Ольга Скребейко
  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Три размышления о вопросах

22.07.2013

Вопросы — это моя любовь. И моё любимое занятие — формулировать и задавать вопросы.

Тем больше я радуюсь, находя интересные размышления о вопросах. Сегодня мы с вами окажемся в тёплой компании двух барышень и одного мужчина: шаманки-ведуньи, психолога по чудесам и специалиста по партизанским продажам.

Некеле пишет о том, что часто к ней приходят люди, в вопросах-запросах которых нет очень важных вещей:

— ясности (зато есть много общих, звонких, но пустых слов);
— собственных желаний (зато много нежеланного);
— никакого полёта (лишь бы было «нормально»).

Цитирую:

«Вот запросы, с которыми каши не сваришь:

— Хочу, чтобы Сидоров в меня влюбился. (Сидоров ничего такого не заказывал).
— Хочу счастья и здоровья для всех на земле (Равновесие мира упадет на бок и кончится).
— Хочу, чтобы у меня было стопицот миллионов денег (Зачем? Все равно ты не знаешь, что с ними делать, и – если честно, — боишься больших денег).

Есть три несложных правила:
1. Хоти для себя.
2. Хоти по силам.
3. Хоти того, что сделает тебя сильнее».

В полном тексте есть примеры, уточнения, прояснения.

***

Тот Самый Левитас про главный вопрос:

«Мозг – забавная штука. Он хорошо справляется с решением поставленных перед ним задача, но решает их именно в том виде, как они были поставлены.
Отчасти это напоминает арабские сказки про джинна, который исполняет желания, но делает это буквально – и горе тому, кто сформулировал своё желание небрежно.
Из этого следует один интересный эффект.

Если Вы спрашиваете себя «Почему у меня не получается добиться успеха?», мозг решает задачу «Найти объяснение, почему не получается добиться успеха» – и, конечно же, блестяще справляется с ней. В итоге Вы получаете ответ наподобие «Потому что ты родился не в Москве» или «Потому что твой папа не чиновник» или «Потому что ты женщина»…

Если же Вы спрашиваете себя «Как мне добиться успеха?», мозг принимается решать совсем другую задачу: «Найти способ добиться успеха». И тоже, как правило, справляется с ней блестяще.

Поэтому ставьте главный вопрос правильно».

Да,  именно поэтому коучи используют вопрос, начинающийся словом «почему» только в контексте «Почему для тебя это важно?». Ведь иначе можно услышать множество печальных историй (оправданий) о том, почему те или иные вещи не сложились.

***

А вот что пишет Юлия, психолог с огромной верой в чудеса.

«По следам очередной игры очень захотелось поговорить о вопросах. Потому что сам вопрос действительно уже очень много говорит о нас или о спрашиваемой ситуации.
Например, когда мы сами себе ставим рамки, вопрошая, «что мне нужно перед тем как» или «когда я уже могу начать/сделать…». Ну ведь правда..это мы сами заранее придумываем для себя, что «сначала я отработаю 15 лет для записи в трудовой, а вот уж потом..», «вот когда я похудею, тогда точно смогу…».
Что тут лучше спросить? Например, почему я сейчас не могу себе что-то позволить.

Или второй самый распространенный вариант «куда мне нужно идти», «что мне сейчас нужно», «какое дело действительно моё» и прочее перекладываение ответственности в таком же духе. Почему перекладывание? Потому то здесь не я решаю, что я хочу, не я беру ответственность за результат того, что я выберу сделать, не я иду в неизвестность и пробую, что же и правда мое. Я как будто маленькая потерявшаяся девочка в большом лесу, где почему-то страшно.

И третий вариант, когда мы вообще почему-то спрашиваем не про себя. Например, «почему мой муж не делает чего-то», или «что Петя думает по поводу» и т.д. Хотя на самом деле, в этой ситуации нас интересует, как нам поступить или что сделать, чтобы. А еще лучше, вообще «почему так происходит между мной и Петей» и «почему меня это так волнует».

Ну и наконец самые интересные вопросы «буду ли я счастлива/когда», «выйду ли я замуж», «найду ли работу» и т.д. Здесь всегда сразу хочется ответить — ДА! Ну а почему нет то?) Все будем, все найдем, и даже на вопрос когда тоже есть ответ — в этой жизни).

Это не ликбез и справочник вопросов, просто мы на самом деле каждый день спрашиваем себя и мир не о том….А если каждый раз я не могу понять, что мне отвечает Мир, значит, пора менять вопросы)»

eeb6c45a9d232396b526aa189602b0bc

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
E-mail
Вопрос
предыдущий пост
Мечты и анонс
следующий пост
Две движущие силы

Вот ещё интересное:

Когда мир вокруг становится тёмным

17.04.2011

Любовь и свобода с Зап в Перми

25.07.2014

Круглый стол и Mr.Freeman

27.08.2014

Техника для лучшего запоминания прочитанного SQ3R или SQRRR

01.07.2014

Соня Чокет и интуиция

12.02.2014

Пять вопросов для развития Духа

18.06.2013

Чему ещё можно учиться?

21.11.2012

Как любить себя

21.11.2010

Какой менеджер не хочет татуировку?

21.05.2014

Небольшая японская хитрость по организации своей записной книжки

09.09.2014

Где вы оказались

Где вы оказались

Привет!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Провожу личные коуч-сессии для творческих людей. Помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Составить план книги, продумать структуру курса, навести порядок в идеях и мечтах – это ко мне. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Подкасты/соцсети/рецензии голосом

Facebook Instagram Email Vk Spotify Telegram

Любимое Издательство

skrebeykoru

 3068    17999


  • Ну где вы, мои амбассадоры? Где вы, страстные любители письменных практик? Те, кто знают, что ручка и бумага помогают в
  • Tesoro Legacy — это атомы ДНК ⠀ Вчера на старый новый год я наконец получила заказанный Tesoro Legacy. ⠀ В
  • Не сравнивайте себя с другими. Быть вами – уже подарок. ⠀ В галерее ещё несколько очень тёплых утверждения для вас. Как
  • Планы на год: приятная схема ⠀ Самую необычную обратную связь про планы на год я получила от Саши, моего мужа,
  • Сначала наполнить себя ⠀ Весь прошлый год я воспитывала в себе умение праздновать большие и хорошие дела и завершения. Училась
  • Алло, Оля Скребейко? Да как же попасть на эти ваши завтраки? ⠀ Всё просто! Есть 5 шагов: ⠀ Шаг 1:
  • Получила два вопроса, хочу ответить на них подробно. Да, мы снова про дневник и прочие записи. ⠀ Евгений спрашивает: «Не
  • А что делать, если не пишется? ⠀ Я веду дневник больше 20 лет. И иногда жизнь закручивает так, что я
  • Доброе послание самой себе ⠀ Пару дней назад мы говорили о негативных убеждениях. Сегодня я решила показать вам кусочек с
  • Новогодняя распродажа ⠀ Друзья, мы наводим порядок на складе, обнаружили сокровища и очень хотим, чтобы каждый блокнот нашёл своего человека.
  • Четыре вопроса для работы с негативными убеждениями ⠀ «Я недостаточно хорош/а», «я делаю мало, мог/ла бы и побольше», «у меня
  • Начало всех начал ⠀ Январь — месяц раскачки после праздников и планирования. ⠀ Мне хочется в этом январе начать строить

Подкаст «Непопулярные решения»

Promotion Image

Подкаст «Книжный сомелье»

Promotion Image

Вот что я рекомендую почитать:

Коллекция статей
Публикации
Про семейное обучение
Крымские дневники

Карта дня

Послание дня

Иногда перед принятием решения достаточно спросить себя «Сделает ли это мою жизнь легче и приятнее? Если нет, что сделает?» И действовать в соответствии с ответом.

Радио «Хорошие новости»

Я пишу письма редко, вкладываю в них самый сок.

Читайте там, где удобно

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Вот о чём я пишу

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Слова Смешно Техники Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко