Ольга Скребейко
  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для писателей
    • Книги для предпринимателей и руководителей
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для родителей
    • Книги для души
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Что прячется внутри?
    • Переменам — быть
    • Позаботиться о себе здесь и сейчас
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Не мешай себе жить
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Следуй за сердцем: как найти цели в жизни и работе

28.05.2014

А я сегодня с развесёлой книжкой.

zgivi_legko_endru_metus

Каждый раз удивляюсь: зачем менять оригинальные названия на совершенно другие? В оригинале книга называется «Следуй за сердцем: как найти цели в жизни и работе», и это название совершенно верно отражает её суть.

Я бы назвала эту книгу Букварём. Для тех, кто ступает на путь осознанности (как-то пафосно это прозвучало, ага?) Я в своё время перечитала книг о позитивном мышлении. Но философия этой книги мне близка. И, хоть поначалу я и думала, что всё мне знакомо, автор увлек меня за собой. Простыми историями, собственноручнонарисованными карикатурами и картинками, забавными метафорами. Читается книга легко, послевкусие оставляет приятное. Можно дарить тем, кто начинает нащупывать тему радостной жизни.

А цитат будет много!

Вы получаете то, о чем думаете, хотите вы того или нет.

Любая мысль о разочаровании схожа с покупкой билета на новое разочарование.

Закон сеятеля гласит: «Чтобы пожать плоды, нужно сначала потрудиться». Наверное, в то время, когда людям приходилось своими руками выращивать себе еду, эта концепция была им гораздо понятнее, но сейчас на дворе эпоха лапши быстрого приготовления.

Закон причины и следствия.
Если в жизни наступил застой, надо посмотреть, что вы в нее вкладываете. Ведь вряд ли от кого-нибудь услышишь: «Я каждый день поднимаюсь с первыми петухами, регулярно занимаюсь спортом, упорно учусь, дорожу добрыми взаимоотношениями с окружающими, изо всех сил выкладываюсь на работе…и НИЧЕГО ХОРОШЕГО у меня не происходит». Наша жизнь – это сложная энергетическая система. Если в ней ничего хорошего не случается, то мы сами в этом виноваты. Но стоит только понять, что твой вклад в жизнь полностью определяет ее обстоятельства, как сразу перестаешь быть жертвой.

Закон естественного отбора.
В старших школах мы изучали на уроках биологии, что, будучи зеленой букашкой, оказавшейся на коричневом, выжженом солнцем, поле, нужно либо срочно менять окраску, либо ждать больших неприятностей. Конечно, можно начать пререкаться: «Но поле-то должно быть зеленое, раньше ведь оно было зеленое!» Да только в таком случае букашке жить останется совсем недолго…И очень жаль, что никому из нас не доводилось услышать от своей школьной учительницы: «Запомните урок на всю жизнь – надо уметь адаптироваться!»

От простого к сложному.
Жизнь – это постепенное движение вперед. Вопрос всегда стоит только один: «Как ты пользуешься тем, что у тебя уже есть?» И пока ответ будет «да никак», никаких перемен к лучшему не будет.
Вселенная одаривает за старания, а не за отговорки.

Надо себя баловать!

Смешная штука жизнь: если ты отказываешься от всего, кроме самого лучшего, то обычно добиваешься того, к чему ты стремишься (Уильям Сомерсет Моэм)

Балуй себя, лелей свое тело, живи в чистоте, и жизнь твоя будет прекрасной и удивительной. Все в жизни взаимосвязано. Походка влияет на стиль речи. Одежда – на самочувствие. Чем больше заботишься о себе, тем больше заботы достанется и окружающим.

Притягивать к себе благополучие можно, только чувствуя себя благополучным человеком.

Так как же найти своё предназначение?

Надо упростить жизнь. Прекратить жить по привычке. Чтобы ничего не мешало, выбросить из распорядка дня все ненужные дела. Месяц не включать телевизор. Начать обращать внимание на свои мысли, понимать смысл прочитанного.

Прислушаться к себе! И услышать, когда негромкий внутренний голос вдруг скажет: «Мне это нравится, мне это интересно!» Отправиться в библиотеку и пройти из конца в конец вдоль полок, разглядывая корешки книг. На что взгляд упадет сам?

Пробовать что-то новое… Начать писать картины маслом, вырастить бонсай, стать тренером детской футбольной команды, выучить итальянский. Пусть девять из десяти таких попыток окажутся бесполезными, но десятая может открыть перед тобой огромный новый мир. Если не сработает и она, выбирай еще десяток и начинай все заново.

Сделай себе поблажку, дай немного времени и свободы, чтобы подумать, что для тебя в жизни важнее всего.

«У меня на это времени нет!» – скажет Фред. Но ведь это то же самое, что сказать: «Я заблудился, но так спешу, что нет времени вытащить карту и посмотреть, где я нахожусь».

Если не знаете точно, чего хочется, найдите что-то, что хотя бы нравится, и пляшите от этого.

И еще несколько тонкостей:

Аппетит к любой деятельности приходит после того, как за нее возьмешься. И применимо это к любому занятию, хоть канавы копай, хоть налоговую декларацию заполняй, хоть возись с любимой машиной. Стоит только погрузиться в работу с головой, и она сама начинает наполнять тебя энергией и радостным возбуждением.

Мы слишком часто совершаем ошибку, говоря: «Вот только накоплю сил, и начну бегать по утрам!» Нет! Сначала начни бегать по утрам. Энергия и энтузиазм появляются только после начала работы. прилив энергии – это результат погружения в работу. Надо только начать, и в этом весь секрет.

Хватит жить в постоянной спешке. Если у тебя в системе убеждений есть пункт «вечно у меня ни на что не хватает времени», то и в жизни, тут и гадать нечего, ни на что хватать времени не будет. В результате и получается, что всю жизнь бегаешь за автобусами, в лифт влезаешь, когда двери уже закрылись, обед втискиваешь между телефонными звонками.

Взявшись за любое дело, надо сказать себе: «Пока я буду читать письмо (гладить рубашку, тягать штангу в спортзале), мое внимание будет сосредоточено на том, чем я занят в текущий момент. Сколько потрачу на это времени, столько и потрачу. Я отказываюсь торопиться».

А на закуску два сильных вопроса и добрая история:

2014-05-24 19.29.54
story_1
story_2

Книга на Озоне | в Лабиринте | на ЛитРес

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
E-mail
Книги для развития важных качеств и навыковцитатыЧитаю
предыдущий пост
3 должности, которые нужны сегодня каждой компании
следующий пост
Бизнес-завтрак с Радиславом Гандапасом

Вот ещё интересное:

Уютная книга для душевного отдыха

06.02.2015

Ага?

26.02.2015

А ВЫ ЧАСТО ДУМАЕТЕ О ТОМ, КАК ЧУВСТВУЮТ...

09.03.2016

Куда приводят мечты: гимн любви

12.06.2019

Алоха!

10.10.2014

Рождённая женщиной, Наталья Покатилова

24.04.2014

Вечеринка идей

16.04.2014

Event маркетинг: всё об организации и продвижении событий

18.08.2020

«Выбери себя!», Джеймс Альтушер

12.03.2019

Восемь способов сказать «нет»

23.03.2015

Где вы оказались

Где вы оказались

Привет!

Я – Ольга Скребейко, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko. Пишу статьи, выступаю на конференциях, провожу тренинги и курсы. Провожу личные коуч-сессии для творческих людей. Помогаю построить дорожную карту к целям и сопровождаю на этом пути. Работаю в режиме спринтов (когда нужно быстро и точечно) и марафонов (когда важна еженедельная поддержка). Составить план книги, продумать структуру курса, навести порядок в идеях и мечтах – это ко мне. На сайте вы найдете рецензии на книги, записки о жизни в Крыму, игры с картами и словами – и многое другое.

Подкасты/соцсети/рецензии голосом

Facebook Instagram Email Vk Spotify Telegram

Любимое Издательство

skrebeykoru

 3097    17707


  • Весенний нежный пендель ⠀ По пятничной традиции — играем! ⠀ Шаг первый: сформулируйте и запишите запрос, в котором вам нужна
  • Сегодня у меня состоялась первая встреча... про книгу. ⠀ В январе я летала в Пермь: мы там встречались всей семьёй
  • Сделайте ваши дела видимыми ⠀ Как вам такое задание? Просто начните записывать все дела, которые вы сделаете за день. Да
  • Март пробуждает к жизни ⠀ Что вы выбираете: ⠀ — спать, бурчать и смотреть под ноги, — медленно зевать и
  • День комплиментов сегодня ⠀ Как говорит наш учитель по вокалу: «Пусть каждый звук, который выходит из вас, будет добрым». Вот
  • Что на самом деле приобретают, покупая блокноты ⠀ Дорогие девочки! Впереди у нас с вами большой праздник. И за цветами,
  • Внимание, Украина! В Одессе есть несколько Tesoro legacy: ⠀ UPD: блокноты нашли своих владельцев ⠀ Доставим Новой Почтой, цена доставки
  • Как выживать, когда вокруг тебя – пятеро мужиков? ⠀ Внезапный «жёлтый заголовок» для блога Издательства? Не совсем. Если речь о Домашнем
  • Завтрак как особый вид искусства ⠀ Ведущая завтраков как… ⠀ Скульптор: отсекает всё лишнее от глыбы от сценария. ⠀ Живописец:
  • Списки, которые вас напугали ⠀ Наблюдения за вашей реакцией на списки, которые вам выпали в игре. ⠀ Читала на комментарии,
  • 56 списков, которые можно составить, когда вам плохо ⠀ Списки не отпускают, а мы только рады. ⠀ В дождливый (по
  • Какой список из ста нужно написать именно вам? ⠀ Осенью мы выпускали по одному списку почти каждый день. Новый день

Подкаст «Непопулярные решения»

Promotion Image

Подкаст «Книжный сомелье»

Promotion Image

Вот что я рекомендую почитать:

Коллекция статей
Публикации
Про семейное обучение
Крымские дневники

Карта дня

Послание дня

Успех — это умение шагать от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма.
Уинстон Черчилль

Радио «Хорошие новости»

Я пишу письма редко, вкладываю в них самый сок.

Читайте там, где удобно

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Вот о чём я пишу

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги для души Книги для женщин Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Подкаст Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Слова Смешно Техники Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю Эссенциализм весёлые техники коучинг сильная история цитаты

Блог Ольги Скребейко