Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Пять вопросов для развития Духа

18.06.2013

ce6b311ee7ee62675cf2768c0c51c769Как начинается ваш день? Это ранний подъём и радостная готовность к насыщенному и интересному дню? Это энергия, бьющая через край и желание действовать? Или это унылая, несмотря на солнце, процедура выцарапывания себя из кровати?

Ваше утро создаёт ваш день.  А утро создаётся вашей страстью к жизни. А страсть к жизни есть тогда, когда вы знаете, что радует вас и наполняет силой. Когда ваш Дух силён, когда вы действуете, исходя из ваших жизненных приоритетов, каждое утро несёт свет и желание встретить день с любовью в сердце.

Но чаще всего даже самые мудрые из нас живут день за днём на автопилоте. Мы живём автоматически, как роботы, нами управляют устоявшиеся правила и давние привычки. Мы реагируем на реальность, каждая реакция — как заезженная пластинка, и раз за разом мы её прокручиваем. Где уж тут — радоваться по утрам? Чему, я вас спрашиваю?

Так чего же вам хочется: жить автоматически или создавать свою жизнь каждый день, наполняя её осмысленностью?

Это труд, большой труд и большая работа Духа. И эта работа развивает нас, делает нас сильнее, увеличивает объём духовной энергии.

Как может выглядеть эта работа?

  1. Нужно запланировать время для встреч с собой. И сделать эти встречи самыми приоритетными задачами на неделю. Это время для размышлений, разговора с собою по душам, для отдыха и для того, чтобы задавать себе сильные и важные вопросы.
  2. Начать заниматься письменными практиками в любой форме: дневник, утренние страницы, фрирайтинг — тот, кто ищет, тот найдёт. И выберет наиболее удобный формат.
  3. Общаться с сильными духом людьми. Приглашать их на встречи, приходить к ним учиться, читать о них, а может, просто иногда спрашивать себя: «Как бы на моём месте в этой ситуации поступил Авраам Линкольн?» Попробуйте, ответ вас удивит!
  4. Читать хорошие книги. Хотя бы по полчаса в день. Говорят, тогда вы будете читать за год больше, чем другие люди прочитали за всю свою жизнь.
  5. Работать с коучем или психологом. Тогда продвижение вперёд будет быстрее в разы.

Качественные вопросы создают качественную жизнь

А какие вопросы вы задаёте себе каждый день? Что надеть? Что приготовить на обед? Что бы такое сказать старому знакомому, чтобы отвязался? Как бы быстрее закончить эту работу?  Здорово, если не такие!

Прямо на этой неделе выберитесь на встречу с собой. Возьмите с собой ручку и бумагу и письменно ответьте на один (или на все) вопросы, написанные ниже. А потом каждый день ищите для себя сильные вопросы, которые будут раскрывать вашу душу, радовать ваше сердце и создавать для вас жизнь высшего качества.

  1. Что наполняет мою жизнь глубоким смыслом? Что позволяет мне чувствовать, что я соединён (соединена) а с моими глубинным ценностями?
  2. Что я могу оставить после себя? Какой вклад я вношу в жизнь Мира? Какую память я хочу о себе оставить?
  3. Как если бы мне сейчас было сто лет, и я бы готовился (готовилась) к изданию книги о своей жизни, какое название я бы дал (дала) этой книге?
  4. Каким человеком я хочу быть? Какие качества характера в себе развить?
  5. Какие навыки в себе я хочу развивать? Чему новому я учусь прямо сейчас?

Я желаю вам интереснейших открытий в исследовании самого важного человека в вашей жизни!

P.S. Перед развитием Духа важно позаботиться о своей физической, эмоциональной  и интеллектуальной энергии.

предыдущий пост
Семь секунд
следующий пост
Новый месяц в Игре, новая, жизненно важная тема. Приглашаю!

Другие посты блога

Хотите получить послание от Ричарда Баха?

11.09.2014

Открытие века

06.03.2013

Прага

12.03.2010

Когда вопросы не нужны…

13.06.2013

Совет дня: найти свою радость

01.08.2014

Он вышел!

01.07.2013

Розовые очки

01.02.2014

Инструкция по обращению … с собой

07.10.2011

Доктор, я мурмур?

09.06.2014

Завершить наблюдение за днями-месяцами

16.01.2015

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Наши пристрастия уникальны, как отпечатки пальцев. Это надо знать, потому что есть только одно истинное счастье: жить так, как тебе нравится. Барбара Шер

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко