Стас Гринберг пригласил меня поговорить о том, как я развивала коуч-практику. Вот что обсудили:
– Почему важно получить свой личный опыт работы с коучем.
– Почему важно во время обучения работать в команде.
– Как работать с анкетами перед коучингом.
– Почему важно сразу начинать проводить коуч-сессии.
Шикарную мысль унесу с собой я:
виртуальные цели дают виртуальную энергию
Эх, Стас, зачем ты спросил меня про коучинг и разбередил мою любовь к коучингу снова?)))
Пишет мне вчера умница и красавица Даша Пепеляева:
Оля, файл из твоего курса. Последний вопрос, 2015-й год, кажется:
– И ещё: напиши, каким будет ближайшее крупное изменение в твоей жизни?
– Я уезжаю из России. И зарабатываю деньги дистанционно.
Ну а потом Даша написала подробности. Вот они:
Я всегда считала, что жизнь каждого человека достойна того, чтобы написать о ней книгу. Сколько с нами происходит забавных историй, неожиданных встреч. Драгоценные подарки прячутся за грустными на первый взгляд событиями, и их смысл мы постигаем спустя несколько лет…
Поэтому мне нравятся книги о простой жизни. В этих книгах нет мировых открытий, миллиардных сделок и звёздных историй. Но в них столько близкого, понятного и тёплого!
Впервые, пожалуй, села и собрала итоги года в один пост. Вынесла из дневника в интернет. Выводы любопытные. Опубликую не всё, но многое!
Восемь лет я сопровождала людей к целям. SMART и прочие системы постановки целей я знаю наизусть. Я умею грамотно сформулировать задачу, простроить к ней план, определить идеальный конечный результат (и в этом я поддерживала клиентов).
Я видела много-много раз, как люди ставят цели. Красивые, амбициозные цели — а потом не хотят к ним идти. «Почему так происходит? — думала я. — Что за самосаботаж?»
Я читала книги и исследования. Когда я изучала работу мозга, я узнала, что праздность — это один из способов достижения успеха (удивительно!).
«Пока вы бегаете, как обезглавленная курица, пытаясь уложиться в расписание, уследить за всеми мобильными устройствами, строча посты в Twitter и Facebook, получая текстовые сообщения, сочиняя электронные письма, сверяясь со списком дел, вы подавляете активность, возможно, самой важной сети вашего мозга» — прямо заявил мне Эндрю Смит.
«О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию»
Анна задала мне всего один вопрос. А какая интересная получилась статья, когда на этот вопрос ответили сразу десять человек. Заодно узнала, что я – успешный блогер :))) Спасибо Анне, прекрасный проект у нее.
Идея рассказать о секретах организованных людей родилась в моей голове на прошлой неделе. Я решила далеко не ходить, ведь в моем окружении полно замечательных людей-примеров, которые параллельно успевают вести несколько проектов в интернете, работать в офлайне и воспитывать при этом 2-3 детей. Через 5 минут я отправила всем письмо с просьбой рассказать, что помогает им оставаться организованными в течение дня, и еще через 5 минут на меня посыпались первые вдохновляющие ответы. Абсолютно все рассказы оказались для меня очень ценными. Я публикую их в таком виде, в котором получила. Надеюсь, что и вам удастся проникнуться каждым из них.
На просторах интернета я нашла родную душу, из своей стаи. Яна Катаева — мама троих детей и «бизнес-мама».
«Вести бизнес, будучи мамой троих маленьких детей, — это не для слабонервных. Воспитание малышей и развитие проекта — это, правда, непросто. Но, если знаешь «зачем», появляется «как»».
По опыту Яны больше всего мешают два аспекта: чувство вины перед детьми и острая нехватка времени и возможности сосредоточиться.
Иногда люди думают, что с Tesoro notes работает огромная команда. Что это серьёзный стартап с бизнес-моделью, планом продаж и крутой поддержкой. Так вот, друзья, это не так.
Основной костяк проекта – это наша семья. Семья Скребейко. Нас пятеро. И все пятеро беспрерывно участвуют в процессе. Вернее, когда появилась идея, нас было ещё четверо. В процессе вынашивания проекта наша семья выросла.
Санька (старший сын) уходит вместе с папой на производство, и все печати-штампы на конвертах и коробках – это, чаще всего, его рук дело. Он подходит к процессу серьёзно: ставит будильник на 7 утра, чтобы успеть сдать заказ в срок. Саня иногда пишет объявления и собирается вешать их в подъезде – чтобы покупали Tesoro notes. А ещё всерьёз говорит нам о том, что пора повышать цены :-)
Никита помогает носить коробки, например. А ещё – окружает нас всех своей любовью.
Михаил пока помогает хорошим настроением. Потому что когда у него плохое настроение, все сразу занимаются им, а на работу времени остаётся мало-мало.
Скучно фотографировать просто так. Интереснее фотографировать, как кто-то фотографирует :)
Сегодня, благодаря Саше Скребейко и Эдуарду Димасову я сижу и пишу пером и чернилами. Вывожу буквы, пишу цитату. Красота. С третьего раза получилось отлично. (В первый раз я описалась — ударение на первую А, во второй раз я нечаянно смазала букву, в самом конце). Так вот, я отложила тетрадь в сторону, чтобы просохло, чтобы сфорографировать красиво цитату для Tesoro notes. И вот выходит любимый муж. И начинает со мной обсуждать инструменты, и мы вдохновенно так болтаем…и что? И вся красивая цитата остается на его мужественной руке… И пятнами в тетради, ааааа.
Каллиграфия успокаивает, успокаивает каллиграфия, пойду еще попишу.
У меня все получилось. Уголок с отпечатком пальца витиевато скрывает элегантный наклон
Сегодня узнала новое слово: «Афформация — это почти аффирмация, но в форме вопроса. Вроде как такая форма должна больше стимулировать наш мозг найти пути достижения целей. Например, вместо «Я легко добиваюсь своих целей» — «Почему я легко добиваюсь своих целей». И вроде как мозг сразу начинает искать почему и как) Такой самокоучинг получается».
Давайте попробуем в комментариях? Сделай из аффирмации афформацию — и посмотрим, к чему это приведёт!
Бросив родных, в последний день ушедшего 2015 года он сел в самолет до Кольцово. Потому что в этот день для него было важно встретиться и поговорить с воспитанниками колонии для несовершеннолетних в маленьком городке Кировграде. Объясняя смысл этого поступка, Юрий Куклачев пересказывает всю свою жизнь. И у этой истории нет ничего общего с красивой сказкой про веселого клоуна и его кошек.
В холодном зале клуба воспитательной колонии для несовершеннолетних никто сперва даже не замечает низкорослого седого мужчину. Здесь ждут клоуна Куклачева, а он на него совершенно не похож. Но это он.
И когда он начинает говорить, тут же упирается в стену непонимания: холодные, злые взгляды исподлобья ждут от него нудных нравоучений и заранее выставляют блок. Но через считанные минуты барьер пропадает. И это вопреки тому, что клоунады не будет. Не будет и дрессированных кошек. Будет простая беседа по душам.
«Я просто хочу, чтобы, когда моя внучка вырастет, никто из вас ее не обидел», — Куклачев честно сознается в том, зачем он из года в год ездит по детским колониям с такими вот «Уроками доброты». Иногда он срывается на крик, иногда он позволяет себе обзывать собравшихся «Бобиками»: «Потому что если вы сегодня не будете думать о том, чего вы хотите добиться, завтра у вас будет пустота. И эту пустоту за вас заполнят другие. А вы, как собачка, как Бобик, будете бегать за ними, хвостом вилять и ждать, где сахарок дадут!»