Category:

Отзывы

КОГДА ПОЛУЧАЕШЬ ПИСЬМО ЧЕРЕЗ ГОД…

Когда только-только родился Санька, и мы жили в Праге, я начала придумывать и проводить программу «Дизайн жизни». Я переживала за участниц, особенно когда они вдруг пропадали из эфира.

И вот проходит год, и вдруг я получаю письмо… И понимаю, что ничего не бывает зря, и круги расходятся по воде от камня, брошенного даже год назад, магические круги.

06.09.2016 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
ХОТЬ АННА НЕ ЛЮБИТ ПИСАТЬ ОТЗЫВЫ…

unnamed

Анна живёт далеко-далеко. В очень экзотической стране. Растит дочек и много-много учится. Аня первой закончила курс «Энергия жизни»: это серьёзный труд. Очень дисциплинированно писала мне раз в неделю о том, что происходит в жизни, что меняется. И я очень благодарна моей первой выпускнице!

«Время тренинга «Энергия жизни» однозначно было потрачено мной не впустую. Т.к. я 100%-ный практик, то люблю проекты, которые дают максимум имеено практических навыков, которые можно использовать в жизни, а не только прочесть для общего развития. Тренинг Ольги как раз содержит массу таких практических советов, которые позволяют переосмыслить свою жизнь, взглянуть на нее под разными углами и с разных сторон. Советы, которые были в програме тренинга помогают понять себя, настроить на нужный лад, привлечь энергию в свою жизнь и умножить ее. Только выполнять их нужно не только в ходе тренига, но и после него, сделать частью своей жизни, привычкой, тогда и эффект будет».

Спасибо, Аня!

 

26.10.2015 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest

svetlana_glСвета – красивая, светящаяся, тёплая. Захотела нарисовать свой автопортрет, «со всех сторон рассмотреть свою жизнь и понять (и описать), какой я хочу быть, именно сама хочу, а не кто-то другой». Чтобы и портрет получился, и план действий.

А получилось…

Слово Светлане, она только что завершила курс «Дизайн жизни».

«Автопортрет получился, не в словах, а в ощущениях. Я будто вернулась из командировки домой, и рада всему, что есть дома, что лежит на своих местах и что разбросано, каждому уголочку, в котором творческий беспорядок или идеальная чистота. Мои страхи и сомнения сильно изменились, они больше не давят на меня, а вызывают конструктивные действия. По-моему, я, как и хотела, почувствовала себя хозяйкой своей жизни. Хочу – веселюсь и искрю, хочу – хмурюсь и прячусь в норку. Появилось много практичности у меня в отношении того, чего я хочу, и меня это радует. Нет, мечтаю я по-крупному, с размахом, но к своему жизненному ресурсу начала относиться бережнее и добрее, по-прежнему не умею, а, может, и не люблю двигаться последовательно, но в пути с удовольствием!

Мне нравится, что благодаря общению с тобой, заостряю внимание на очень важных и «счастьеобеспечивающих» моментах… Автопортрет начинает приобретать мои черты, на палитре появляется все больше радующих глаз оттенков, а я перестаю стесняться себя — горехудожника :-)

04.10.2015 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
КАК НАПОЛНИТЬ СТАКАН

nataliaМне кажется, что самое важное – чтобы стакан был наполовину полон дольше, чем наполовину пуст. Конечно, было бы здорово научиться жить в наполовину (а то и полностью) полным стаканом всегда, но пока это сверх-дзен.
Когда я пришла к Оле, мой стакан был довольно давно и постоянно пуст. И, честно говоря, мне это порядком надоело. Мне хотелось провести инвентаризацию и понять, что забирает у меня жизненные силы и почему они не восполняются.

И поняла! Но не только…

Про процесс:

Я была настоящей двоечницей. Зато прошла все стадии «по Фрейду». На вторую неделю я сильно заболела и приостановила процесс. Потом вовремя делала… только половину упражнений. Но тем не менее, дошла до конца. Мне кажется, Оля меня очень хорошо чувствовала. Когда надо «жалела несчастного котика», где надо давала волшебный пендель. Мне было хорошо и уютно.

02.09.2015 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Я графоман, это всем известно. Кроме основного сайта и всех соцсетей, у меня есть живой журнал (около 10 лет его веду) и аккаунт на мамском блоге (этому – 6 лет, почти как Саньке).
На babyblog.ru я захожу редко. А сегодня даже полистала немного ленту. И вот что нашла буквально на второй страничке.
Буду считать себя маленьким, уютным, домашним СМИ :)

little_SMI

20.08.2015 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
КАК ВСТАТЬ С ДИВАНА, НАЧАТЬ МЕЧТАТЬ И ПОВЕРИТЬ, ЧТО МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

Звучит как название модной современной статьи, но это не статья. Это рассказ Юли про нашу с ней совместную работу. Мы прошли долгий путь, Юля закончила программу «Дизайн жизни». Почитайте, что у нас получилось.

«Итак, почти 3 месяца назад я, разбитая, замученная и опустошенная, решила, что достигла дна и что так больше продолжаться не может. Моя депрессия неприлично затягивалась и приближалась к отметке «1 год». Я понимала, что настолько сильно и глубоко загнала себя, что мне потребуется помощь со стороны. По неслучайной случайности я «встретила» тебя – и отозвалось! Я рисовала себе о себе такие мрачные картины, что когда поделилась с тобой  своим видением текущей ситуации, ты предложила мне обратиться к психологу, помнишь?)) Честно говоря, я уже и не помню, что я тогда чувствовала) Я помню, что был полнейший мрак, нежелание вставать по утрам, да и вообще диван был моим лучшим другом. При любом стрессе я бежала в магазин за тонной шоколада и конфет, а потом еще ругала себя за лишние килограммы. При этом бонус в качестве ненависти к себе, самоуничижение, намеренное и осознанное разрушение своей жизни и мысли о том, что я чего-то там недостойна… Картина маслом, как говорится.

Не могу сказать, что у меня были невероятные ожидания из разряда «проснусь завтра миллиардером на Мальдивах со счастливой улыбкой». Я просто решила овладеть искусством маленьких шагов, конечно, с твоей помощью! Ты – мой проводник в мир «без дивана». И с этим ты справилась на «отлично». У тебя интересные задания (методы и инструменты), книжки, теплые письма (с картинками!!!) и большое-большое сердце, добротой которого я, как мне кажется, иногда злоупотребляла, за что мне стыдно) Думаю, я не самая лучшая твоя «ученица», и раньше это меня расстроило бы, а сейчас я спокойно к этому отношусь, потому что я – это я, такая как есть, и этим я ценна) Благодаря тебе я поняла это или вспомнила то, что когда-то знала, но благополучно позволила себе забыть. Твоя работа со мной вывела меня на новый уровень: я разрешаю себе мечтать и верю, что мечты сбываются; я учусь слышать себя; я на пути к восстановлению баланса во всех сферах моей жизни (колесо становится похожим на круг!), я снова люблю утра (и стала вставать на час раньше), я более энергична и активна (и стала пробегать 8 км вместо жалких 3 км), я начала нравиться себе (и похудела на 5 кг)… У меня впереди еще много работы над собой, но я «вижу цель, верю в себя и не замечаю препятствий».

С удовольствием познакомлюсь с тобой лично, поэтому если ты все-таки соберешься устроить лагерь «Дизайн жизни» — я с тобой)))

Спасибо за то, что согласилась со мной поработать и стащила меня с дивана! Он, конечно, скучает по мне и немного расстроен, но, думаю, он переживет) В любом случае, у меня теперь есть куча полезных инструментов, которыми я смогу воспользоваться в любое время, как только заподозрю что-то неладное) Спасибо-спасибо-спасибо за все!

P.S.: Сегодня мама подошла ко мне и сказала, что гордится мной. Я вопросительно посмотрела на нее, а она ответила: «Горжусь, что проснулась для жизни и слезла уже со своего дивана! Макароны вон стоишь жаришь…» /я правда жарила макароны)))/ Я, конечно, знаю, что это всё благодаря тебе, сама я бы не справилась)

P.P.S. Как я уже говорила, я решила пробежать свои первые 10 км 30 августа на первом массовом пробеге в нашем городе, поэтому свой первый финиш и медальку я посвящу тебе и твоей работе со мной. Это будет празднованием завершения нашего Проекта) Пусть и с двухнедельной задержкой)»

Пускай у тебя всё получается, Вишенка! Мечтай смелее и позволяй себе всё больше и больше!

julia

Как проходит программа, что она даёт, как это всё работает – изучите!
Если это вам сейчас необходимо, то – добро пожаловать.

 

16.08.2015 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
ДВЕ СЕССИИ

Я неправильный коуч, честное слово. Я не заключаю длительные контракты и не прошу пятидесятипроцентную предоплату за весь курс сессий. Иногда достаточно одной-двух бесед, и запускается работа, и я уже не нужна. И вот от этого я получаю огромное удовольствие – значит, у меня получилось! Получилось задать такие вопросы, которые запустили перемены, получилось передать чемпиону веру в него такую огромную, что он летит вперёд и ощущает перемены всей душой. Конечно, есть ещё, над чем потрудиться, всегда есть, над чем поработать – это нескончаемый процесс. А шаги уже делаются, а жизнь уже меняется.

Ирина, спасибо тебе большое за этот отзыв!

У меня было всего две сессии с тобой в октябре и ноябре 2014 года, кто-то может сказать, что этого мало. Но, оглянувшись назад, могу сказать, что многое в моей жизни поменялось. Причем менялось волшебным образом для меня. Например, осенью прошлого года я была вымотана физически от бесконечных поездок на работу и обратно домой. Каждый день дорога по Москве забирала у меня 4 часа моей жизни. Я приезжала домой и падала. Сейчас так произошло, что оставшись в прежней компании, я работаю рядом с домом в 20 минутах пешком. Это реальный кайф. Все это автоматически привело к тому, что у меня сразу нашлось время для достаточного сна, прогулок с собакой, для моей квартиры) . Я стала спокойней, больше читаю, завтракаю по утрам дома, половина квартиры отремонтирована без суеты, нервов и спешки. Одним словом, если моя удовлетворенность от жизни, забота и щедрость к себе была на уровне 1, то сейчас качество жизни поменялось. Я бы оценила свою жизнь на 4. Есть еще сферы жизни, требующие волшебных перемен))) Спасибо тебе!

06.08.2015 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest

Я училась на историка. Сколько себя помню, мечтала поступить на исторический факультет. Еще со школы. Все получилось. 5 лет учебы. Думала, остаться в Университете, но нет – не сложилось. 5 лет многое поменяли – взгляды, интересы. История меня все равно до сих пор интересует и вдохновляет. Это так прикольно, знать и любить свое дело. Смотрела тут недавно программу на 1 канале, «Наедине со всеми», а там В.В.Жириновский. Ему задают вопрос – «Ваша мечта?» А он такое выдает — «Хочу проснуться?- говорит — в январе 1917 года (хотя операция была 22 мая — 31 июля 1916 г) , и участвовать в Брусиловском прорыве 1 мировой войны и быть адьютантом генерала А.А.Брусилова, или нет я бы  находился в это время в Государственной Думе в Петербурге и «душил» всех (подчеркнул, что своими руками), кто выступал за свержение монархии в России». Я так давно не смеялась. Прям от души))) Насколько эмоционально он об этом рассказывал. Ладно, я хотела не об этом.
Эта история началась, возможно, в 2008 году. Однажды в кризис 2008 года пришла идея проводить индивидуальные экскурсии по Перми. Благо историю Перми хорошо знаю, на тот момент уже была машина, и просто хотелось приключений и яркой жизни. С подругой придумали название проекту, даже мини-сайт создали, но дальше этого ничего не пошло.

В конце 2009 года  еду по Европе, автобусом. Маршрут – Польша-Германия-Франция-Чехия. Встреча группы была в Москве. Впервые там мы и познакомились с нашим гидом. Женщиной старше 50 лет, в меру активной и с чувством юмора. И помниться мне до неё не было дела. У нас с подругой были свои планы на Европу. Но тогда мне в душу запал её рассказ, что она живет в Калужской области (! обратите на это внимание), что у неё свой частный дом и она выращивает превосходные, то ли хризантемы, то ли пионы. А периодически возит группы в Европу. У меня тогда промелькнула мысль. Здорово! Европа. Дом. Цветы. Гармонично тетенька живет. И все. И забыла. Но видать этот эмоциональный рассказ мне не давал жить. Я всегда о нем помнила. Вспоминала.

Жизнь меня закрутила. Замужество. Первый ребенок. Второй ребенок. Покупка квартиры в городе Козельск. Переезд в Калужскую область (не знаю, что это случайность или судьба???) Теперь я с семейством живу в Козельске. Осенью 2013 года проходила онлайн-тренинг Ольги Скребейко «Путешествие к центру себя» и эта идея-мечта стала структурироваться все четче и четче. Я её стала вынашивать как дитя. Стала все больше о ней думать-мечтать. Мне хочется путешествовать, заниматься своей любимой историей, пусть и через призму достопримечательностей. Выучить хорошо язык, в конце концов, а может и не один. Знакомиться с новыми людьми. Жить полной грудью!

04.01.2015 0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest