Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

КАК ВСТАТЬ С ДИВАНА, НАЧАТЬ МЕЧТАТЬ И ПОВЕРИТЬ, ЧТО МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

16.08.2015

Звучит как название модной современной статьи, но это не статья. Это рассказ Юли про нашу с ней совместную работу. Мы прошли долгий путь, Юля закончила программу «Дизайн жизни». Почитайте, что у нас получилось.

«Итак, почти 3 месяца назад я, разбитая, замученная и опустошенная, решила, что достигла дна и что так больше продолжаться не может. Моя депрессия неприлично затягивалась и приближалась к отметке «1 год». Я понимала, что настолько сильно и глубоко загнала себя, что мне потребуется помощь со стороны. По неслучайной случайности я «встретила» тебя – и отозвалось! Я рисовала себе о себе такие мрачные картины, что когда поделилась с тобой  своим видением текущей ситуации, ты предложила мне обратиться к психологу, помнишь?)) Честно говоря, я уже и не помню, что я тогда чувствовала) Я помню, что был полнейший мрак, нежелание вставать по утрам, да и вообще диван был моим лучшим другом. При любом стрессе я бежала в магазин за тонной шоколада и конфет, а потом еще ругала себя за лишние килограммы. При этом бонус в качестве ненависти к себе, самоуничижение, намеренное и осознанное разрушение своей жизни и мысли о том, что я чего-то там недостойна… Картина маслом, как говорится.

Не могу сказать, что у меня были невероятные ожидания из разряда «проснусь завтра миллиардером на Мальдивах со счастливой улыбкой». Я просто решила овладеть искусством маленьких шагов, конечно, с твоей помощью! Ты – мой проводник в мир «без дивана». И с этим ты справилась на «отлично». У тебя интересные задания (методы и инструменты), книжки, теплые письма (с картинками!!!) и большое-большое сердце, добротой которого я, как мне кажется, иногда злоупотребляла, за что мне стыдно) Думаю, я не самая лучшая твоя «ученица», и раньше это меня расстроило бы, а сейчас я спокойно к этому отношусь, потому что я – это я, такая как есть, и этим я ценна) Благодаря тебе я поняла это или вспомнила то, что когда-то знала, но благополучно позволила себе забыть. Твоя работа со мной вывела меня на новый уровень: я разрешаю себе мечтать и верю, что мечты сбываются; я учусь слышать себя; я на пути к восстановлению баланса во всех сферах моей жизни (колесо становится похожим на круг!), я снова люблю утра (и стала вставать на час раньше), я более энергична и активна (и стала пробегать 8 км вместо жалких 3 км), я начала нравиться себе (и похудела на 5 кг)… У меня впереди еще много работы над собой, но я «вижу цель, верю в себя и не замечаю препятствий».

С удовольствием познакомлюсь с тобой лично, поэтому если ты все-таки соберешься устроить лагерь «Дизайн жизни» — я с тобой)))

Спасибо за то, что согласилась со мной поработать и стащила меня с дивана! Он, конечно, скучает по мне и немного расстроен, но, думаю, он переживет) В любом случае, у меня теперь есть куча полезных инструментов, которыми я смогу воспользоваться в любое время, как только заподозрю что-то неладное) Спасибо-спасибо-спасибо за все!

P.S.: Сегодня мама подошла ко мне и сказала, что гордится мной. Я вопросительно посмотрела на нее, а она ответила: «Горжусь, что проснулась для жизни и слезла уже со своего дивана! Макароны вон стоишь жаришь…» /я правда жарила макароны)))/ Я, конечно, знаю, что это всё благодаря тебе, сама я бы не справилась)

P.P.S. Как я уже говорила, я решила пробежать свои первые 10 км 30 августа на первом массовом пробеге в нашем городе, поэтому свой первый финиш и медальку я посвящу тебе и твоей работе со мной. Это будет празднованием завершения нашего Проекта) Пусть и с двухнедельной задержкой)»

Пускай у тебя всё получается, Вишенка! Мечтай смелее и позволяй себе всё больше и больше!

julia

Как проходит программа, что она даёт, как это всё работает – изучите!
Если это вам сейчас необходимо, то – добро пожаловать.

 

Отзывы Дизайн Жизни
предыдущий пост
КАК КНИГИ СПАСАЮТ ГОРОДА
следующий пост
ПЛОДОРОДНЫЙ ГОД

Другие посты блога

Через несколько лет…

17.02.2019

Можно ли мечтать маме 3 детей? Может ли...

04.01.2015

КАК НАПОЛНИТЬ СТАКАН

02.09.2015

КАК ПРИЯТНО!

07.06.2015

ДВЕ СЕССИИ

06.08.2015

НАРИСОВАТЬ АВТОПОРТРЕТ В ОЩУЩЕНИЯХ

04.10.2015

Стратсессия в школе-парке: Неожиданно эффективно

30.01.2023

МАЛЕНЬКАЯ СМИшечка

20.08.2015

КОГДА ПОЛУЧАЕШЬ ПИСЬМО ЧЕРЕЗ ГОД…

06.09.2016

ХОТЬ АННА НЕ ЛЮБИТ ПИСАТЬ ОТЗЫВЫ…

26.10.2015

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Нам так мало нужно. Немного еды, не так много времени, пригоршню надежд. И спокойствия. Его, пожалуй, побольше, дефицит, скоро будут очереди, надо им запасаться. Спокойствия так не хватает в себе, вокруг, когда уже и одиночество кажется роскошью непозволительной, а человеческая жадность и глупость оборачиваются гибелью для всего живого, как разлитая нефть.
Эльчин Сафарли

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко