Ольга Скребейко
  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

«Просто продолжай», Остин Клеон

20.12.2019

У меня есть все книги Остина Клеона. Он пишет в новом формате – легко о важном, самое то для современного клипового мышления. Нам сейчас так сложно прикладывать усилия и долго фокусироваться на художественной или бизнес-литературе. Книги Остина напечатаны крупным шрифтом, приятно оформлены – читаешь быстро, легко и на одном дыхании, успевая переварить.

«Просто продолжай» – книга о том, как оставаться креативным в любые времена. Остину – человеку творческому – такой книги не хватало. И он её написал. Отличный ход.

Книга о том, что трудности – это нормально. Нормально просыпаться по утрам, первым делом брать в руки телефон и подгружать в себя не самую приятную информацию. Многие так живут. 

Нормально – устать от любимой, даже самой творческой работы. Такое тоже случается. Главное понимать, где взять мотивацию и силы и как двигаться дальше. «Просто продолжай» именно об этом. 

Остин пишет: «Продолжайте творить и будьте добрее к себе». И это самый важный совет: не загоняйте и не подгоняйте себя, не требуйте невозможного, не ругайтесь, что не выполнили список планов полностью. Радуйтесь тому, что есть. 

Книга разделена на 10 глав – 10 принципов – внутри которых есть ещё подглавы и подпункты. Понятно, что какие-то принципы вам совсем не подойдут, а какие-то выстрелят. Я расскажу о том, что меня задело за живое и что я буду внедрять. Иначе зачем читать все эти умные книжки?

Ловите дни в сети режима

«В жизни каждого творческого человека, – пишет Остин Клеон, – случаются плохие дни и хорошие: те, когда есть вдохновение, и те, когда хочется прыгнуть с моста. Иногда то и другое происходит в один день». Это глава «Установите режим». Режим помогает пережить очередной день и продолжать работать даже в тяжелые моменты. Энни Дилард пишет: «Режим защищает нас от хаоса и случайностей. Это сеть, в которую мы ловим дни». Вопрос режима для работающей мамы четырёх детей, которая мечтает в конце дня, уложив всех по кроватям, просто сесть и посидеть молча, глядя в стенку, для меня очень-очень сложный. И очень помогает мысль о том, что дурацкие дни нужно просто пережить. А потом – навести порядок в режиме.

Основной вопрос в самые плохие дни звучит так: «Мы смогли пережить этот день?» И если ответ «да», всё ещё очень даже нормально. 

Письменные практики от Остина

Остин пишет и про ведение дневников, и про письменные практики. Пишет дневник каждый день, а когда не знает, что писать, составляет список: делит лист пополам, слева отмечает, за что себе благодарен, а справа – что хотел бы исправить. Своеобразная молитва в виде списка. 

Да, можно просто расписать плюсы и минусы дня, а можно поблагодарить мир и подумать над, тем, что можно улучшить. Эту практику точно беру себе. 

Когда Остин чувствует необходимость пересмотреть свои моральные ориентиры, когда его что-то тревожит и печалит, он составляет свой вариант 10 заповедей – пишет, что запрещено и что разрешено. Книга, которую я держу в руках, тоже похожа на заповеди. Если ты запутался или что-то пошло не так, эта практика точно поможет найтись заново. 

Отключитесь от мира и…

Остин Клеон в своё время написал книгу «Кради как художник». И я, как художник, украду его фразу-заголовок к одной из глав: «Отключитесь от мира и подключитесь к себе». Очень крутая фраза. 

«Любое творчество подразумевает тесную связь с внешним миром: мы вдохновляемся об людей и делимся с ними своей работой. Но иногда важно разрывать эту связь и отгораживаться от мира, чтобы размышлять, творить и создавать то, что мы потом покажем людям». Поэтому художников тянет к тишине и уединению, и художником я называю любого творческого человека. Нам постоянно приходят уведомления, сообщения, письма – это совсем не гостеприимная среда для творчества, и чтобы сосредоточиться на работе, нужно уметь абстрагироваться. 

«Телефон много даёт, но лишает нас неопределённости, одиночества и скуки, а это три главные причины всех открытий. Без них творческим идеям взяться неоткуда», – это говорит Линда Барри, карикатуристка и писательница. А Остин пишет о том, что ни на карандаш, ни на бумагу не придут уведомления из соцсетей, на них никто не позвонит. Когда у нас в руках эти простые инструменты, мы отключаемся от мира и обращаемся к себе. 

Не будьте одним названием

«Все хотят значиться кем-то и ничего не делать: называться художником, бизнесменом, писателем и при этом не работать. В погоне за названиями мы теряем саму суть. А что если мы вообще о них забудем и займёмся действием? Именно оно двигает нас вперёд и помогает совершать открытия. Но если мы выбирает себе ярлык и стремимся его оправдать, действия могут быть направлены совсем не в нужную сторону. Так может быть нам не нужны статусы и роли? Если наша единственная цель – прослыть творческим человеком, это нетрудно сделать и прямо сейчас. Многого для этого не надо: надевай дизайнерские очки, садись на макбук, печатай что-то и размещай в инстаграме селфи из солнечной студии». Или купи пакет с лейблом дорогого бренда и ходи с ним, надеясь, что люди это заметят и подумают, что ты безмерно, безмерно крут. Но это всё пшик, за которым ничего не стоит. 

Думать отдельно от других невозможно

Нам всем нужны единомышленники и даже единочувственники. «Думать отдельно от других невозможно», – это цитата из книги Алана Джейкобса «Искусство мыслить». «Мышление – это коллективный процесс. Чтобы думать, необходимо общество, и в этом вся прелесть. Наши мысли – лишь реакция на то, что сказал или подумал кто-то другой». Многие говорят: «Думай сам!» Но это ошибка. Чтобы мыслить, нужна помощь окружающих: провести мозговой штурм, развить идею, вместе её обсудить. И это здорово. 

Сейчас есть много сообществ единомышленников, групп и пабликов в соцсетях. Но при этом обсуждать одни и те же темы с одними и теми же людьми в один момент становится скучно. Поэтому нам нужны единочувственники, люди, которые умеют открыто и гибко размышлять, слушать, заботиться, быть щедрыми и внимательными, люди, которые не просто как-то реагируют на ваши слова, а на самом деле задумываются над ними. Люди, с которыми хорошо быть рядом. Мне нравится этот термин. Счастье, что в моей жизни такие люди уже есть. А у вас есть единочувственники?

Всему ли нужно постоянно расти?

В главе «У творчества есть сезоны» Клеон приводит слова комика Джорджа Карлина. Тот как-то раз посетовал на одержимость людей видимым прогрессом и линейным движением вперёд: «Американцы вдолбили себе в голову, что всё должно расти: продуктивность, прибыль, даже шутки должны становиться всё смешнее. Мы не оставляем себе времени на передышку, не даём пружине сжаться, прежде, чем распрямиться, не даём себе времени для роста. Нет времени учиться на ошибках, но это противоречит природе, ведь она циклична». 

И снова для меня это разговор о том, что проживая дни, было бы здорово сесть и вспомнить, чем они были наполнены: какими разговорами, мыслями и чувствами. Уверяю вас, если вы сядете в воскресенье и попробуете вспомнить всё, что случилось за неделю, в голове могут не всплыть даже самые главные события, потерявшиеся в суете дней. А маленькие, трогательные, чувственные детали, открытия и идеи улетучатся ещё быстрее. Поэтому я призываю всех вокруг жить с ручкой и бумажкой наперевес.

Однолетники и многолетники

Много историй сейчас про молодых людей, которые быстро и резко взлетели и выстроили огромный бизнес. Я люблю читать такие истории, но меня отрезвила мысль, что важны списки не столько самых богатых людей моложе 35 лет, сколько тех, кто успешен после восьмидесяти. 

«Однолетником стать не трудно, трудно продержаться дольше. Как здорово искать и находить примеры тех, кто становится знаменитым в 60, 70,80, хотя всю жизнь прожили неизвестными, занимаясь искусством и находя в нём своё счастье». Билл Каннингем, например, каждый день садится на велосипед, катается по Нью-Йорку и фотографирует всё вокруг, хотя ему далеко за 80. Актриса Джоан Риверз не теряла чувство юмора до самого конца. Девяностолетний Пабло Казас каждое утро встаёт и играет на виолончели. Те, кто нашли занятие, приносящее радость каждый день и много лет, по-настоящему вдохновляют. Они как будто посадили сад, ухаживали за ним, вырастили, и этот сад будет ещё очень долго цвести. 

«Таким я хочу быть, – пишет Остин Клеон. И я к нему присоединяюсь. Хочу, чтобы моим девизом стали слова художника Дэвида Хокни, которому сейчас 82: «Я буду идти вперёд, пока не упаду» 

На этой ноте я завершу обзор книги, в которой каждый из нас найдёт что-то приятное и важное для себя: опору, девиз, принцип или привычку. Книгу точно рекомендую и с удовольствием оставлю в своей библиотеке, чтобы пролистывать и искать подсказки в сложные времена.

Книга на Озоне | Лабиринте | ЛитРес | МИФ

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
E-mail
Книги для развития важных качеств и навыков
предыдущий пост
Звездопад желаний
следующий пост
Прекрасная случайная встреча

Вот ещё интересное:

Моя любимая книга теперь на русском языке!

31.07.2014

МАНЬЯЧЕСТВО

05.09.2015

«Выбери себя!», Джеймс Альтушер

12.03.2019

КАК МОЖНО ИЗМЕРИТЬ УСПЕХ

02.09.2015

МАНЬЯК

30.07.2015

ТРИ ВАЖНЫХ ПОСЛАНИЯ ИЗ КНИГИ «СТО СПОСОБОВ ИЗМЕНИТЬ...

15.09.2016

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я – СКАНЕР?

17.10.2015

Игра в бизнес

02.03.2015

О ЧЕМ МЕЧТАТЬ? Обзор, часть два

03.05.2015

Энциклопедия абсолютного и относительного знания

15.09.2014

Где вы оказались

Где вы оказались

Привет!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Провожу личные коуч-сессии для творческих людей. Помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Составить план книги, продумать структуру курса, навести порядок в идеях и мечтах – это ко мне. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Подкасты/соцсети/рецензии голосом

Facebook Instagram Email Vk Spotify Telegram

Любимое Издательство

skrebeykoru

 3065    17897


  • Планы на год: приятная схема ⠀ Самую необычную обратную связь про планы на год я получила от Саши, моего мужа,
  • Сначала наполнить себя ⠀ Весь прошлый год я воспитывала в себе умение праздновать большие и хорошие дела и завершения. Училась
  • Алло, Оля Скребейко? Да как же попасть на эти ваши завтраки? ⠀ Всё просто! Есть 5 шагов: ⠀ Шаг 1:
  • Получила два вопроса, хочу ответить на них подробно. Да, мы снова про дневник и прочие записи. ⠀ Евгений спрашивает: «Не
  • А что делать, если не пишется? ⠀ Я веду дневник больше 20 лет. И иногда жизнь закручивает так, что я
  • Доброе послание самой себе ⠀ Пару дней назад мы говорили о негативных убеждениях. Сегодня я решила показать вам кусочек с
  • Новогодняя распродажа ⠀ Друзья, мы наводим порядок на складе, обнаружили сокровища и очень хотим, чтобы каждый блокнот нашёл своего человека.
  • Четыре вопроса для работы с негативными убеждениями ⠀ «Я недостаточно хорош/а», «я делаю мало, мог/ла бы и побольше», «у меня
  • Начало всех начал ⠀ Январь — месяц раскачки после праздников и планирования. ⠀ Мне хочется в этом январе начать строить
  • Год был большой и прекрасный! Было трудно? Ещё как! Хотелось ли всё бросить? Было такое, особенно когда закрывались проекты или
  • Моя любимейшая история — когда наши блокноты дарят целой компании подруг. Бережно упаковывают (вы только посмотрите, как это красиво!), вручают,
  • Я решила не обрезать это видео. Так веселее. Получилась #чебуча, как всегда. С новым годом!!!

Подкаст «Непопулярные решения»

Promotion Image

Подкаст «Книжный сомелье»

Promotion Image

Вот что я рекомендую почитать:

Коллекция статей
Публикации
Про семейное обучение
Крымские дневники

Карта дня

Послание дня

Эдгар Доктороу однажды сказал: «Писать роман — это как вести машину ночью. Видишь только то, что фары выхватывают из темноты; и все же так можно проделать весь путь». Не надо видеть конечную цель, не надо видеть пункт назначения и все то, что будешь проезжать по дороге. Достаточно видеть на несколько метров вперед. Это, пожалуй, один из лучших советов насчет писательства, какие мне доводилось слышать. Да и насчет жизни вообще.

Радио «Хорошие новости»

Я пишу письма редко, вкладываю в них самый сок.

Читайте там, где удобно

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Вот о чём я пишу

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Слова Смешно Техники Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко