В ОЩУЩЕНИЯХ

04.10.2015

svetlana_glСвета – красивая, светящаяся, тёплая. Захотела нарисовать свой автопортрет, «со всех сторон рассмотреть свою жизнь и понять (и описать), какой я хочу быть, именно сама хочу, а не кто-то другой». Чтобы и портрет получился, и план действий.

А получилось…

Слово Светлане, она только что завершила курс «Дизайн жизни».

«Автопортрет получился, не в словах, а в ощущениях. Я будто вернулась из командировки домой, и рада всему, что есть дома, что лежит на своих местах и что разбросано, каждому уголочку, в котором творческий беспорядок или идеальная чистота. Мои страхи и сомнения сильно изменились, они больше не давят на меня, а вызывают конструктивные действия. По-моему, я, как и хотела, почувствовала себя хозяйкой своей жизни. Хочу – веселюсь и искрю, хочу – хмурюсь и прячусь в норку. Появилось много практичности у меня в отношении того, чего я хочу, и меня это радует. Нет, мечтаю я по-крупному, с размахом, но к своему жизненному ресурсу начала относиться бережнее и добрее, по-прежнему не умею, а, может, и не люблю двигаться последовательно, но в пути с удовольствием!

Мне нравится, что благодаря общению с тобой, заостряю внимание на очень важных и «счастьеобеспечивающих» моментах… Автопортрет начинает приобретать мои черты, на палитре появляется все больше радующих глаз оттенков, а я перестаю стесняться себя — горехудожника :-)

Я уверена, что повторю все задания еще раз. У меня проект растянулся во времени, но от этого я получила большее удовлетворение, потому как меня результаты догоняют обычно значительно позже, а тут я просто получила их вместе с последним заданием – итогом ))) Я очень довольна результатами проекта. Очень. Не все инструменты в проекте мне отзывались, некоторые задания очень не хотелось делать, но вот теперь я этими самыми отложенными заданиями занимаюсь и ловлю открытия большущим сачком)  Теперь я нахожу в предложенных инструментах и заданиях возможность посмотреть на себя и свою жизнь с непривычного ракурса, сместить акценты, выставить другой свет на свою жизненную сцену. И почему я этому сопротивлялась? Мы задели много тем, которые болезненно отзываются во мне, но ты смогла мне подсказать некоторые варианты решений, бережно поддержала и вдохновила на действия. С тобой получился новый опыт обращения с собой, и с ним открылись новые возможности, будто вымытое после зимы окно помогает любоваться яркими весенними красками. Удалось рассмотреть свое собственное, личное, услышать саму себя и свои желания и страхи.

Изменения произошли, в этом нет никаких сомнений. Изменения не внешние, не в окружении, а внутри меня. В самом начале я писала: «я на пороге больших перемен, боюсь и паникую, мне нужно найти какую-то точку опоры»

Так вот, эта самая точка опоры найдена – это я сама! Я нашла саму себя и рада этой находке.

У меня есть интерес к жизни этого дня и к будущему, я строю планы и мечтаю, проявляю эмоции и могу улыбаться. Можно ли было мечтать о большем? Мой инстаграмовский мотив — «Настроение. Наблюдение. Настоящее» — звучит в моей реальной жизни».

Спасибо тебе, рукодельница, искренняя и душесогревающая!

Отзывы Дизайн Жизни
предыдущий пост
РАЗГОВОР С ПЕРФЕКЦИОНИЗМОМ
следующий пост
АЗЫ ИЛИ СЛОВА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗАБЫТЬ КАЖДЫЙ ПИСАТЕЛЬ

Другие посты блога

Через несколько лет…

17.02.2019

Можно ли мечтать маме 3 детей? Может ли...

04.01.2015

Игровой сериал «Дюжина идей для взлёта»

26.09.2014

Стратсессия в школе-парке: Неожиданно эффективно

30.01.2023

МАЛЕНЬКИЕ ПЕРЕМЕНЫ

01.05.2015

КАК НАПОЛНИТЬ СТАКАН

02.09.2015

Lifestyle Coaching! Дизайн жизни

06.02.2010

ДВЕ СЕССИИ

06.08.2015

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

29.09.2015

МАЛЕНЬКАЯ СМИшечка

20.08.2015

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Как только мы становимся открытыми и сознательными, чудесные решения наших проблем приходят в голову буквально из ниоткуда. Томас Леонард

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко