Один день из жизни успешной итальянки

Прочитала и думаю вот, думаю :-)
Где люди берут столько сил, энергии, чтобы вот так жить? Восторг!

Один день из жизни успешной итальянки.

Как Вы думаете, можно ли занимать высокую должность на крупном заводе, держать в полном порядке большой дом с собакой без посторонней помощи, каждый день готовить вкусные затейливые блюда (а главное, полезные для здоровья!), три раза в неделю ходить на спорт, изучать немецкий язык, приглашать гостей каждые выходные, выезжать по субботам за город, отлично выглядеть, много читать и при этом быть молодой мамой и посвящать всю себя детям так, чтобы они даже не замечали твоего отсутствия?

Оказывается, да. Итальянка, о которой я здесь расскажу, совмещает все это легко. Более того, она ложится спать в девять часов и три раза в неделю спит днем!

Понедельник с Барбарой:

7 утра. Звонит будильник. Барбара вскакивает и бежит к своим двум маленьким дочерям. Я моложе ее на 12 лет, но завидую — сколько сил, сколько энергии! С таким прекрасным цветом лица не нужен макияж! В чем ее секрет? В том, что она рано и легко ужинает? Много спит? Любит солнце и свежий воздух?

Read more

Танцы, музыка, движение

Много-много лет назад я влезла в очередную авантюру. Купила франшизу и открыла в Перми школу танцев DriveDance. Привозила из Питера и Москвы лучших тренеров, готовила залы, приглашала людей, заклеивала город афишами. Это были прекрасные годы.
И вот сегодня мне прилетела весточка из прошлого.
Согрела.
Это очень приятно – знать, что действия твои дают плоды. И радуют людей до сих пор.
А сколько теплых и приятных людей появилось в моей жизни! Сколько было радостных встреч и трогательных проводов, сколько движения, танца, музыки. Спасибо, Настя, за вечер исключительно приятных воспоминаний!

drivedance

Отлично!

Никогда не теряйте вашей причудливости, вашей странности, вашего уникального и незаменимого вкуса. Не пытайтесь претендовать на «меня нет» или «я — ничто» или какой-нибудь другой трансцендентной безличности. Это только другая концепция. Празднуйте вашу уникальность, и хватит извиняться. Здесь нет авторитетов, и нет неправильной жизни. Влюбитесь в себя — в это Совершенное, Божественное и очень человеческое безобразие.

– Джефф Фостер

e323eff90bfd77eddf5bbfeeb0908b64

«Призвание» – сказка Эльфики

29bb8a0862632a64f2e1201980a170fbХудожником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. Он знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать – так и был сделан выбор: он поступил в художественное училище.

К этому времени он уже знал, что изображение предметов называется натюрморт, природы – пейзаж, людей – портрет, и еще много чего знал из области избранной профессии. Теперь ему предстояло узнать еще больше. «Для того, чтобы импровизировать, сначала надо научиться играть по нотам, — объявил на вводной лекции импозантный преподаватель, известный художник. – Так что приготовьтесь, будем начинать с азов».

Он начал учиться «играть по нотам». Куб, шар, ваза… Свет, тень, полутень… Постановка руки, перспектива, композиция… Он узнал очень много нового – как натянуть холст и самому сварить грунт, как искусственно состарить полотно и как добиваться тончайших цветовых переходов… Преподаватели его хвалили, а однажды он даже услышал от своего наставника: «Ты художник от бога!». «А разве другие – не от бога?», — подумал он, хотя, чего скрывать, было приятно.

Но вот веселые студенческие годы остались позади, и теперь у него в кармане был диплом о художественном образовании, он много знал и еще больше умел, он набрался знаний и опыта, и пора было начинать отдавать. Но… Что-то у него пошло не так.

Нет, не то чтобы ему не творилось. И не то чтобы профессия разонравилась. Возможно, он просто повзрослел и увидел то, чего раньше не замечал. А открылось ему вот что: кругом кипела жизнь, в которой искусство давно стало товаром, и преуспевал вовсе не обязательно тот, кому было что сказать миру – скорее тот, кто умел грамотно подавать и продавать свое творчество, оказаться в нужное время, в нужном месте, с нужными людьми. Он, к сожалению, так этому и не научился. Он видел, как его товарищи мечутся, ищут себя и свое место под солнцем, а некоторые в этих метаниях «ломаются», топят невостребованность и неудовлетворенность в алкоголе, теряют ориентиры, деградируют… Он знал: часто творцы опережали свою эпоху, и их картины получали признание и хорошую цену только после смерти, но это знание мало утешало.

