Мы много читаем и многое знаем: о пользе визуализации и важности правильной постановки целей. Только вот бывает — сколько ни мечтай, а дела с места не трогаются. Почему же так?
Интересно рассуждает на этот счет Олеся Новикова. Рассказывает, как маленькими шагами день за днем вытаскивала себя из затяжной депрессии, буквально создавая себя заново. Олеся выделяет три главных пункта, которые мешают изменить все к лучшему:
1. Отсутствие регулярности и неспособность держать ритм положительных перемен
2. Помехи в сигнале
3. Перекос в сторону мыслей. Думаем больше, чем делаем.
Пункт про регулярность очень хорош: в связи с ним я хочу поделиться историей из жизни моей близкой подруги.
Её муж несколько лет назад попал под машину. Последствия были тяжелыми, и в течение долгих трёх лет он не мог ни по физическим, ни по психологическим причинам выйти на работу, взяться за дело.
И вот совсем недавно он поставил перед собой цель: зарабатывать по 40 000 рублей в месяц. Амбициозная цель, учитывая длительный перерыв в трудовой деятельности. И каждый день, с четкой регулярностью, он проговаривал эту цифру, ходил на собеседования и искал работу. Нашёл! Начал работать, понял, что обещанных денег там не будет, стал работать на себя. Продолжая каждый день повторять эту сумму, как заклинание.
И смог! Достиг! И поставил себе новый рубеж: 50 000. Так же регулярно он повторял и повторял себе эту цифру. Получилось! 100 000, 150 000, ежедневные повторения и труд в нужном направлении — получалось!
И вот новая цифра — 300 000. И немного боязно. И начали вкрадываться сомнения. И веры стало меньше. И он перестал повторять. Думаете, он достиг 300 000? Нет, не достиг. И 150 000 тоже ушли из его жизни.
Простой случай из жизни.
Простое дело, которое нужно делать каждый день, которое почти не отнимает времени и энергии, но требует дисциплины и веры.
И вот такие интересные «совпадения».
Меня это потрясло. И я пошла делать :-)