О ЧИСТОТЕ

«Помню, как совсем ещё ребенком впервые мыла пол в деревенском бабушкином доме. Очень старалась. Вымыла — доски аж сияют в лучах солнца. Позвала бабушку. Бабушка пришла, посмотрела, потом молча подошла к кровати, подняла покрывало, свисавшее почти до пола, опустилась на колени и тихо позвала меня. Я подошла, опустилась рядом с ней и недоумевая заглянула под кровать.
Там, среди пушистых комочков пыли и засохших травинок, от недавно сушившегося донника, лежал мой, потерявшийся пару дней назад, носок.

– Если убираешь – всегда убирай так, чтобы там, где не видно, было чище всего! Хорошо? – мягко спросила она.

– Хорошо, бабушка.

С тех пор прошло много лет и сегодня рядом со мной уже нет бабушки. Деревенский дом покинут… Но до сих пор, вспоминая те бабушкины слова, я часто думаю о «тёмных уголках» наших душ и о «блестящих поверхностях» наших жизней, выставленных напоказ…

И тихим, нежным и строгим одновременно, как еле слышное, неземное эхо, приходит бабушкин голос…

– Хорошо?…»

Ия Латан «Дом в старом саду»

IaYqUwN6A14

СПЕШКА И НРАВСТВЕННЫЕ ЦЕННОСТИ

СПЕШКА И НРАВСТВЕННЫЕ ЦЕННОСТИ

В 1973 году социальные психологи Джон Дарли и Дэниел Бэтсон попросили сорок учеников Пристонской духовной семинарии подготовить и произнести проповедь. Половине из них нужно было говорить о становлении в профессии, другой половине — рассказать притчу о добром самаритянине (священник и аристократ бессердечно прошли мимо лежащего на улице раненого человека, а скромный самаритянин остановился помочь).

После того как ученики приготовились, одним сказали, что у них есть масса времени, чтобы добраться до ближайшего здания, где их ждут слушатели, другим — что времени ровно столько, сколько понадобится на дорогу, а третьим — что они опаздывают и нужно поторопиться.

Затем семинаристам устроили испытание: когда они вышли (а «опаздывающие» выбежали), чтобы прочитать проповедь, то увидели человека (тайного сообщника организаторов эксперимента), который лежал на земле, кашлял, стонал и изображал мучения.

Вот что рассказывают Дарли и Бэтсон о результатах эксперимента:

Те испытуемые, которые торопились, проявили меньше участия, чем те, кто не спешил. Собирался ли семинарист проповедовать о добром самаритянине или нет, — это мало сказалось на его отзывчивости.

Мало того, в некоторых случаях семинаристы, подготовившие проповедь о добром самаритянине и спешившие в указанное место, буквально переступали через лежащего!

Экспериментаторы сделали такой вывод: «нравственные ценности становятся роскошью, по мере того как возрастает скорость повседневной жизни». Действительно, когда мы спешим, страдают не только моральные, но и многие другие важные качества: способность думать, оценивать, принимать решения, сосредоточиваться, запоминать и излагать. Всякий раз, включаясь в гонку, мы перестаем быть теми, кем могли бы быть.

Отрывок из книги Хиллари Реттиг «Писать профессионально»


Полезные ссылки:


ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

Хотите изменить свою жизнь? Тогда ни в коем случае не беритесь за дело, которое вас не вдохновляет. Если хотите ясности, пусть ваша цель станет такой большой, яркой и блестящей, чтобы вы стремились к ней от начала и до конца — до полной победы или до смерти. Пусть ваше желание не знает границ и даже пугает вас, пусть оно требует полной самоотдачи, уводит вас с привычной орбиты и бросает в мир неизвестного. Только такое желание способно изменить вашу жизнь — и весь мир.

Вы хотите изменить свою жизнь? Тогда обретите смелость. Добивайтесь чего-то настолько большого и интересного, что казалось бы невероятным и вам, и окружающим. Будьте достаточно смелы, чтобы действовать. Пробуйте, падайте, поднимайтесь и снова падайте, чувствуйте неловкость за свою настойчивость, еще раз падайте, снова поднимайтесь улыбаясь и продолжайте идти вперед — это и есть мужество, и это единственный подход к переменам, способный усилить вашу жизненную энергию и изменить к лучшему вашу жизнь.

Из книги «Энергия жизни» Брендона Берчарда

pexels-photo-large

Дополнительные материалы:

КАК МОЖНО ИЗМЕРИТЬ УСПЕХ

КАК МОЖНО ИЗМЕРИТЬ УСПЕХ

Из книги «Handmade: придумай и сделай бизнес своими руками» хочется многое вынести отдельно.

Уже писала о времени, о должностной инструкции к себе. А сейчас – про успех.

Успех напрямую связан с вашими целями и намерениями. А значит, только вы можете определить, как выглядит успех для вас и вашего бизнеса. Возьмите свой дневник и найдите одно из своих любимых намерений (например, уход с работы и открытие своего дела в следующем году). Разбейте его на несколько целей, а их, в свою очередь, на задачи. Если вы выполнили несколько задач из списка, значит, вы приблизились к достижению цели и реализации своего намерения. Иначе говоря, вы успешны.

Еще один способ измерить успех — определить, как вы хотите себя чувствовать. Выделите немного времени и набросайте список эмоций, которые хотите получать от своего бизнеса. Возможно, он будет чем-то похож на этот. Read more

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СЕБЯ

ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ СЕБЯ

Пишу обзор книги «Handmade: придумай и сделай бизнес своими руками».

Мне никогда не приходило в голову прописать должностную инструкцию для самой себя. А это прекрасная мысль, которая подойдёт и предпринимателям, и творческим людям, намеревающимся строить свой бизнес, и фрилансерам, и тем, кто создаёт и продвигает свои проекты.

Напишите себе такую инструкцию, а это – вопросы из книги для вдохновения.

Создайте описание работы для себя. Если бы вы собирались нанять менеджера в свою компанию, как бы выглядела должностная инструкция? Какими навыками должен обладать этот человек? Какие качества вам важны? Создайте описание, которое вы бы искали в интернете, если бы вам была нужна постоянная работа.

Включите все обязанности, которые обычно включают. Напишите подробный перечень ежедневных дел, выполнения которых вы ожидаете от вашего сотрудника. Перечислите все компьютерные и маркетинговые навыки, необходимые ему. Пишите так подробно и тщательно, как можете. Можно ли сделать все из вашего списка за один день? Скорее всего, нет. Помните, что вашему сотруднику нужны перерывы (не считая обеда), время на восстановление и пространство, чтобы проявлять творческий подход и расти. Можно ли что-нибудь упростить в описании? Перенести, чтобы сэкономить время, или вообще убрать?

Read more

ВСПОМНИТЬ ВСЕ

ВСПОМНИТЬ ВСЕ

Сегодня мне в голову пришла вот какая мысль: а что я делала и о чем думала десять лет назад? Ну очень любопытно. Я закопалась в дневники и прочитала вот что:

«…Я хочу учить, вернее, напоминать людям, что можно Мечтать.
Я хочу повидать весь мир, делясь с людьми теплом. Я знаю, что я встречусь с моей судьбой, моим Призванием. И с моей Любовью.

…А недавно я засыпала и улетела! Меня как будто что-то утянуло к облакам, а потом за облака, за планету, за Вселенную…Я их погрела, и Землю маленькую обняла, и вернулась обратно. Ощущения грандиозные!»

Неужели это я писала? Что же, всё сбывается.

Сколько интересных цитат я выписывала. Сколько писала о своих мыслях, и так благодарна себе за это. Сейчас я восстанавливаю в памяти события, моменты, разговоры – и тепло на душе. Хоть времена были не простые, я сохраняла веру в то, что мир меня любит. Книги мне помогали очень, это я помню прекрасно и вижу по количеству выписанных вдохновляющих слов.

Люди, ведите дневники!

Ценить свой опыт – не самолюбование. Не бесконечная зацикленность на себе. Скорее это способность быть активным свидетелем самому себе и окружающему миру. Осознанно наблюдать – благородный поступок, признание самому себе, что жизнь, по сути, – священнодействие, и нам видна лишь его тень, но не черты. Все сильнее ощущая ценность мимолетных мгновений, мы начинаем осознавать и собственную мимолетность.

– Джулия Кэмерон. «Право писать. Приглашение и приобщение к писательской жизни»

А вот и я из 2005 года.

me_2005

8 ПРИНЦИПОВ САМОУВАЖЕНИЯ ОТ ДОКТОРА БРАНДЕНА

branden

Позвольте быть себе собой

Окружающие часто думают, что именно они знают как вам жить. Какую выбрать веру, на кого учиться, с кем дружить, кого любить, что носить. И чаще всего их напор срабатывает, особенно если люди близкие или это толпа.

Но настоящее уважение к себе прейдет тогда, когда вы научитесь считаться со своим мнением. Перестаньте позволять чужому суждение ломать себя. Пусть вам придется сложнее, но это будет ваш путь – только на нем вы сможете самореализоваться как индивидуальность, а не плод коллективной фантазии. А это заслужит не только вашего уважения, но и уважения окружающих.

Read more

ШЕСТЬ СПОСОБОВ ОБНОВИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Отрывок из книги «Энергия жизни» Брендона Берчарда.

Прочитайте, не отвергая мыслями типа «Да знаю я всё это, знаю!» – спросите себя, как часто вы делаете что-то перечисленных вещей? А ещё лучше – пойдите и сделайте что-нибудь по-новому, и увидите, что изменится! Я за прошлую неделю испробовала метод пятый – расширять круг общения, знакомиться с новыми людьми, узнавать что-то неизвестное ранее – это вдохновляет!

Регулярно получать новые впечатления — лучший способ навсегда сохранить интерес к жизни, душевные силы и вдохновение. Несколько идей помогут вам внести элемент новизны в свою жизнь.

Шесть простых способов «обновить» свою жизнь

1. Правило трех месяцев. Раз в три месяца организуйте небольшой отпуск — в одиночестве, с супругом или другим чело- веком, занимающим важное место в вашей жизни. Вот именно, каждые три месяца. Я не предлагаю отправляться в кругосветное путешествие — дальность не имеет никакого значения; гораздо важнее, как далеко вы зайдете. Дело не в количестве километров, а в том, как далеко вы готовы уйти в эмоциональном и интеллектуальном смысле, чтобы избавиться от рутины, расслабиться и восстановить силы. Можно отдохнуть дома или, предпочтительнее, уехать хотя бы на один день в новое, неизвестное вам место. Некоторые возразят мне: «Это исключено». А я отвечу: «Ну что ж… Я считал вас более решительным и изобретательным человеком, особенно в том, что касается перемен к лучшему». Если вы по-настоящему осознаете ценность такого опыта, то сможете организовать его. Ведь это не так уж много — всего четыре раза в год. Сделайте это для себя.

travelling

Read more