БИЗНЕС С МАЛЫШАМИ НА РУКАХ

13.07.2016

На просторах интернета я нашла родную душу, из своей стаи. Яна Катаева — мама троих детей и «бизнес-мама».

«Вести бизнес, будучи мамой троих маленьких детей, — это не для слабонервных. Воспитание малышей и развитие проекта — это, правда, непросто. Но, если знаешь «зачем», появляется «как»».

По опыту Яны больше всего мешают два аспекта: чувство вины перед детьми и острая нехватка времени и возможности сосредоточиться.

Мой конспект статьи ниже. С целой статьей вы можете ознакомиться здесь.

Что помогает справлять с чувством вины перед детьми?

  • Дать себе внутреннее право на свои интересы и желания.
  • Сформулировать, какие ежедневные действия дают мне ощущение, что я достаточно хорошая мама, и придерживаться этого минимума.
  • Со временем установить свои границы.
  • Знать и признавать свои сильные стороны.
  • Важность своевременной сепарации.
  • Напоминать себе, что «я строю свой бизнес и ради моих детей в том числе».

Что помогает активно развиваться в условиях нехватки времени и возможности сосредоточиться?

  • Сосредоточенность.
  • Фокус.
  • Избирательность в обучении.
  • Сначала дети.
  • «Мама работает».
  • Помощники.
  • Гибкие, но дедлайны.
  • Дзен.
  • Поддерживающее окружение.

В конце Яна рассказывает потрясающую историю:

«На «Тренинге тренеров» у основателя Эриксоновского Университета Коучинга Мэрилин Аткинсон мы делали визуализацию, в которой мы встречали мудреца и могли задать ему свой важный вопрос. Я встретила пожилую женщину в светлых одеждах. И спросила ее: «Как мне найти баланс между ролями мамы и профессионала?» Она ответила: «Нет постоянного баланса. Он все время меняется. Ищи равновесие в каждом дне».

Примерно с той же темой я выступала на курсе Супермама.

supermama1 supermama2

Вот ещё интересное:

Яндекс.Метрика