Ольга Скребейко
  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Про новый уровень честности с собой и про себя: интервью для Жить интересно

28.11.2020

Этой весной, когда мир содрогнулся от пандемии и всеобщего кризиса, я дала интервью журналу Жить интересно. Мы поговорили об изменениях в бизнесе и жизни и о том, что же есть хорошего в ситуации, в которую мы все угодили. Вот как это было.

Что изменится в ближайшее время на рынке труда и жизни обычных людей. Что предпринимаете уже сейчас и планируете?

– Сложно предположить – никто ведь не знает, сколько мы еще «в заточении». Я очень сочувствую сейчас знакомым офлайн-предпринимателям и тем, кто в ближайшее время может потерять работу.

Многие распробуют дистанционную деятельность, а работодатели увидят, что не всегда нужны офисы.

Родителям придется прочувствовать, каково это – когда дети учатся дома. Да, дистанционное обучение – это совсем не семейное обучение, это выбор без выбора, но кто-то уже видит большие плюсы.

Предприниматели будут продолжать предпринимать, они не могут этого не делать. Даже если не выстоит дело, они займутся новым.

А людям придется научиться чему-то новому, чтобы быть востребованным в новые времена. Это все равно происходит год за годом быстрее. Сейчас нас просто ускоряют.

Что мы в Издательстве предпринимаем сейчас – сокращаем расходы, придумываем новые продукты и проекты, чтобы поддержать читателей. Продолжаем активно работать с ведущими наших живых завтраков – им пришлось полностью перебраться в онлайн. Не могу пока раскрыть всех задумок, но очень радуюсь, что мы с мужем видим, что сейчас мы можем многих поддержать. И что давние идеи могут ожить и стать сильными и красивыми. И, конечно, полезными.

Что помогает Вам сохранять душевное равновесие, оптимизм, где черпаете силы?

– Душевное равновесие помогают сохранить дети, как ни странно. Вот уж кто не позволить расслабиться ни в каких обстоятельствах. У нас дома постоянная «облепиха» – парни облепят со всех сторон и обнимают, или разговаривают. Придумались домашние концерты. Разучиваем песни, когда есть силы.

Спасает чувство юмора. Теплые разговоры с мамой, папой, сестрой, друзьями. Прогулки с мужем на двоих по пустынным улицам. Ну и еще нас спасает самоизоляция на даче, подготовка дома к переезду, посадка кустов (никогда бы не подумала), выпалывание сорняков даже! Потому что солнце, движение, воздух и пение птиц.

На день рождения подарили картину, которую нужно расписывать по номерам. Это такой отдых для меня! Из неявных разноцветных мазков проступает красивая картина. Удивительно. И очень хорошо под все это думается.

Недавно поняла, что стала меньше читать и писать в дневник. Вернула эти обязательные практики. От них становится яснее, легче дышать. Мысли успокаиваются. Силы возвращаются.

Стараюсь не требовать от себя многого, тренируюсь отдыхать без чувства вины по вечерам и в выходные. Гораздо четче вижу, сколько есть часов для работы и понимаю, что главное – успеть самое важное сделать, иначе уже никуда это не впихнуть.

Какие уроки Вы уже извлекли, как теперь расставляете приоритеты, что вышло на первый план?

– Уроки я извлекла такие: занятость не показатель эффективности. Я почувствовала, как сначала мой мозг сжался от напряжения, и постоянно гоняет количество задач, которые нужно сделать вот прям щас. Самое интересное, что от напряга ничего не менялось в лучшую сторону, эффективнее я не стала, даже наоборот. Потом хватку я ослабила, и потихоньку, шаг за шагом, начала двигаться.

Я увидела, сколько лишних планов у меня есть, лишних задач, которые можно и нужно передавать на вытянутых руках дальше (не приближая к себе, не рассматривая каждую пристально).

Кстати, сейчас я задачи на день записываю прямо в дневник. Это новый опыт для меня – раньше задачи жили отдельно от записей о жизни. Теперь все перемешиваю и вижу лучше свою ёмкость, сколько не успеваю, что переношу, а что из сделанного не было записано в планы.

И еще могу в течение дня не только смотреть на задачи, но и тут же (а не в специально выделенное время) записывать мысли, идеи, размышления.

На первый план выходит семья и ее благополучие, здоровье, настрой. Я давно к этому шла – мне гораздо проще общаться во внешнем мире, чем выстраивать порядок и процессы внутри семьи. Вот учусь теперь усердно. Изо всех сил!

Всем желаю ясности и здоровья. И сил, много сил!

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
E-mail
Жить интересноИнтервьюКризисЧестность с собой
предыдущий пост
Как создать проект за один месяц?
следующий пост
Приемы для творчества: говорят авторы «Поэпизодного клана»

Вот ещё интересное:

КАКОЙ ЧЕЛОВЕК РАСТЕТ?

27.07.2016

РЕВИЗИЯ СЧАСТЬЯ

10.05.2017

CОЧИНЯЯ МЕЧТЫ

26.04.2017

КАК НАЙТИ СВОЁ ДЕЛО, ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ВСЁ И...

03.08.2017

ДЕЛАТЬ ТО, ОТ ЧЕГО ЗВЕНИТ

03.01.2018

УТРЕННИК ИДЕЙ

05.05.2017

МЕЧТАТЬ, ПЛАНИРОВАТЬ, ДЕЙСТВОВАТЬ, ПРАЗДНОВАТЬ

11.11.2017

ИНТЕРВЬЮ ПРО НАШЕ ДЕЛО

01.02.2018

ЖИВЫЕ ПИСЬМА

05.05.2017

Как создать проект за один месяц?

27.11.2020

Где вы оказались

Где вы оказались

Привет!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Провожу личные коуч-сессии для творческих людей. Помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Составить план книги, продумать структуру курса, навести порядок в идеях и мечтах – это ко мне. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Подкасты/соцсети/рецензии голосом

Facebook Instagram Email Vk Spotify Telegram

Любимое Издательство

skrebeykoru

 3063    17930


  • Алло, Оля Скребейко? Да как же попасть на эти ваши завтраки? ⠀ Всё просто! Есть 5 шагов: ⠀ Шаг 1:
  • Получила два вопроса, хочу ответить на них подробно. Да, мы снова про дневник и прочие записи. ⠀ Евгений спрашивает: «Не
  • А что делать, если не пишется? ⠀ Я веду дневник больше 20 лет. И иногда жизнь закручивает так, что я
  • Доброе послание самой себе ⠀ Пару дней назад мы говорили о негативных убеждениях. Сегодня я решила показать вам кусочек с
  • Новогодняя распродажа ⠀ Друзья, мы наводим порядок на складе, обнаружили сокровища и очень хотим, чтобы каждый блокнот нашёл своего человека.
  • Четыре вопроса для работы с негативными убеждениями ⠀ «Я недостаточно хорош/а», «я делаю мало, мог/ла бы и побольше», «у меня
  • Начало всех начал ⠀ Январь — месяц раскачки после праздников и планирования. ⠀ Мне хочется в этом январе начать строить
  • Год был большой и прекрасный! Было трудно? Ещё как! Хотелось ли всё бросить? Было такое, особенно когда закрывались проекты или
  • Моя любимейшая история — когда наши блокноты дарят целой компании подруг. Бережно упаковывают (вы только посмотрите, как это красиво!), вручают,
  • Я решила не обрезать это видео. Так веселее. Получилась #чебуча, как всегда. С новым годом!!!
  • Новый год – новые завтраки! ⠀ В конце января наша Лига ведущих завтраков пополнится новыми ведущими. И уже завтра ведущие-стажёры
  • Новогодний воркбук и планеры на 2021-й год! ⠀ Мне кажется, больше слов и не нужно – вы знаете, какие у

Подкаст «Непопулярные решения»

Promotion Image

Подкаст «Книжный сомелье»

Promotion Image

Вот что я рекомендую почитать:

Коллекция статей
Публикации
Про семейное обучение
Крымские дневники

Карта дня

Послание дня

…Только там — за пределами привычных удобств и удовольствий обеспеченности, за границами размеренной рутины мы можем преодолеть мешающие нам ограничения, стать выше собственных недостатков и реализовать свое лучшее «я». Именно там — в мире свободы, страха, непростых задач и множества решений, нас ждут величайшие приобретения и события. Прислушайтесь. Именно туда зовет вас судьба. Не бойтесь и будьте готовы. Пора наполнить жизнь энергией и смыслом. Брендон Берчард

Радио «Хорошие новости»

Я пишу письма редко, вкладываю в них самый сок.

Читайте там, где удобно

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Вот о чём я пишу

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Слова Смешно Техники Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко