Нашла в интернете сокровище.
Скажу по секрету, я сейчас сама вынашиваю мечты о создании похожих рабочих тетрадей.
И вот, как ответ, прилетела ко мне эта тетрадка.
Вот кто её придумал и перевёл:
Вот несколько листочков:
А вот и pdf-файл. Советую распечатать, остаться в одиночестве, с хорошей музыкой и приятным напитком – и провести качественное время в работе над собой :-)