Лучшее из прочитанного

Конец 2012 года получился…ммм..жарким. Мыслей много, очень много, но вот времени на написание постов пока нет. Поэтому делюсь чудесно написанным. От души.

Разноцветные таланты

Успела поучаствовать в «Новогоднем компаньонаже» у волшебной hloflo. Впервые, кстати, в чём-то подобном участвовала. В течение десяти дней выкладывались интересные задания,  очень метафоричные, красочные и живые. Задания состоят из двух частей: для участника и для компаньона. Короче говоря, рекомендую просто взять и пройти все эти десять дней. Найдите себе партнёра и сделайте это :-) Удовольствия получите много! Некоторые дни я пропускала — и становилась сама себе партнёром. Но всё же с другим человеком необычнее всё как-то получается. Вот одно задание, которое мне очень понравилось:

В 2013 году я неожиданно для себя открыл(а) свой:
оранжевый талант — это …красный талант — это …
желтый талант — это …
зеленый талант — это …
голубой талант — это …
синий талант — это … 

фиолетовый талант — это …

Уже формулирование этих талантов приносит огромное удовольствие!

 

Помидорный тайм-менеджмент:

«Техника Pomodoro — самое простое средство от прокрастинации. Выбирается задача для работы. Ставится таймер на 25 минут. Задача — работать, не отвлекаясь, тренировать концентрацию. Сначала может быть трудно, потом привыкаешь. После 25 минут — перерыв 5 минут. Всё вместе = одна помидорка. После четырех помидорок можно отдохнуть подольше. Помидорки записываем и радуемся, стремясь сделать их за день побольше. Для начала 3-5 уже неплохо. 10 — отлично. Но можно и больше))
Как работает? Мозг переключается в потоковый режим, но благодаря коротким перерывам не перегорает через пару часов. После каждой помидорки получаешь удовлетворение и положительное подкрепление. Ну и дело движется))» 

Метод получил название от механического таймера в виде помидорки.

product-timer-big

Подробности тут: http://www.pomodorotechnique.com/

Личный опыт работы с помидорами (весёлый, с применением всяких гаджетов).

Беру на заметку!