ПРОСТЫЕ РАДОСТИ ЖИЗНИ

Через пару недель я стану мамой троих мальчишек. Я жду этого момента с любопытством: как изменится жизнь нашей семьи? Как повзрослеют старшие мальчишки? Буду ли я уставать больше? А вдруг я, наоборот, начну больше отдыхать рядом с малышом?

Я хочу напоминать себе три важных вещи. Каждый день.

1) Я не хочу успевать делать всё. Я не хочу делать всё идеально. Я хочу выбирать самое важное, делать это в своем ритме так хорошо, как я могу это сделать на данный момент времени.

2) Я хочу каждый день задавать себе очень важные вопросы: «Что я хочу прямо сейчас?» «Что меня сейчас порадует и наполнит?»

3) Я хочу уметь просить о помощи, доверять своим мужчинам, давать им возможность проявлять себя большими и сильными.

Я уверена, что так я смогу пустить в жизнь ещё больше радости и прочих чудес.

Что мне поможет? Хочу поделиться с вами двумя отличными инструментами.

beautiful_pics

Читать дальше

Алоха!

Алоха!

Мне нравятся простые волшебные штуки, как, например, методика Хоопонопоно. Суть ее заключается в повторении четырех фраз (а за этим стоит глубокая работа по очистке себя и мира вокруг себя). Методика была придумана одним врачом, который работал с психиатрической клинике, где уже никто не верил в какие-либо результаты, а его пациенты шли на поправку и даже выписывались! При этом он ни разу не встречался со своими больными, он сидел в кабинете и произносил эти фразы.

Вот они:

Я люблю тебя
Я благодарю тебя
Прости меня
Мне очень жаль

Я не представляю, как это работает (а в книге про эту методику написано всё весьма научно), однако это работает!

Читать дальше

Новая версия знакомого инструмента

Колесо жизненного баланса – давно известный и знакомый инструмент.
Нашла новую любопытную версию. Можно нарисовать из этого и умную карту потом.

Смотрите: в середине пишем вдохновляющую и амбициозную хотелку. Скажем, «смотреть в зеркало и обожать своё отражение».
А потом начинаем рисовать вот такое солнышко, расшифровывая желание. 

Например,

  • находить поводы для улыбок,
  • надевать потрясающие платья,
  • я – активный человек с огромной жизненной силой!
  • слышать комплименты от других людей…

И так далее. Пойду-ка солнышко нарисую! :-)

2014-09-25 22.08.23

Небольшая японская хитрость по организации своей записной книжки

Хорошая статья с портала HabraHabr.ru

e4abdcfea17a4a4699ee015d6b7a1840Инструменты типа Evernote позволяют находить и организовывать информацию действительно просто. Однако, временами я нахожу записные книжки более удобными, особенно на ходу.

В то же время, записи в бумажном варианте организовать сложнее. Скорее всего, многие люди делят все страницы на отдельные тематические части, в которые пишут соответствующие темам записи. Некоторые же просто пишут все подряд, заставляя себя искать нужное все сложнее и сложнее с каждым разом.

Если это Вам знакомо, то Вы, наверное, полюбите эту хитрость, которой я научился в Японии. Это может выглядеть слегка неряшливо, и я не использую это каждый раз, но временами такой вид навигации бывает очень даже полезен. Начнем наш урок прямо под катом! 

Читать дальше