ЛЮБИТЕЛЯМ КУЛЬТУРЫ И ЛИТЕРАТУРЫ

Вот какой нашёлся интересный сайт, пишет о нем жж-юзер la_bagirka:

Это коллекция небольших курсов по гуманитарным предметам — истории, литературе, искусству, антропологии, философии. Новый курс появляется раз в неделю. В основе каждого курса несколько видеолекций, которые дополняют подготовленные редакцией статьи, фотогалереи, интервью и всё остальное, релевантное теме. Я с огромным удовольствием посмотрела материал про живопись XIX века, где лектор рассказывает об истории создания восьми картин и замысле, который художники в них вкладывали. А курс по русской классике помог мне новыми глазами посмотреть на ненавистные когда-то произведения школьной программы.

arzamasacademy

Учиться в лучших ВУЗах мира без денег

Это удивительно!
Проект Coursera. Курсы от лучших преподавателей всего мира, детище профессоров Стенфордского университета! Видео-уроки, тесты и сертификаты при успешном прохождении этих тестов. Огромное множество предметов: искусство, бизнес и менеджмент, компьютерные технологии, экономика и финансы, еда, медицина, различные науки, математика, музыка и фильмы — на любой вкус.
Но! На английском языке! Сложно, но возможно, я уверена! (говорят, есть иногда субтитры на русском)
Я записалась на следующие курсы (описание вольно переведено и очень на скорую руку, понимания смысла для):

Gamification 

Как перевести на русский? :-) Игрализация? Курс о применении элементов игры в неигровых задачах, таких как бизнес? например. Этот курс научит вас механизма Игрализации и расскажет о том, почему она имеет такой огромный потенциал, покажет, как эффективно её использовать.
(старт 1 апреля)

Inspiring leadership through emotional intelligence

Эмоциональный интеллект для вдохновлённого лидерства. Знания об эмоциональном интеллекте, надежда, внимательность и сострадание помогают руководителю устранить ущерб от хронического стресса и построить прекрасные отношения с командой.
(старт 1 мая)

Creativity, Innovation and Change

Исследуйте свой уникальный Бренд Креативности, чтобы открывать себя на новой глубине. Изучите и применяйте новые техники, чтобы сделать вклад в свой собственный мир. Решайте сложные проблемы и вносите изменения креативно!
(старт 1 сентября)

Design thinking for business innovation

Курс представляет из себя обзор процесса и инструментов, которые можно использовать для дизайна мышления (на конкретных примерах из бизнеса).
(старт 4 ноября)

Пойдём со мной учиться? :-)

Собирательница цветов

Я сегодня вылетела на улицу с малышом за пазухой и важным делом: мне необходимо было насобирать несколько разноцветных знаков, определенных цветов и в определенной последовательности. Знаков, указателей, для меня каких-то ориентиров, связанных с моей мечтой.

Это я очередное задание выполняю, ага.

Параллельно я запланировала несколько важных дел, в том числе забег на почту. Но в один прекрасный момент я остановилась — бежать галопом и успевать до закрытия почты не хотелось. И я прочувствовала одну очень важную вещь. Вот так и ношусь галопом. Уткнувшись в телефон, говоря по нему, уткнувшись в свои мысли, говоря с ними…

Я немножко замедлила ход (как-то подмораживало, и сильно темп снижать было неохота) и радикально поменяла направление движения.

И я увидела мир! Начала разглядывать его знаки! Мир был очень добр ко мне, и знаки посылал очень приятные.

Сколько нового я увидела. Сколько интересного заметила. Пришла домой, полная сил, хоть и слегка подмерзшая. Сделала много хороших дел, вечером насмеялась от души и получила один прекрасный подарок.

Это, наверное, про умение выходить из плена суеты и собственных мыслей. Про то, как давать себе задания и искать в жизни новое. И про радость просто быть.


02 оранжевый

Лучшее из прочитанного

Конец 2012 года получился…ммм..жарким. Мыслей много, очень много, но вот времени на написание постов пока нет. Поэтому делюсь чудесно написанным. От души.

Разноцветные таланты

Успела поучаствовать в «Новогоднем компаньонаже» у волшебной hloflo. Впервые, кстати, в чём-то подобном участвовала. В течение десяти дней выкладывались интересные задания,  очень метафоричные, красочные и живые. Задания состоят из двух частей: для участника и для компаньона. Короче говоря, рекомендую просто взять и пройти все эти десять дней. Найдите себе партнёра и сделайте это :-) Удовольствия получите много! Некоторые дни я пропускала — и становилась сама себе партнёром. Но всё же с другим человеком необычнее всё как-то получается. Вот одно задание, которое мне очень понравилось:

В 2013 году я неожиданно для себя открыл(а) свой:
оранжевый талант — это …красный талант — это …
желтый талант — это …
зеленый талант — это …
голубой талант — это …
синий талант — это … 

фиолетовый талант — это …

Уже формулирование этих талантов приносит огромное удовольствие!

 

Помидорный тайм-менеджмент:

«Техника Pomodoro — самое простое средство от прокрастинации. Выбирается задача для работы. Ставится таймер на 25 минут. Задача — работать, не отвлекаясь, тренировать концентрацию. Сначала может быть трудно, потом привыкаешь. После 25 минут — перерыв 5 минут. Всё вместе = одна помидорка. После четырех помидорок можно отдохнуть подольше. Помидорки записываем и радуемся, стремясь сделать их за день побольше. Для начала 3-5 уже неплохо. 10 — отлично. Но можно и больше))
Как работает? Мозг переключается в потоковый режим, но благодаря коротким перерывам не перегорает через пару часов. После каждой помидорки получаешь удовлетворение и положительное подкрепление. Ну и дело движется))» 

Метод получил название от механического таймера в виде помидорки.

product-timer-big

Подробности тут: http://www.pomodorotechnique.com/

Личный опыт работы с помидорами (весёлый, с применением всяких гаджетов).

Беру на заметку!

Три вида сервиса :-)

Фабиен Барраль выпускает удивительные наклейки на стены.

Вот, например, такую можно повесить туда, куда в первую очередь приходят клиенты.

Перевод:

Мы предлагаем три вида сервиса: хорошо — дёшево — быстро
Но вы можете получить только два из них одновременно:
Хорошо и дешево не получится быстро.
Быстро и хорошо не получится дешево.
Дешево и быстро не получится хорошо.

Чему ещё можно учиться?

На прошлой неделе я побывала на мастер-классе по искусству каллиграфии.

Это благородное занятие, между прочим, «имеет непосредственно лечебное и медитативное действие. Во многих странах Востока каллиграфия считается одним из видов медитации. Умение управлять кистью приравнивается к умению управлять мыслями, действиями». Вот как!

Очень красивое, действительно медитативное занятие для любителей прекрасного. Порадовать себя, создать что-то красивое и уникальное, раскрыть новые грани своего творческого начала… Это же прекрасно!

И позволение ведущей мастерской — творите, пробуйте, совершайте ошибки. Здорово! Можно раскатать по полу огромный лист бумаги, взять инструмент, который сам ведёт твою руку — и расслабиться, довериться… Получаются чудеса!

Пробуйте! Всё и разное. Пусть Душа поёт!

Учиться можно у всех, даже у котят

Хотела бы я быть таким котёнком!

Котёнок Котовская не знает поражений.
Жизнь котёнка Котовской состоит исключительно из радостей и побед. С ее точки зрения.
Котёнок Котовская с восторгом принимает любой поворот событий. Взяли на руки? Ура, победа, меня взяли на руки! Перестали гладить? Ура, победа, меня отпустили! Дали еды? Ура, мне дали еды! Не дали еды? Ура, развлечение продолжается, можно выпрашивать еду дальше! Открыли балкон? Ура, можно гулять на балконе! Закрыли балкон? Ура, можно гулять по квартире! Со мной играют? Ура, со мной играют! Со мной не играют? Ура, наконец-то поиграю сама! Меня куда-то несут за шкирку? Ура, наконец-то меня несут за шкирку! Дали по жопе? Ура, я довела их до «пожопе»! Старшая кошка дала люлей? Ура, можно снова на нее напрыгнуть и получить люлей еще раз!

Поэтому, кстати, котёнка Котовскую совершенно невозможно наказать: шлепок по заднице она расценивает как событие, не менее радостное, чем все остальные. Ну, положим, мы не можем больно ее ударить, но старшая кошка иногда (если ее очень достать) дерется по-настоящему. И что же? А ничего, получить как следует — это тоже радость.

Котёнок Котовская явно пришла в этот мир, чтобы научить нас, глупых человеческих детёнышей, оптимизму.
Глупые человеческие детёныши пока ходят за котёнком Котовской с табличками и записывают.

Вот откуда взяла.