Ольга Скребейко
  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Рождённая женщиной, Наталья Покатилова

24.04.2014

402849_600Тема женственности уже навязла на зубах: книг, статей, вебинаров и тренингов на эту тему развелась тьма-тьмущая.

Сама я, скажу честно, от разговоров о ведах готова лезть на стенку, а женские тренинги обхожу стороной, так уж сложилось. Однако дельную литературу на важную для меня тему ищу.

Классикой жанра в этой теме я лично считаю Анделин Хелен «Очарование женственности» – прекрасная книга. Рекомендую.

Однако недавно я познакомилась с книгой Натальи Покатиловой «Рождённая женщиной». И эта книга стала для меня приятным открытием: без особого фанатизма, лёгким языком Наталья рассказывает о своём видении и понимании женского дела. Многое во мне вызывало сопротивление – и это зона особенного любопытства: чему сопротивляюсь, то мне больше всего нужно попробовать и применить, я так считаю.

Быть может, это моя личная Америка, которую я открыла только сейчас, однако я до сих пор нахожусь в удивлении — почему такие базовые и важные по сути вещи не рассказывают девочкам мамы? Почему упразднили предметы, связнные с женскими искусствами, в школах?

Ну да ладно, это лирика, а вот мои открытия и одна практика.

Как-то очень вовремя пришла эта книга. С её помощью я ответила себе на давно мучивший меня вопрос: как это – быть женственной? Быть слабой, аморфной, ни о чём не думающей особой? Я так не смогу!

Когда я прочитала про идеальное соотношение мужского и женского – 30 на 70 – мне полегчало. Быть на 100 процентов в женском состоянии невозможно, да и не нужно. Ура, двигаемся дальше. Вот что пишет Наталья: «Женщина в идеальном иньском состоянии ощущает себя спокойной и умиротворённой. Она задумчивая, глубокая, погружённая в себя, тихая, медленная, плавная. А внутри горит Ян, жизненный огонь. Женщина – пассивная снаружи, активная внутри. …Внешне она, вроде бы, ничего такого и не делает: никуда не спешит, никуда не стремится – но внутренним своим хотением она начинает делать желаемое действительным».

И мне нравится картинка, которую рисует Наталья: женщина рождена для удовольствий, наслаждений и красоты. Чтобы гармонизировать пространство и людей вокруг себя. Чтобы нести свет и любовь, и находиться при этом в спокойном состоянии нежной красоты. Ну и жить в состоянии «хочу» – и получать всё желаемое легко и без усилий. Чтобы главным навигатором было удовольствие, чтобы жить, цвести, танцевать, рисовать и радоваться.

А для этого нужна одна простая (и такая сложная иногда!) вещь – состояние наполненности: когда вы всех любите, вас все любят, у вас все есть и все получается.

Я пишу это и понимаю, что это всё очень понятно, в теории. А когда я смотрю вокруг, на целеустремлённых, сильных, активных женщин в мужском мире, когда я на себя смотрю… Я чувствую, как много во мне мужского – и как лично мне сейчас интересно поисследовать другой полюс, женский. Я уже знаю, что очень многое я могу сама. А вот хочу ли? И дают ли мне мои результаты и победы ощущение счастья и наполненности? Не все и не всегда.

Вот какой любопытный момент ещё начитала, про наполнение энергией и силой: женщина наполняется в покое, а мужчина – в активности. Нам – высыпаться, мужикам – дрова рубить :-)

О! И вот так я пока не умею, но хочу научиться: «Мужчина не должен женщине говорить, куда он пошёл, когда он придёт, когда будет кушать, что будет кушать и так далее. Хорошая жена должна всё это угадывать».

В книге есть четыре подробно описанных шага для переезда в женский полюс, вот они:

1. Носить длинные юбки (даже не уговаривайте, я уже давно не ношу брюки, сложно мне в них).

2. Носить длинные собранные волосы (растите поскорее, дорогие, я согласна! – не в первый раз я читаю, слышу о том, как собранные – а ещё лучше накрытые – волосы дают ощущение силы и наполненности. Попробуйте собрать волосы в низкий пучок, почувствуйте себя в этом!)

3. Говорить только добрые слова и думать добрые мысли.

4. Делать всё медленно и никуда не торопиться. Замедлить свою жизнь. Это прекрасно, мне особенно помогают медленные душевные танцы – хула, например.

И вот пишу я о том, что я узнала из книги, и самой, конечно, забавно, потому что это всё ясно и понятно.

А вопрос, на сколько по шкале от 1 до 10 выполняется в каждом дне жизни?

Так вот, что можно узнать из книги «Рожденная женщиной»:

– Как помогать мужчине справиться с эмоциями: как успокоить или, наоборот, подбодрить.

– Как вести разговоры на важные темы (конструктивно, сотрудничая) – как построить беседу о том, что хочется или не нравится, мягко, по-женски.

– Как почувствовать вкус покорности и в чем прелесть покорности своему мужчине. (Поначалу само слово «покорность» вызывало во мне бурной отторжение: какая покорность? о чём вы? а потом… Потом мне понравилось!)

– Как кормить мужчину. Вот такие тонкости: отслеживать и записывать, как меняется состояние и настроение мужчины в зависимости от того, что вы готовите. Какие блюда бодрят мужчину и делают его активным? Какие — успокаивают? А как можно собрать «лечебное» меню на все случаи жизни?

– Как создавать желаемое в своей жизни и в жизни близких людей. Там целых 12 шагов, и каждый из них – как целый мир. Однако всё очень ясно – особенно хорош пункт про терпение :) «Ждём спокойно и уверенно, продолжая жить и наслаждаться жизнью, зная, что то, что вам нужно, точно будет, как только ситуация созреет». Чтобы отсечь метания!

– Что делать, когда больно и плохо (оооочень важное умение – прожить чувства, не закрываться от «негативных» эмоций, прописано, как это сделать)

– Как возвращать мужчине мужскую силу и волю (когда мы, возможно, слишком много брали на себя, а теперь вдруг захотели вернуться к женским делам, или когда что-то произошло в жизни мужчины, и ему нужна поддержка)

– Вопросы из жизни и ответы Натальи.

– Практики и упражнения для окончательного переезда в женский полюс для всех желающих.

И слово мужчинам в заключение: «Хорошая женщина – это женщина изобильная. Если кормит, то до отвала, если любит, то всем сердцем и обеднеть не боится, если хочет – то всем телом и душой»

И не поспоришь.

Книга "Рожденная женщиной" (Наталья Покатилова) на Озоне >Книга «Рожденная женщиной» (Наталья Покатилова) на Озоне или в Лабиринте
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
E-mail
Книги для женщинЧитаю
предыдущий пост
PushBooks: книги, которые дочитывают. «Точки контакта»
следующий пост
Что такое коучинг и кто такие коучи?

Вот ещё интересное:

ШПАРГАЛКИ ДЛЯ БОССОВ

24.12.2016

ДЕСЯТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ ПИСАТЕЛЕЙ ОТ ЭНН ЛАМОТТ

26.06.2015

Дневник как путь к себе

30.01.2019

Как жить и работать на полной мощности?

21.10.2014

Меня спасла слеза

07.12.2013

МАНЬЯК

30.07.2015

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

05.02.2019

Игра в бизнес

02.03.2015

СПЕШКА И НРАВСТВЕННЫЕ ЦЕННОСТИ

08.10.2015

Шонда Раймс о материнстве

08.02.2019

Где вы оказались

Где вы оказались

Привет!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Провожу личные коуч-сессии для творческих людей. Помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Составить план книги, продумать структуру курса, навести порядок в идеях и мечтах – это ко мне. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Подкасты/соцсети/рецензии голосом

Facebook Instagram Email Vk Spotify Telegram

Любимое Издательство

skrebeykoru

 3098    17680


  • Тепло, слезы, пироги… ⠀ …любовь, неопределённость, снежные горки, общение, первая любовь, обида, чай, неспешный разговор, слёт КСП, институт, приключения, стыд,
  • Весенний нежный пендель ⠀ По пятничной традиции — играем! ⠀ Шаг первый: сформулируйте и запишите запрос, в котором вам нужна
  • Сегодня у меня состоялась первая встреча... про книгу. ⠀ В январе я летала в Пермь: мы там встречались всей семьёй
  • Сделайте ваши дела видимыми ⠀ Как вам такое задание? Просто начните записывать все дела, которые вы сделаете за день. Да
  • Март пробуждает к жизни ⠀ Что вы выбираете: ⠀ — спать, бурчать и смотреть под ноги, — медленно зевать и
  • День комплиментов сегодня ⠀ Как говорит наш учитель по вокалу: «Пусть каждый звук, который выходит из вас, будет добрым». Вот
  • Что на самом деле приобретают, покупая блокноты ⠀ Дорогие девочки! Впереди у нас с вами большой праздник. И за цветами,
  • Внимание, Украина! В Одессе есть несколько Tesoro legacy: ⠀ UPD: блокноты нашли своих владельцев ⠀ Доставим Новой Почтой, цена доставки
  • Как выживать, когда вокруг тебя – пятеро мужиков? ⠀ Внезапный «жёлтый заголовок» для блога Издательства? Не совсем. Если речь о Домашнем
  • Завтрак как особый вид искусства ⠀ Ведущая завтраков как… ⠀ Скульптор: отсекает всё лишнее от глыбы от сценария. ⠀ Живописец:
  • Списки, которые вас напугали ⠀ Наблюдения за вашей реакцией на списки, которые вам выпали в игре. ⠀ Читала на комментарии,
  • 56 списков, которые можно составить, когда вам плохо ⠀ Списки не отпускают, а мы только рады. ⠀ В дождливый (по

Подкаст «Непопулярные решения»

Promotion Image

Подкаст «Книжный сомелье»

Promotion Image

Вот что я рекомендую почитать:

Коллекция статей
Публикации
Про семейное обучение
Крымские дневники

Карта дня

Послание дня

Качественные вопросы создают качественную жизнь. Энтони Роббинс

Радио «Хорошие новости»

Я пишу письма редко, вкладываю в них самый сок.

Читайте там, где удобно

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Вот о чём я пишу

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Слова Смешно Техники Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко