Ольга Скребейко
  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
  • Игры
    • Игра «Персонаж»
    • 68 способов сделать жизнь ярче
    • Время свиданий
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
  • Игры со словами
    • Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
    • Послание из домика на берегу моря
    • Возможности и ограничения
    • Препятствие как путь
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Издательство
  • Контакты

Рисовать красоту

08.01.2015

Моё новое увлечение вызвало вопросы, так что напишу в одном посте разом.

Те закорючки, что многие из нас рисовали в школе, стали трендом. И сейчас, как я понимаю, они называются модным словом дудлы (когда они однотипные и повторяются). Есть целое направление медитативного рисования, называется оно Zentagle. Зентанглы рисуются в квадратного формате и заполняются теми же дудлами.

Прекрасная Зоя проводила творческую неделю по рисованию мандал, очень рекомендую помедитировать и над ними. (Тоже заполнение формы, но круглой, со своими вариациями).

Она же порекомендовала мне сайт про базовые навыки (на английском) и книги. Вообще, в интернете можно найти любые примеры (особенно в этом помогает pinterest) и запросто по ним учиться.

Вот ещё сайт с узорами для рисования (русский язык)!

Книги:

«Зентангл. Рисование для релаксации, вдохновения и удовольствия» Бекка Крахула (она же на английском, в формате epub) — в ней есть и теория, и практика: инструкции по рисованию зентанглов от первой точки до завершения работы. Можно прямо брать и рисовать по одному зентанглу в день.

И ещё две книги: раз и два (тоже английский, формат epub).

У меня сейчас есть несколько любимых картинок в телефоне, я с них срисовываю. Потихоньку начинаю импровизировать.

Осторожно! Это затягивает :)

Моя последняя работа:

to_draw

Рисовать
предыдущий пост
Новые чудеса
следующий пост
7 января

Другие посты блога

Чудеса письменных практик

20.01.2015

Что сделать, чтобы душа успела за телом?

25.05.2021

Как мы принимаем решения и что делать, чтобы...

23.05.2022

ВОСЕМЬ ПРИЧИН НЕ ДЕЛАТЬ ТВОРЧЕСТВО СВОЕЙ РАБОТОЙ

23.04.2015

ГЛУБИННЫЕ ПРАКТИКИ, ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ

03.08.2017

ЛЮБИТЕЛЯМ КУЛЬТУРЫ И ЛИТЕРАТУРЫ

17.07.2015

О ВАЖНОСТИ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ

09.07.2015

Как работать эффективно, если никакие системы планирования не...

22.01.2015

Новые чудеса

07.01.2015

МОИ ВЕРНЫЕ ДРУЗЬЯ

05.08.2015

Добро пожаловать!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Как коуч помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Работаю с компаниями и командами. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Послушать подкасты

Познакомиться с Издательством

Карта дня

Послание дня

Станьте искателем приключений. Станьте снова ребенком. Раз в несколько месяцев планируйте новые удивительные приключения: катание на плотах, виндсерфинг, ныряние с аквалангом, альпинизм, боевые искусства, плавание на яхтах, рыбалка в море или кемпинг. Это даст вашей жизни перспективу, укрепит ваши связи с теми, с кем вместе вы будете этим заниматься, и будет поддерживать в вас бодрость и молодость. Робин Шарма

Рекомендую почитать:

Коллекция статей, собранных по темам.
Публикации в дружественных изданиях.
Наш опыт семейного обучения.
Крымские дневники – о жизни в Крыму.
Интервью, которые я давала.
Спикерский список выступлений.

Продолжим общение:

Написать письмо
Полюбоваться Пинтерестом
Послушать рецензии в телеграме
Подписаться во Вконтакте
Посмотреть YouTube

Вот о чём я пишу:

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Интервью Как год пойдет? Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Планирование Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко