Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Есть сомнения? Задай вопрос!

19.09.2013

Моя заокеанская коллега Энн Дэли написала в своём блоге пять хороших советов. А я перевела и кое-что добавила.

Когда будущие клиенты спрашивают меня о то, как работает коучинг, короткий ответ таков: «Моя работа заключается в том, чтобы задавать вам нужные вопросы в нужный момент». Скромный вопрос может стать могущественным инструментом. И я расскажу, как это сделать.

Вопрос — как двигатель: он даёт энергию, чтобы вы начали двигаться. Вопрос может вывести вас из сложной ситуации.

Вот пять советов, как использовать вопросы, прояснить ситуацию и приступить к делу.

1. Никогда не спрашивайте: «Почему?». В этом вопросе звучит обвинение. Вместо него спросите: «Как» или «Что» («Как это произошло?» или «Что это значит для тебя?») Это нейтральные и открытые вопросы помогут выявить больше информации, приведут к открытиям. Тогда как вопрос «Почему?» приведёт к сожалениям и долгим грустным историям.

2. Задавайте открытые вопросы. Формулируйте вопросы так, чтобы пространства для ответа было достаточно (и тогда вы с клиентом найдёте самородки, о которых и не подозревали). Так что вместо: «Вы сможете преодолеть это препятствие?» спросите лучше: «Как вы можете преодолеть это препятствие? Какие есть наилучшие пути?»

3. Огромная сила ручки и бумаги. Если на душе скребут кошки (вы чувствуете злость, зависть, смущение…), посидите пять минут с ручкой и бумагой. Напишите на верху страницы: «Что происходит?» Пишите не меньше пяти минут, без остановок, не убирая руку от листочка. Даже если вам хочется написать «это глупо» — пишите столько, сколько хочется раз. В конечном итоге вы прорвётесь и найдёте свои открытия, а самое главное — очистите пространство для жизненной энергии, вернётесь к жизни и работе и сфокусируетесь на нужном.

4. Когда вас загнали в угол.Люди задают иногда странные вопросы: слишком личные, несвоевременные, спорные. Если вас озадачили таким вопросом, а вы растерялись и не можете найти слов — не отвечайте, а задайте вопрос! Уточняющий вопрос или вот, например, такой: «А почему вы интересуетесь?»

5. И самый сильный вопрос. Когда вы совсем, напрочь застряли в какой-то ситуации, неимоверно устали, спросите себя: «Какой вопрос я сейчас боюсь себе задать?»

9a10e9c47b38482b61f4aceebe696afd

 

Сильный вопрос
предыдущий пост
Нужно ли учиться желать?
следующий пост
Настроение

Другие посты блога

Розовые очки

01.02.2014

10 правил жизни Зап

20.08.2014

C широко открытым сердцем…

14.05.2013

Два дня в компании профессионального мечтателя

18.07.2014

Прага

12.03.2010

Результаты не врут

17.04.2011

Польза коучинга для организаций:

15.10.2011

Скоро-скоро!

12.06.2013

Найдите то, что вы любите больше всего, и…

05.03.2012

Волшебные карты

20.08.2012

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Каждый, кто добрался туда, где он есть, сначала должен был начать оттуда, где он был. Ричард Пол Эванс

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко