Люблю накопать вопрос – и получить ответ.
Бывают ли у вас неудобные ситуации? Когда скажешь что-нибудь невпопад, нечаянно кого-нибудь заденешь за живое, ну или попадаешь в какое-нибудь идиотское положение? Писала об это недавно Алика: «Смысл их (таких событий) обычно ничтожен, участники, скорее всего, полностью забыли об этом, а ты, когда пролетит воспоминания, морщишься, как от чувствительного зуба». Лично я даже когда кино смотрю и вижу какую-то неудобную сцену, морщусь и проматываю.
А можно ещё споткнуться, упасть, что-то уронить. Что делать в таких случаях?
Нашла вот какой ответ у Ады Быковской:
Техника «Та-да!»
В книге «Мудрость импровизации» (Improv Wisdom: Don’t Prepare, Just Show Up) есть замечательная техника «Цирковой поклон». Утверждают, что цирковые клоуны используют его, если вдруг случился какой-то «косяк» в их программе.
Вместо того, чтобы съежиться в ужасе «О боже, как я мог это сделать, все пропало», клоун поворачивается к аудитории в одну сторону, улыбается, разводит широко руки и делает поклон, провозглашая «Та-да!»Потом поворачивается в другую сторону и повторяет то же самое. С таким удовольствием, будто он только что проделал отличный трюк!
Что в этой технике хорошо – она позволяет человеку вернуть внимание в мир, выпрямиться, оглядеться. Заодно оценить ситуацию и решить, что делать дальше. Это намного лучше, чем ступор от самобичевания.
Так что если в социальных ситуациях вы совершили ошибку, попали в неловкое положение – мысленно разведите руки в стороны, поклонитесь невидимой аудитории и провозгласите «Та-да!»
Есть у меня один хороший знакомый, он умеет очень красиво выходить из дурацких историй – техникой «Цирковой поклон» он владеет в совершенстве. И вместо провала получается много смеха на выходе.
Хочу научиться. Не сердиться на себя и мир. Не сдаваться и не тушеваться. Конечно, не во всех ситуациях это сработает, и всё же, всё же…