Он устроился на работу, где хорошо платили, целыми днями разрабатывал дизайн всевозможных буклетов, визиток, проспектов, и даже получал от этого определенное удовлетворение, а вот рисовал все меньше и неохотнее. Вдохновение приходило все реже и реже. Работа, дом, телевизор, рутина… Его все чаще посещала мысль: «Разве в этом мое призвание? Мечтал ли я о том, чтобы прожить свою жизнь вот так, «пунктиром», словно это карандашный набросок? Когда же я начну писать свою собственную картину жизни? А если даже и начну – смогу ли? А как же «художник от бога»?». Он понимал, что теряет квалификацию, что превращается в зомби, который изо дня в день выполняет набор определенных действий, и это его напрягало.
Read more

Сила письма

Почему я люблю писать? Потому что письменные практики дают нам суперсилы!

1) силу изобретательности (и возможность эту изобретательность показать)
2) силу убеждения
3) силу учителя: умение информировать и обучать
4) силу щедрости: мы можем делиться воспоминаниями и опытом
5) силу выражения мнения и мыслей
6) силу задавания вопросов

Это огромные силы и огромная ответственность.

Перевод вольный и на скорую руку "</p

065926f6790273f33c1eb8095cecdce3

10 правил жизни Зап

В первый раз мы повстречались с Зап в прошлом году. В этом году она устроила автотур по Росии, объехала со своей командой восемнадцать городов от Питера до Иркутска и обратно, проводила открытые встречи «Любовь и свобода», а где-то и тренинги.

Встреча с Зап — это долгие и теплые объятья (непривычные очень, потому как кто в наше время долго обнимается? так, подержались — побежали дальше), это разговоры на любые темы, это новые поводы для размышлений, это смех и веселье, это аромат приключений, свободы и открытости.

Зап
Жонглер, уличный артист, фото- и бодиарт-модель, учитель йоги и бродяга-космополит, проявляется в этой реальности затейливо и неудержимо.

 

Исследовать себя и мир, уважать свое тело, заботиться о нем, наблюдать за своими эмоциями и работать с ними (не пряча, не замалчивая), делать то, что любишь, тем самым следовать зову своей души, постоянно узнавать что-то новое и учиться, пробовать, ошибаться, шедро делиться результатами всех своих исследований и размышлений, проб и ошибок — такая она, Зап. Необычный, яркий, разносторонний, удивительный человек.

Нужно сказать, что правила, описанные ниже, я одинаково и принимаю, и легко могу отвергнуть просто по минутному желанию — и за это я их особенно ценю. Каждый раз, когда мне представляется возможность, я просто напоминаю себе о них, а затем решаю, насколько в настоящий момент я хочу им следовать. И приятно, что чаще всего хочу.

Read more

«Я создаю» вместо «я ищу»

«Нам непривычно принять, что мы можем быть авторами своей жизни.

Нас учили повиноваться и искать. Искать потерянное, даже если мы никогда это не теряли. Ищущий всегда зависим. Творящий всегда свободен. Ищущий бегает за вечно ускользающей тенью. Творящий притягивает то, что называет по имени.

Учитесь творить понемногу. Каждый день вместо «я ищу» привыкайте говорить «я создаю”, и вы почувствуете сладкий вкус творения. Клиента, партнера, дела, судьбы. Себя».

Вся прекрасная статья

56291_900

«Ненормальным» людям грозит большое счастье

Если вы ещё не читали эту дивную историю, то почитайте.

jillian

Джиллиан было всего семь лет, однако ее будущее уже оказалось под угрозой. Ее успеваемость в школе была просто отвратительной. Джиллиан с опозданием выполняла задания, ее почерк был ужасен, а результаты контрольных – удручающие.

Кроме того, девочка отвлекала от занятий весь класс: то шумно ерзала на месте, то глядела в окно, вынуждая учителя прерывать урок, чтобы вновь привлечь ее внимание, то мешала своими выходками сидящим вокруг нее детям.

Джиллиан все это не особенно волновало: она привыкла, что взрослые делают ей замечания, и действительно не считала себя трудным ребенком, – однако учителя были обеспокоены. Ситуация достигла апогея, когда руководство школы написало письмо ее родителям.

Учителя считали, что у Джиллиан проблемы с обучаемостью и что, возможно, для нее будет лучше перейти в школу для детей с ограниченными возможностями. Все это происходило в начале 1930-х годов. Я думаю, сегодня бы сочли, что у нее синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), и посадили бы ее на психотропные препараты.

Однако в те времена этого термина еще не придумали. На СДВГ нельзя было сослаться при любой возможности.

Родители Джиллиан, получив письмо из школы, очень обеспокоились и немедленно начали действовать. Мать Джиллиан одела дочь в лучшее платье и туфли, собрала ее волосы в аккуратные хвостики и привела к психологу, опасаясь самого худшего.

Read more