Ольга Скребейко
  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Список невероятностей

29.01.2014

Есть ли еще вас такие же фанаты списков, как я? Я люблю писать списки всего на свете: дел на день, прочитанных книг, фильмов, которые хочу посмотреть, списки моих проектов, списки списков…

Недавно я нашла еще один вид списков.

В оригинале это «Список Невозможностей». Приятнее звучит «Список Невероятностей». Придумал его Джоэл Руньон. С тех пор он пишет в своем блоге о невозможных вещах, которые начали случаться в его жизни.

Что такое Список Невероятностей?

Скажите, у вас есть список ваших целей и дел? Сколько таких списков вы писали за свою жизнь?

Как правило, наши списки очень «реалистичны», «безопасны» и чертовски скучны.

Быть может, время от времени нам нужны Вызовы?

Список Невероятностей — это Вызов. Пусть в нем будут те вещи, выполнение которых сейчас вам кажется невозможным. Только крутые парни из телевизора могут делать такие вещи.

Вам скучно? Надоели проторенные дорожки? Наскучили повседневные дела? А может быть, хочется попробовать что-нибудь новенькое? Тогда пишем Список Невероятностей.

Вчера я это прочитала, а сегодня протестировала во время коуч-сессии. И когда клиент мой рассказывал, чего он хочет для себя в той или иной жизненной сфере, я еле сдерживалась, чтобы не начать прямо там же писать свой Список Невероятностей. Да, признаюсь: иногда я сначала экспериментирую на живых людях, а потом практикую сама. Было такое ощущение, что даже разговор о невозможных вещах запускает мечты и наполняет энергией!

Как может выглядеть такой список? В нем могут быть разные сферы, в каждой из которых пишутся Невероятные цели. И когда эти цели достигнуты, их можно вычеркнуть. А потом вместо них написать новую цель. Еще более сумасшедшую! :)

Список Невероятностей отличается от обычного списка целей тем, что он никогда не заканчивается, просто цели становятся все круче, ярче и сумасброднее. Его обязательно нужно распечатать или написать от руки и носить с собой.

Глядя на него, всегда можно понять, куда вы движетесь и откуда пришли. Он постоянно меняется, обновляется, вовлекает в себя! Это не просто листок бумаги, это журнал самонаблюдений. Список Невероятностей задает контекст путешествию и цель всем действиям.

Скучно жить, когда ты руководствуешься перечнем того, что «нужно сделать». Жить интересно, когда есть список вещей, исходя из которых ты живешь день за днем, когда ты живешь так, что об этом стоит знать всему миру.

Converted_file_1120f255

Список Невероятностей постоянно спрашивает вас: а это точно невозможно? А теперь? И заставляет действовать активнее, становиться больше, выходить из уютного болотца комфорта. Усиливает желание действовать прямо сейчас… Потому что прямо сейчас — это единственное время, которое у нас действительно есть.

Как выглядит Список Невероятностей, с которым уже поработали:

Фитнес

  • П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶5̶ ̶к̶м̶ ̶
  • П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶1̶0̶ ̶к̶м̶ ̶
  • П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶п̶о̶л̶у̶м̶а̶р̶а̶ф̶о̶н̶ ̶
  • П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶м̶а̶р̶а̶ф̶о̶н̶ ̶
  • П̶р̶о̶б̶е̶ж̶а̶т̶ь̶ ̶у̶л̶ь̶т̶р̶а̶м̶а̶р̶а̶ф̶о̶н̶ ̶
  • С̶д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶т̶р̶и̶а̶т̶л̶о̶н̶ ̶
  • -̶ ̶с̶п̶р̶и̶н̶т̶е̶р̶с̶к̶а̶я̶ ̶д̶и̶с̶т̶а̶н̶ц̶и̶я̶ ̶
  • -̶ ̶о̶л̶и̶м̶п̶и̶й̶с̶к̶а̶я̶ ̶д̶и̶с̶т̶а̶н̶ц̶и̶я̶ ̶
  • -̶ ̶п̶о̶л̶о̶в̶и̶н̶к̶а̶ ̶
  • — айронмен
  • Пробежать дуатлон.
  • Научиться паркуру и снять обалденный ролик об этом
  • Д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶п̶о̶ ̶1̶0̶0̶ ̶о̶т̶ж̶и̶м̶а̶н̶и̶й̶ ̶
  • Д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶п̶о̶ ̶2̶0̶0̶ ̶п̶р̶и̶с̶е̶д̶а̶н̶и̶й̶

