МАЛЕНЬКИЕ ПЕРЕМЕНЫ

Работа с людьми – дело, позволяющее мне исследовать и себя саму, и подмечать любопытные закономерности, внимательно наблюдать.

И вот что я надумала: когда мы начинаем обращать внимание на себя, заглядывать в себя, уделять себе время, проявлять к себе заботу – даже по чуть-чуть, начинает меняться всё. Когда мы начинаем заниматься телом, хотя по десять минут в день, тело отвечает огромной благодарностью, радуется и становится гибким, лёгким, энергичным.

С умом, душой, сердцем – то же самое. Затронь, коснись, начни думать о себе. Начни делать что-то для себя. Не из суеты, не из загнанности, не для выживания. И мир начнёт разворачиваться к тебе.

Вот что пишут мне участницы проекта «Дизайн жизни»:

Снова удивилась, что одна только сфера здоровья затронула так много всего, включая порядок дома и на работе. Жизнь потихоньку меняется. И я меняюсь. И мне это нравится.

Оля, спасибо огромное ))) ты правда много уже мне дала и я даже не знаю как тебя еще благодарить))))) да и мне тут предложили сразу две должности начальника отдела ( в разных отделах) у меня на работе)))) вот сижу полна энергии, в окружении мужчин и с гордостью за высокую оценку моих способностей начальством)))) и даже очень щекотливая ситуация не мешает радоваться))))). Да и сегодня лягу спать в 22.00 как и хотела))))

Знаешь, в целом жизнь стала веселее и как-то легче. Не знаю, чем это можно объяснить. ;)) Мне кажется, с начала программы я стала более открытая миру. Я не уверена, что это только из-за программы, но факт. Я перестала бояться «напрашиваться» на какие-то мероприятия. Я почувствовала, что почти всегда люди мне рады. Это здорово (и да, это было для меня открытием)!

008_00

Дизайн жизни – исследуем жизнь шаг за шагом

Почти пять лет назад я придумала программу «Дизайн жизни» и начала её проводить. Тогда я жила в Праге, вдохновение черпала в старом красивом городе, в лугах и полях, в пруду рядом с домом и карпами, в нём жившими.

И вот совсем недавно мне написала Катя, и программа началась для неё и для меня снова. Приятно найти такого отзывчивого и дисциплинированного клиента (а самодисциплины для программы нужно ого-го сколько!)

Вот что пишет Катя:

Неделя один: Оля, мне очень понравилось! Очень много ценных идей. Главное идей, которые мне помогут достичь легкости, что мне очень не хватает. Мне очень не хватало этого!!! Очень вдохновили маленькие радости.

Наиболее ценно то, что я увидела конкретные шаги, которые меня приведут к результату. Это будто снизошло на меня!))

Неделя три: Оля, Оля, это просто прорыв!!! Я чувствую, что изменения не просто возможны – они неизбежны. На этой неделе — реальный скачок. Прошлая неделя была не очень. Но наверное это было не зря. В связи с этим я взялась за дело со всей страстью и почти нагнала то, что не смогла сделать на прошлой неделе.

Неделя четыре: Спасибо большое тебе, Оленька! Хочется, чтоб наш курс никогда не заканчивался!)

По завершении программы:

Благодарю за то, что повысила осознанность и, кажется, стала легче!)

Благодарю себя за то, что думала о своем предназначении и, о счастье, я кое-что придумала. Включила все свое сознательное и бессознательное.

Изменилось качество, направление моих мыслей. У меня появился задор, искра. И вера, что я найду свое предназначение!) И появились хорошие мысли на эту тему. Я сместила центрацию с ребенка (думаю от этого все в выигрыше). Появилась осознанность и легкость. Стала планировать месяцы  и годы!) главное на это не забить. Перешла на вегетарианство (и муж тоже!)). С уважением и интересом стала доверяться прекрасному бессознательному. Произошли большие изменения в сфере здоровья! И прочее)

Я обрела необходимый глоток воздуха, чтоб дышать с новым качеством!) Я ждала этого глотка и была уверена, что он придет!

Мне очень комфортно и уютно с тобой работать! Ты как-будто где-то рядом!) Ты вдохновляешь, поддерживаешь, придаешь сил, уравновешиваешь, согреваешь! Твои задания легки, сложны и глубоки. Иногда, когда я читала задания – я улыбалась самому заданию! Ты источник!) Я хочу быть волшебницей, а ты уже!)

Наверное не очень конструктивный отзыв, но я не могу подобрать более конструктивные описания.

reklama2

Читать дальше

Результаты не врут

Закончилась коучинг-программа «Дизайн жизни», которую я проводила для Школы МАМ.

Впервые я работала в групповом формате такое длительное время! Мы встречались раз в две недели, по два часа, активно работали, у девчонок были домашние задания, много работы дома, в жизни.

И как приятно было на каждом занятии слышать об изменениях, а на последнем — подводить итоги!

Мы говорили о многом. О том, что дети очень чувствут мам, о том, что до пяти лет они не болеют своими болезнями, и Лариса с удивлением отметила, что дочка, которая раньше постоянно сопливила, в течение программы всегда была здорова! Ирина передала благодарность мне от её мужа, которому так понраились изменения в ней! Отпуская её в программу, муж поворчал «какая-то секта», а когда программа стала подходить к концу, посетовал, что она так быстро закончилась.

Собираю отзывы :-) Довольна девчонками и собой. Очень.