Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Навязчивые привычки

19.12.2010

 Начну с ролика.

Наблюдаю и размышляю.

Курящие люди. Они же не могут без сигарет. Это и правда привычка, которая имеет людей. Через определённый промежуток времени нужно выбежать с рабочего места/из-за стола/ещё откуда-нибудь, добежать до курилки, постоять, повдыхать отвратительный дым, пропахнуть им с ног до головы. И кофе без сигареты не попить. И не подумать без сигареты.
Это ужасно. Это что-то, что дёргает за ниточки человека, как марионетку. И медленно, но верно убивает изнутри.

Что интересно, у меня появилась аналогия с едой. Та же самая зависимость. Вечная гонка. Купить продукты, подумать ещё, какие. Подумать, что приготовить, приготовить. Поесть, пока горячее. Всех накормить. Перемыть посуду. А через полчаса пора начинать и ужин готовить. Бег по колесу, как у хомячков в клетках. И зависимость. От еды, горячей, варёной, перчёной, мясной. И без еды — никак, и настроения нет, и злимся часто.

Это же сколько процентов нашей мысленной энергии уходит на удовлетворение потребностей тела?

Что немаловажно, в 95% случаев мы ещё и абсолютно бесполезной для тела, а то и вредной пищей его набиваем.

Жёстко.

Я никогда не курила и курить не стану. С едой тоже более-менее разобралась, теперь эта часть жизни столько времени не занимает. Телека дома нет.

Остался компьютер и интернет :-) И появится нимб :)

Мысли всякие
предыдущий пост
На вершине!
следующий пост
Путь к морю

Другие посты блога

ЯЗЫК ХРОНИЧЕСКОЙ НЕГАТИВНОСТИ

03.05.2015

Сказка о Жертвах

04.05.2013

5 причин отправиться на массаж прямо сегодня

25.05.2013

Приглашаю в новый проект!

09.05.2013

Карлштейн

14.03.2010

Станцуем гавайскую хулу?

13.02.2014

ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

10.09.2015

Волшебная история из жизни

16.02.2011

Если ты можешь…

05.01.2014

Про образование

28.10.2014

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Почему так бывает, что самое главное для себя мы не делаем в первую очередь?

Стивен Кови

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко