Ольга Скребейко
  • О книгах
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для писателей
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для души
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
    • Книги для предпринимателей и руководителей
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

Ольга Скребейко

  • О книгах
    • Книги о мозге и мышлении
    • Книги о мастерстве любви
    • Книги для поддержания пресса в тонусе
    • Книги о силе духа
    • Книги для писателей
    • Книги для развития важных качеств и навыков
    • Книги для души
    • Книги для творческих людей и больших оригиналов
    • Книги для женщин
    • Книги для помогающих практиков
    • Книги для предпринимателей и руководителей
  • Игры
    • Возможности и ограничения
    • Игра «Персонаж»
    • Игра «365 добрых дел»
  • Игры с картами
    • Познакомиться с собой
    • Любовь, отношения и радостная жизнь
    • Вызов, Путь, Награда
    • Препятствие и Ресурс на пути к цели
    • Первый шаг
    • Сила и слабость
    • Два мира
    • Рождественские гадания
    • Как добавить искру творчества в жизнь?
    • Только для женщин
  • Игры со словами
    • Мир в каждом шаге
    • Вопрос дня
    • Послание из Вавилонского разговорника
    • Что ты выберешь?
    • Игра с чувствами
    • Вдохновение для тех, кто пишет
    • Слово дня
    • Барбара Шер
    • Послание от пирата
    • Ошо
    • Энциклопедия абсолютного и относительного знания
    • Покажи свою работу!
    • Ричард Бах
    • Японская мудрость
  • Послушать и посмотреть
  • Вебинары
  • Контакты

У РАДОСТИ ТЫСЯЧА ИМЕН

05.05.2016

Байрон Кейти изобрела «Работу» – метод исследования стрессовых мыслей. В этом методе три вопроса и «разворот». Отвечая на вопросы, осознаешь, что мысль, которая только что причиняла боль, – не обязательно является правдой. Вопрос «Кем бы ты была без этой мысли?» разворачивает на 180 градусов. Делая разворот, отделяешь свою интерпретацию от факта. И смотришь на ситуацию с другой позиции (попробуйте со мною вместе). Беседы Байрон Кейти можно найти в интернете. Я очень люблю диалог о полярных медведях, например.

bairon_keiti Про «Работу» есть отдельная книга, она называется «Любить то, что есть», и методика там рассмотрена очень подробно.

А «У радости тысяча имен» читается как личный дневник. Как будто беседуешь с мудрой, светлой, подругой и чувствуешь тепло и любовь. Читаешь – и замедляешься. Читаешь – и погружаешься безмятежность.

«Спокойствие — наше естественное состояние. Только вера в ложные мысли способна лишить нас покоя и погрузить в состояние печали и гнева. Без этих мыслей разум остается спокойным и открытым всему, что происходит».

Байрон рассказывает о своей жизни открыто и искренне – «вот, я проснулась, и ничего не вижу. У меня заболевание – глаза ничего не видят поутру, а потом начинают различать силуэты, и после обеда я уже вижу хорошо. И это прекрасно, и я радуюсь, когда вижу, я радуюсь, когда не вижу»… Мне трудно передать вам ощущение принятия и любви, они проникают в сердце.

«Я пребываю в любви. У меня роман с самой собой. Когда разум любит себя, он любит все, что он отражает. Принимать людей такими, какие они есть, без всяких условий, — значит принимать без всяких условий себя. Я влюблена во все. Такое вот абсолютное тщеславие. Я готова целовать землю, по которой хожу, — все это я».

Как же хорошо Байрон пишет о мастерстве:

«Мастер не говорит, он действует. Когда его работа закончена, люди говорят: «Поразительно: мы сделали это сами!»… Мастеру не нужно ничего искать. Она уже наполнена до краев, нет места даже для одной капли. Когда у вас есть то, чего вы хотите, — когда вы есть то, чего вы хотите, — нет смысла искать что-то за пределами себя. Искать — значит удаляться от осознания того, что ваша жизнь уже совершенна — такая, какая она есть. Даже когда вам больно, в этом нет ничего неправильного, это не означает, что вам чего-то недостает. Реальность всегда добра; все, что случается, — самое лучшее из того, что может случиться. Ничего другого быть не может — вы сможете осознать это очень ясно, если проведете исследование».

Очень рекомендую книгу! Учусь с ее помощью любить то, что есть, каждое мгновение. И находить радость во всем, что происходит.

Ещё несколько цитат:

  • о моем любимом деле
  • думать о своем
  • о гармонии
Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
E-mail
Байрон КейтиЧитаю
предыдущий пост
ОЛЯ, ВЫ ГДЕ? — МЫ КАТАЕМСЯ В КАФЕ! 
следующий пост
Я – ИНТРОВЕРТ

Вот ещё интересное:

ВОЛШЕБНИЦА СЛОВ

20.08.2015

Пусть к простоте – мои заблуждения, часть 3

30.03.2015

О ЧЕМ МЕЧТАТЬ?

03.05.2015

Блог на миллион долларов

13.08.2018

ОТДАВАЙ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ

13.04.2017

ПЯТЬ ПРИЧИН, ЧТОБЫ ПРИСТУПИТЬ К ДЕЙСТВИЯМ ПРЯМО СЕЙЧАС

09.04.2015

Книга для женщин

24.04.2014

Энциклопедия абсолютного и относительного знания

15.09.2014

Честность

19.09.2014

Пять уровней честности

02.03.2010

Про меня

Про меня

Усаживайтесь поудобнее

Вы здесь надолго :) Меня зовут Ольга Скребейко. Вечный двигатель, человек, соединяющий других, сканер (человек с множеством интересов). Мама четверых мальчишек, жена одного мужа. Предприниматель, спикер, автор, коуч, книжный сомелье, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko.

Будем на связи?

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Любимое издательство

  •      53
  •        ?  !
  •      !
  •       ?

Послушать рецензии

Рецензии голосом

Вебинар

Карта дня

Послание дня

Когда бегущая вода встречает на своём пути преграду, она останавливается, увеличивает свой объём и силу и потом переливается через неё. Следуйте примеру воды: остановитесь и увеличьте свою силу до тех пор, пока препятствие не перестанет мешать на вашем пути. И-Цзин «Книга перемен»

Радио «Хорошие новости»

Я пишу письма редко, вкладываю в них самый сок.

Читайте там, где удобно

Facebook Instagram Email Vk Telegram

Вот о чём я пишу

Бабаута Барбара Шер Бизнес и трое детей Вебинары Видео Вопросы Живём Жизнь прекрасна Жить интересно Игра Играем Интервью Книги Книги для предпринимателей и руководителей Книги для развития важных качеств и навыков Книжные сомелье Крымские дневники МАК Мы Мысли всякие Образование Отзывы Перевожу Письменные практики Пишу Приглашаю Публикации Размышления Рекомендую Самокоучинг Сильные люди Сильный вопрос Слова Смешно Техники Тренинг Тренинги Учимся дома Хорошо написано Читаю весёлые техники коучинг сильная история учиться цитаты

Блог Ольги Скребейко