Мы с вами, дорогие друзья, всегда выбираем, какой жизнью жить. Будет ли это наполненная энергией жизнь или жизнь удобная, но скучная? Какими эпитетами вы бы описали ваше бытие? Как вы чувствуете себя прямо сейчас? Наскребаете силы для решения утомительных повседневных задач или летите в потоке, создавая чудеса для себя и для мира?
Зачастую мы просто не успеваем задуматься, а нравится ли нам наша жизнь? Или о том, а что же такое – жизнь, полная энергии?
Брендон Берчард, успешный коуч, оратор и консультант, пятнадцать лет изучает эффективность нашей жизни и учит этому других. Он много раз наблюдал за тем, каких невероятных перемен в жизни могут добиться люди, которые однажды приняли решение выбраться из заурядности не приносящего радости существования. И за тем, как успешные, счастливые люди добавляют в жизнь яркие краски, расширяют горизонты силы и радости.
Об этом исследовании, его результатах и системе повышения уровня жизненной энергии эта книга.
Чем хорош сей труд?
Системностью. Брендон выделил десять человеческих стремлений, развивающих жизненную силу. В каждом стремлении есть три активатора – три вида действий, которые приведут к увеличению жизненных мощностей. Шаг за шагом мы вместе с автором проходим через пять базовых человеческих стремлений и переходим к прогрессивным.
Историями. Зачастую книги американских авторов содержат мотивационные призывы, которые лопаются, как мыльный пузырь. Брендон рассказывает настоящие истории живых людей. Эти рассказы гораздо лучше, чем бодрые лозунги, доносят мысль автора.
«Однажды на организованном для молодежи некоммерческом мероприятии я встретил необычайно счастливую девяностолетнюю женщину-волонтера. Увидев, с какой радостью она почти два часа работала с группой первоклассников, я подошел к ней и завел разговор о жизни. Было в её характере нечто почти физически реальное. Во время нашей беседы я спросил: «Откуда в вас столько энергии? Как вам удается так долго удерживать внимание детворы?» Ее ответ сразу после нашего разговора я записал на салфетке, потому что он полностью изменил меня. «Брендон, — сказала она, — нашу энергию и возможности можно контролировать одним только способом: всегда делать максимум того, на что мы способны. Именно так рождаются достоинство и любовь, и именно в этом мы находим счастье и смысл жизни».
Вдохновением к действию. Редкая книга вызывает у меня желание выполнять упражнения и отвечать на вопросы автора письменно. Иногда я проверяю упражнения на себе, чтобы взять их в практику. Это именно такой случай – и опыт трансформационный! Всё как я люблю – сильные вопросы, глубокие ответы и перемены прямо на следующий день.
«Наполненная энергией жизнь — это специально организованный способ существования, который сопровождается неизменным активным интересом к окружающему, энергичностью и воодушевлением. Эта жизнь основана на сознательном выборе и десяти свойственных человеку стремлениях, которым мы и обязаны всем человеческим в себе; именно им посвящена эта книга. Наполненная энергией жизнь — это не мимолетное ощущение или секундная вспышка. Это пламя, которое постоянно горит в душе человека, освещая каждый день его жизни, какой бы густой ни казалась окружающая его тьма».
Так или иначе на каждом этапе нашей жизни мы можем застрять чуть больше, чем нужно. Даже достигая высот, мы попадаем на плато, где нам комфортно, уютно и тепло – и зачем двигаться дальше? А если не успокаиваться? На останавливаться на достигнутом? Целиться дальше, стремиться выше? Впереди столько интересного!
Наша цель – осознанное, целенаправленное движение к мудрому, свободному и яркому существованию.
– Том Роббинс
«…Только там — за пределами привычных удобств и удовольствий обеспеченности, за границами размеренной рутины мы можем преодолеть мешающие нам ограничения, стать выше собственных недостатков и реализовать свое лучшее «я». Именно там — в мире свободы, страха, непростых задач и множества решений, нас ждут величайшие приобретения и события. Прислушайтесь. Именно туда зовет вас судьба. Не бойтесь и будьте готовы. Пора наполнить жизнь энергией и смыслом.
Время требует, чтобы вы стали хозяином своего сознания и дали миру больше волшебства и позитивной энергии. Нам нужны вы, ваше полноценное участие и яркое, неповторимое я. Мы хотим, чтобы вы выбрали иной образ жизни и вдохновились решением непростых задач, стоящих перед человечеством».
Вот на такой высокой ноте я завершу описание книги, раскрывать человеческие стремления и активаторы я не стану – лучше прочитать это самостоятельно, тут же включаться и действовать!
Дополнительные материалы:
- Отрывок из книги (шесть способов обновить свою жизнь)
- Приборы осознанности
- Критерии цели, дающей силу
- Купить книгу «Энергия жизни» на Озоне
- Купить книгу «Энергия жизни» в Лабиринте