Когда сил не хватает, первое, что хочется сделать — это спрятаться в уголке и лежать, лежать, лежать.
Однако. Чем больше лежишь, тем больше хочется. И из этого состояния трудно выбраться. Нет, конечно, день или два полежать и отдохнуть можно, если уж совсем сил нет.
Как будто энергия совсем перестает течь, когда затихаешь и входишь в режим ее экономии. Застаивается, когда перестаешь ее отдавать. Когда не опустошаешься, чтобы наполниться новым.
А вот если наоборот взять и начать двигаться? Делать, делать, делать? Я частенько замечаю, что чем больше делаешь, тем больше успеваешь, у вас так же? Так и тут, чем больше двигаешься, да еще если на улице, да пешочком — тем (снова, ага!) больше хочется!
Больше всего в «делать и двигаться» я включаю сейчас физическую активность — именно она заводит наши внутренние физические и умственные «моторчики».
Любопытно, что хищная, быстрая и сильная акула в принципе никогда не останавливается. Так она устроена. Только в движении она может дышать Для нее остановка смерти подобна. Так может, мы тоже в чем-то немножко акулы?