Острые ощущения

  • П̶р̶ы̶г̶н̶у̶т̶ь̶ ̶с̶ ̶п̶а̶р̶а̶ш̶ю̶т̶о̶м̶ ̶
  • П̶р̶ы̶г̶н̶у̶т̶ь̶ ̶с̶ ̶т̶а̶р̶з̶а̶н̶к̶и̶ ̶
  • П̶о̶л̶е̶т̶а̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶п̶а̶р̶а̶п̶л̶а̶н̶е̶
  • П̶о̶л̶е̶т̶а̶т̶ь̶ ̶н̶а̶ ̶п̶а̶р̶а̶ш̶ю̶т̶е̶ ̶з̶а̶ ̶к̶а̶т̶е̶р̶о̶м̶
  • Н̶а̶у̶ч̶и̶т̶ь̶с̶я̶ ̶к̶а̶й̶т̶с̶е̶р̶ф̶и̶н̶г̶у̶
  • Объехать на велосипеде вокруг Америки
  • Научиться серфингу
  • Получить сертификат Профессиональной ассоциации дайвинг-инструкторов и заняться подводным плаванием
  • П̶о̶д̶н̶я̶т̶ь̶с̶я̶ ̶н̶а̶ ̶в̶у̶л̶к̶а̶н̶ (лето 2004, гора Пакайя, Гватемала & май 2007, Килауэа, Гавайи)
  • Учиться фридайвингу
  • З̶а̶н̶я̶т̶ь̶с̶я̶ ̶з̶о̶р̶б̶и̶н̶г̶о̶м̶
  • П̶о̶л̶е̶т̶а̶т̶ь̶ ̶в̶ ̶а̶э̶р̶о̶д̶и̶н̶а̶м̶и̶ч̶е̶с̶к̶о̶й̶ ̶т̶р̶у̶б̶е̶
  • П̶о̶г̶у̶л̶я̶т̶ь̶ ̶с̶ ̶в̶о̶л̶к̶а̶м̶и̶ ̶(̶и̶ ̶п̶о̶ц̶е̶л̶о̶в̶а̶т̶ь̶с̶я̶ ̶с̶ ̶о̶д̶н̶и̶м̶) ̶ ̶

Разное

  • Б̶̶̶ы̶̶̶т̶̶̶ь̶̶̶ ̶̶̶с̶у̶п̶е̶р̶г̶е̶р̶о̶е̶м̶̶̶,̶ ̶к̶а̶к̶ ̶т̶е̶ ̶п̶а̶р̶н̶и̶ ̶и̶з̶ ̶к̶и̶н̶о̶
  • П̶̶̶р̶̶̶и̶̶̶е̶̶̶х̶̶̶а̶̶̶т̶̶̶ь̶̶̶ ̶̶̶в̶̶̶ ̶̶̶а̶̶̶э̶̶̶р̶̶̶о̶̶̶п̶̶̶о̶̶̶р̶̶̶т̶̶̶ ̶̶̶и̶̶̶ ̶̶̶к̶̶̶у̶̶̶п̶̶̶и̶̶̶т̶̶̶ь̶̶̶ ̶̶̶б̶̶̶и̶̶̶л̶̶̶е̶̶̶т̶̶̶ ̶̶̶н̶̶̶е̶̶̶и̶̶̶з̶̶̶в̶̶̶е̶̶̶с̶̶̶т̶̶̶н̶̶̶о̶ ̶к̶у̶д̶а̶
  • Чтобы чему-нибудь присвоили мое имя

А вот мой собственный список (новенький и свеженький):

Жизнь:

  • сыроедение 100 %
  • целительство
  • анскулинг для детей
  • помочь ста людям сделать их жизнь лучше
  • придумать новую систему образования и внедрить ее в школы

Спорт:

  • держаться в седле уверенно на галопе
  • научиться танцевать танго (или другой красивый парный танец)
  • долго и спокойно бегать
  • быть очень гибкой (в йоге складываться аккуратно)
  • научиться серфингу

Языки:

  • превосходный английский
  • свободный испанский
  • красивый французский :)

Развлечения и мероприятия:

  • покататься на гидроцикле
  • покататься на квадроцикле
  • концерт Anastacia и Lara Fabian, Jenifer Lopez, Alesandro Safina, Gospel People
  • Рио-де-Жанейро карнавал
  • спеть вместе с Пелагеей

Путешествия:

  • Таиланд (острова)
  • Бразилия
  • Индия
  • Америка
  • потрогать все океаны
  • купить дом у моря
  • выиграть green card
  • снимать мини-фильмы о путешествиях
  • съездить в экспедицию с Темой Лебедевым
  • получить гражданство в Европейской стране
  • увидеть водопады
  • Мексика

Учиться у / познакомиться с:

  • сэр Ричард Брэнсон
  • Радислав Гандапас
  • Мэрилин Аткинсон

Дело

  • проводить по 5 больших живых тренингов в год (в разных городах и странах)
  • полностью переделать сайт
  • автоматизировать 5 программ и 3 мини-тренинга, 2 сервиса
  • написать и напечатать книгу
  • напечатать 3 рабочих тетради с подарочным набором
  • основать интернациональную компанию (с партнерами)
  • вести успешный блог с 5000 подписчиков

Я написала список, и внутри у меня появились какая-то огромная смелость и уверенность! Мысли сфокусировались, переформатировались в намерения, и все это вместе запустило какой-то огромный механизм, который приводит людей, идеи и события. Ну, в общем, как всегда, когда формулируешь мечты. Только на каком-то новом уровне.

Цитата в тему:
«Цельтесь по звездам. По ним сложнее промахнуться!»

P.S. Я только начинаю изучать этот вопрос, давайте пообщаемся на эту тему? Пишите мне. Будем изучать дальше вместе.

P.P.S. Я написала и выложила свой Список в ЖЖ. И буквально через пару дней начала получать вот такие комментарии:

spisok_nev

А как выглядит ваш Список Невероятностей?

***

Вот так это выглядит в журнале

¦б¦¦TА¦¬¦-TИ¦-TВ 2014-01-29 16.57.30

¦б¦¦TА¦¬¦-TИ¦-TВ 2014-01-29 16.57.38

¦б¦¦TА¦¬¦-TИ¦-TВ 2014-01-29 16.57.46

¦б¦¦TА¦¬¦-TИ¦-TВ 2014-01-29 16.57.54

¦б¦¦TА¦¬¦-TИ¦-TВ 2014-01-29 16.58.02

¦б¦¦TА¦¬¦-TИ¦-TВ 2014-01-29 16.58.08

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
E-mail
Жить интересноИнтервьюПишуПубликацииСильные люди
предыдущий пост
Вечная тема для размышлений
следующий пост
День, когда я перестала торопить своего ребенка…

Вот ещё интересное:

Три шага, чтобы прибавить себе смелости

16.01.2015

Материал о домашнем образовании

04.11.2013

Миф о страсти: надо ли увлекаться своим делом,...

15.11.2015

Мудро, точно, красиво

20.11.2014

Семь навыков заурядных предпринимателей, которые влияют на вашу...

03.05.2013

Как стать самым везучим парнем на планете за...

05.07.2013

Наш мозг создан для того, чтобы играть

23.03.2015

Как возвращать себе ответственность за то, что получаешь...

14.02.2015

4 ПРАВИЛА ЕЖЕДНЕВНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ. ВЫХОДИМ ИЗ РЕАКТИВНОГО РЕЖИМА.

12.10.2016

О расширении границ личной ответственности

23.11.2014

Где вы оказались

Где вы оказались

Привет!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Провожу личные коуч-сессии для творческих людей. Помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Составить план книги, продумать структуру курса, навести порядок в идеях и мечтах – это ко мне. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Подкасты/соцсети/рецензии голосом

Facebook Instagram Email Vk Spotify Telegram

Любимое Издательство

skrebeykoru

 3097    17701


  • Весенний нежный пендель ⠀ По пятничной традиции — играем! ⠀ Шаг первый: сформулируйте и запишите запрос, в котором вам нужна
  • Сегодня у меня состоялась первая встреча... про книгу. ⠀ В январе я летала в Пермь: мы там встречались всей семьёй
  • Сделайте ваши дела видимыми ⠀ Как вам такое задание? Просто начните записывать все дела, которые вы сделаете за день. Да
  • Март пробуждает к жизни ⠀ Что вы выбираете: ⠀ — спать, бурчать и смотреть под ноги, — медленно зевать и
  • День комплиментов сегодня ⠀ Как говорит наш учитель по вокалу: «Пусть каждый звук, который выходит из вас, будет добрым». Вот
  • Что на самом деле приобретают, покупая блокноты ⠀ Дорогие девочки! Впереди у нас с вами большой праздник. И за цветами,
  • Внимание, Украина! В Одессе есть несколько Tesoro legacy: ⠀ UPD: блокноты нашли своих владельцев ⠀ Доставим Новой Почтой, цена доставки
  • Как выживать, когда вокруг тебя – пятеро мужиков? ⠀ Внезапный «жёлтый заголовок» для блога Издательства? Не совсем. Если речь о Домашнем
  • Завтрак как особый вид искусства ⠀ Ведущая завтраков как… ⠀ Скульптор: отсекает всё лишнее от глыбы от сценария. ⠀ Живописец:
  • Списки, которые вас напугали ⠀ Наблюдения за вашей реакцией на списки, которые вам выпали в игре. ⠀ Читала на комментарии,
  • 56 списков, которые можно составить, когда вам плохо ⠀ Списки не отпускают, а мы только рады. ⠀ В дождливый (по
  • Какой список из ста нужно написать именно вам? ⠀ Осенью мы выпускали по одному списку почти каждый день. Новый день

Подкаст «Непопулярные решения»

Promotion Image

Подкаст «Книжный сомелье»

Promotion Image

Вот что я рекомендую почитать:

Коллекция статей
Публикации
Про семейное обучение
Крымские дневники

Карта дня

Послание дня

Тот, кто ждет возможности сделать сразу много хорошего, никогда ничего не сделает. Жизнь состоит из мелочей. Очень редко появляется возможность сделать сразу очень многое. Истинное величие состоит в том, чтобы быть великим в мелочах. Сэмюэль Джонсон

Радио «Хорошие новости»

Я пишу письма редко, вкладываю в них самый сок.

Читайте там, где удобно

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Вот о чём я пишу

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Слова Смешно Техники Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко