Виноватый час

Хороший перевод прекрасной статьи.

Почитайте, руководители!

Да всем, пожалуй, подойдёт! ;-)

Автор — владелец небольшой дизайн-студии в Штатах, делится одним из методов повышения продуктивности в их компании, и называется он «Guilt hour» — «Виноватый Час».88d5e5edd6f89e5c43b00a249fe

Помните эту важную задачу, которую вы собирались выполнить? Ответ на то сложное письмо, которое вы откладываете, телефонный звонок, которого вы боитесь, или задание, за которое вы опасаетесь браться, так как в прошлый раз получилось не слишком хорошо?
Наверняка у вас есть парочка подобных дел, которые заставляют вас испытывать чувство вины каждый раз, когда вы вспоминаете, то все еще их не сделали.

Чувство вины вряд ли можно назвать хорошим мотиватором, так что несколько месяцев назад в календарях моей команды появилась новая встреча, призванная положить этому конец: Виноватый Час.

Мы собираемся в 10 утра каждую среду, смотрим на свои списки задач и тратим пару минут на то, чтобы определить в своем списке одно дело, вызывающее наиболее сильные приступы чувства вины. Затем мы по очереди объявляем свое Виноватое Дело и обещаем потратить остаток Виноватого Часа работе над ним.

Вот так: объяви, сделай, двигайся дальше. После внедрения Виноватого Часа у нас начали происходить интересные вещи.

Никому не разрешается осуждать чужой выбор дела. На самом деле, ожидается прямо противоположное: если коллега называет задачу, в выполнении которой ты можешь помочь, ты предлагаешь сделать это вместе с ним или вовсе вместо него  — это считается высочайшим достижением во время Виноватого Часа. Трюк здесь в том, что при передаче Виноватого Дела другому человеку, чувство вины, мешавшее его выполнить, не передается!

А если можно избавиться от чувства вины, передав задачу кому-то другому, то это выгодно всем: ты можешь заняться другими делами, человеку, согласившемуся выполнить твое задание, приятно оттого, что он помогает тебе, и если кто-то ждал, пока ты наконец-то займешься своим Виноватым Делом, то он тоже счастлив!

Вы можете обменяться задачами, решить, что некоторые вещи вовсе не нужно делать, или просто получить поддержку, необходимую, чтобы собраться с силами и заняться этими неприятными делами.

Чаще, чем вы думаете, будет случаться так, что кто-то уже сделал ваше Виноватое Дело, или знает причину, по которой его не нужно выполнять. Пока мы заняты страданиями от чувства вины, жизнь не стоит на месте, и к тому моменту, когда мы добираемся до некогда важного задания, оно уже может вовсе не быть таковым.

Через несколько месяцев после внедрения Виноватого Часа у нас возникла проблема: зачастую мы просто не можем найти для себя Виноватого Дела. Но мы продолжаем встречаться, ведь в худшем случае мы сразу же вернемся к занятиям чем-то полезным. Уверенность в том, что никто не тратит время на страдания от чувства вины, однозначно стоит пяти минут в неделю.

К 11 часам в среду (а обычно даже раньше) вся команда чувствует себя гораздо лучше и свободнее.

Важно: Виноватый Час лучше всего работает в команде — провозглашение своего Виноватого Дела является важной частью процесса. Если команды у вас нет, можете объявить свое Виноватое дело в комментарии к этой записи и сообщить, когда закончите его.

Nick Jehlen, Get your team unstuck with Guilt Hour

Перевёл Егор Соколов

Уравнение человеческих отношений

Новое понимание того, что цели должны быть в зоне нашего контроля.

Любые взаимоотношения можно представить в виде формулы

Untitled-1 copy

 

Возможно, вам никогда не удастся изменить B, другого человека. Всё, что вы можете изменить — это А, себя. Таким образом, вы повлияете на C, взаимоотношения, — а это и есть самое главное, и это вам подвластно.

А что если сделать по-другому?

В очень простом жизненном процессе — а именно когда я принимала душ и чистила зубы, — мне пришла в голову любопытная мысль: «А что если сделать по-другому?»

Я попробовала чистить зубы левой рукой, и это мне было крайне неудобно! Но ведь можно потренироваться, говорят, очень полезно рисовать левой рукой, так и чистить зубы левой, наверное, тоже полезно.

И я задумалась снова: а что ещё я могу делать по-другому?

Одну вещь в день, хотя бы.

Чтобы смотреть на мир по-новому ;-)

x_04b4049d

Продвинутый вариант планирования времени (по Джо Витале)

4798886

Секрет умения добиваться цели состоит в правильной организации времени. Секрет правильной организации времени состоит в умении составить список дел и определить их приоритеты.

Для начала сделайте первые шаги.

А вот секрет, известный немногим: пока вы сами делаете что-то одно, ваш ум может работать над другими делами из списка.

Другими словами, составьте список дел, которые вам нужно сделать сегодня. Займитесь самыми неотложными из них. Пока вы их делаете, пусть ваше подсознание работает над другими делами. Например, когда мне нужно что-нибудь написать — статью или главу книги, — я часто прошу свое подсознание заняться прежде всего этим. Возможно, такой подход покажется вам слишком фантастическим, но он работает. Возьмитесь за столько задач, сколько может осилитьб ваше подсознание.
Составляя список дел, я помещаю в правой колонке те из них, которые планирую сделать сам. В левой колонке я располагаю те дела, которые собираюсь поручить Вселенной.Но в умении управлять временем есть ещё большой секрет: некоторые дела из вашего списка сделает за вас Вселенная, если вы ей позволите это.

Например, звонить по телефону, писать статьи, оплачивать счета, ездить в командировки буду я. Но найти хорошего покупателя для продаваемого мной дома, хороший контакт для моего нового проекта и т.п. можно поручить Вселенной.
Это действительно величайший утраченный секрет Вселенной.

Вселенная будет вам помогать, если вы ей это позволите.

 

 

Собирательница цветов

Я сегодня вылетела на улицу с малышом за пазухой и важным делом: мне необходимо было насобирать несколько разноцветных знаков, определенных цветов и в определенной последовательности. Знаков, указателей, для меня каких-то ориентиров, связанных с моей мечтой.

Это я очередное задание выполняю, ага.

Параллельно я запланировала несколько важных дел, в том числе забег на почту. Но в один прекрасный момент я остановилась — бежать галопом и успевать до закрытия почты не хотелось. И я прочувствовала одну очень важную вещь. Вот так и ношусь галопом. Уткнувшись в телефон, говоря по нему, уткнувшись в свои мысли, говоря с ними…

Я немножко замедлила ход (как-то подмораживало, и сильно темп снижать было неохота) и радикально поменяла направление движения.

И я увидела мир! Начала разглядывать его знаки! Мир был очень добр ко мне, и знаки посылал очень приятные.

Сколько нового я увидела. Сколько интересного заметила. Пришла домой, полная сил, хоть и слегка подмерзшая. Сделала много хороших дел, вечером насмеялась от души и получила один прекрасный подарок.

Это, наверное, про умение выходить из плена суеты и собственных мыслей. Про то, как давать себе задания и искать в жизни новое. И про радость просто быть.


02 оранжевый

Давай правым!

Каждую субботу мы встречаемся с Юлей и Светой. Боевые подруги, родные душки (как любопытно написалось ;-) так и оставлю!), коучи-профессионалы. И мы обсуждаем наши новые проекты. Продумываем, придумываем, креативим. Иногда мы играем в разные игры. Каждый раз, помимо Очень Важных Дел, мы обсуждаем житейские, бытовые, очень жизненные и важные вещи.

фотография 5

Сегодня мы обсудили три задуманных темы и натолкнулись на необходимость придумать название для нового направления. Времени было уже мало, варианты названий уже, в принципе, были, но что-то всё не то, не то!

Уже пришла пора уходить Свете, и вот мы остались с Юлей вдвоём. И тут Юля достаёт из сумки волшебные карты Dixit, которые у неё всегда с собой. И мы начинаем вытаскивать их одну за другой, и каждая рождает какие-то ассоциации. Отмечаю: до появления карт в голову приходили достаточно стандартные, обыденные, штампованные названия.  Открываем карты — и получаем яркие, необычные, весёлые, совсем другие мысли.

Такой маленький эксперимент — и такая большая разница!

Название пока не выбрали. Голосование у нас вечером. А повеселились от души!

 

10 правил творчества

Прекрасный материал!

Манифест о жизни, работе, интернете, общении и творчестве.

Остин Клеон, художник и поэт, автор сборника Newspaper Blackout Poems, сформулировал правила эффективного творчества, которые мгновенно его прославили. Вы не пожалеете, что прочитали эту статью.

1. Кради как художник

base_42523ec011 (1)

Каждому приходится отвечать на вопрос, откуда он берет свои идеи. Честный художник ответит: «Я ворую их». Вот и все, что можно об этом сказать. Это понимает каждый творческий человек.

Ничто не оригинально на 100%

Есть 3 слова, которые вселяют в меня надежду всякий раз, когда я их читаю.

base_bee0df6df1

Нет ничего оригинального на 100%. Об этом было сказано еще в Библии: «Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем» (Экк 1:9). В любом новом проекте смешаны элементы старых идей или просто изменяется одна из них.

Read more

Использовать технику на 100%

Да-да, уже давно придумали и сделали приложение о Жизненном балансе для владельцев iPhone. Правда, на английском — но это ещё один стимул для изучения языка.

Называется оно Balance Your Life: Wheel of Life. Колесо жизни, ага. Вместе с балансом :-)

Всё  в нём просто: оцениваешь указанные сферы жизни, отвечая на три вопроса в каждой. Затем ставишь цели в каждой сфере.

А затем можно отслеживать исполнение целей, занося их в архив.

Поисследую :-)