Когда мир кажется кажется серым и тоскливым, или чёрным и злым, остановись на минутку.
Посмотри, а какие грозы бушуют внутри тебя? Или что за дождик там моросит? О чём твои мысли?
Мир вовне — это отражение того, что у тебя внутри. Вспомни, ведь бывали дождливые и мрачные дни, но тебе было хорошо: рядом был кто-то очень любимый, или у тебя была любимая книга, плед и горячий чай… И тебе было хорошо даже в пасмурный день.
Что же происходит? Что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы внутри тебя засияло солнце? Один маленький шаг к тому, чтобы тебе стало легко и радостно — какой он? Сделай его, и всё изменится.