Похоже, заметкой про Компот я стартанула рубрику про Изюминки. И этих приятных мелочей, изюминок, вокруг становится больше, когда направляешь на них взгляд, когда их ждёшь (странно, не правда ли?:)
Вчера я побывала на занятии в йога-студии Кора. Нам предстоит сотрудничество в середине ноября, так что я знакомлюсь с сотрудниками, осматриваюсь — и вот, решилась сходить на занятие. Кстати, решилась из-за того, что меня настойчиво, но нежно приглашала администратор Валерия, которая, как выяснилось, еще и ведёт занятия. Вот к ней на занятие я и пришла. Во многом из-за приятных, но ненавязчивых приглашений и из-за двух прекрасных роликов о йоге, которые Валерия мне показала вконтакте. Видно, что человек влюблен в свое дело.
Вот, кстати, один из роликов:
Я приехала на занятие, переоделась, поднялась в зал. Мне повезло, занимались мы только втроём. Мы сформулировали намерение на занятие. Подышали очень динамично, ну и приступили к практике. Приятно было внимание тренера, заботливые руки, которые поправляли, поворачивали нежно и сильно одновременно. Когда я сказала, что у меня нет больше сил (а тренировка была очень активная), Валерия ответила, что силы у меня есть, что я возможностей своего тела не знаю. И напомнила о моём намерении, которое я выбрала для занятия. Открылось второе дыхание, вот что делает осознанность и вовремя данные подсказки. В конце тренировки случилось то, что покорило меня окончательно: во время отдыха и расслабления нас укрыли пледами. И вот тут я улетела совсем!
После занятия нас напоили зелёным чаем. Традиция такая. Ну а совсем вечером Валерия спросила меня вконтакте — как же я себя чувствую. Прекрасно, Валерия! Я обязательно приду ещё!
P.S. Сама студия — уникальное для Перми место, я считаю. Прекрасное оформление (какие там деревянные кресла-качалки, какие яркие цвета в оформлении, какие диваны! какие два этажа :))) и такое вот к клиентам отношение. Студия «Кора», первое занятие — в подарок.