ОДНА СТРАНИЦА В ДЕНЬ

000

Передо мной – блокнот. Или книжка?
Плотная, как будто, прорезиненная обложка – держать приятно; внутри – качественная белая бумага. И…
Вот что пишет автор о своём произведении:

«Каждый день – шанс создать что-то новое для себя. Отложите телефон и возьмите карандаш – предоставьте себе пространство для творчества. Эта книга поможет вам в этом. Заполняйте по одной странице в день, и вы удивитесь, сколько идей и проектов вы сможете придумать! Каждая из этих 365 страниц книги будет призывать вас вспоминать, писать, перечислять, размышлять и действовать! Давайте начнём!»

Read more

Пусть к простоте – мои заблуждения, часть 3

Продолжаю обзор книги  «Эссенциализм. Путь к простоте» и разбор своих заблуждений.

Первая часть.
Вторая часть.

6. Мне нужны амбициозные цели и яркие достижения!

Чем большего я хочу, тем большего я могу достичь. Только вот почему-то случается так, что я пытаюсь развиваться  одновременно в нескольких направлениях, и потом уже совсем ничего не хочу. И что же делать? В мире столько всего интересного!

Эссенциалисты поступают по-другому: вместо того, чтобы стараться охватить все и сразу, они начинает с малого и движутся от одного небольшого успеха к другому.  Как ни странно, они не стремятся к большим, ярким триумфам. Их интересуют маленькие победы, зато в самых важных областях.

Грег МакКеон пишет: «Двигаясь маленькими шагами и вознаграждая каждое достижение, можно добиться гораздо большего, чем делая гигантские прыжки к слишком амбициозной цели. Кроме того, признание и поддержка ваших успехов помогут получать больше радости и удовлетворения от процесса».

Для того, чтобы фокусироваться даже на маленьких достижениях, есть два сильных вопроса и один действенный инструмент.

Вопросы:

«Какой минимальный успех принесет пользу и ценность для достижения конечного результата?»

«Какую минимальную подготовку я могу провести прямо сейчас?»

Инструмент:

Визуализация прогресса — очень мощная техника. Её можно применять ко всем важным для вас процессам, на работе или дома. Кстати, Алика из Живого Журнала рассматривает свои дела в проектах в виде овечек и любопытно визуализирует процесс продвижения к целям:

«Я необходимые дела в разных областях стрессово воспринимаю, как крутящиеся у жонглера тарелочки — которые нужно подкручивать постоянно. А не стрессово — как стадо овечек, которое нужно гнать одним фронтом — чтобы они все более менее равномерно продвигались вперед, ни одна не сбегала в даль и ни одна не оставала позади. И тогда себя воспринимаешь не как китайского жонглера, а как умную и длинношерстную бордер-колли, которая гонит это стадо равномерно вперед.

И сегодня я придумала себе визуализацию этого процесса! Нарисую себе дюжину овечек на камушках, сделаю из них магниты — и на большой белой доске магнитно-написательной нарисую таблицу по дням. Поставлю овечек на старте и за каждое дело в одной из областей буду двигать ее на клеточку вперед:) Задача — все области гнать равномерно. А на белом поле с овечками сразу это будет наглядно видно».

Read more

Право писать

«Писать следует потому, что такова природа человека. Так мы заявляем свое право на личную вселенную. Писать следует потому, что люди — духовные существа, а писательство — мощная разновидность молитвы и медитации, помогающая глубже понять самих себя, а также установить связь с более высоким и глубоким источником внутренней мудрости.

Следует писать, потому что это прибавляет ясности и страсти проживаемой жизни. Это чувственный, практический, заземляющий опыт. Писать следует потому, что это полезно душе. Писательство накапливает наше наследие, пролагает осязаемый путь в этом мире.
Но, прежде всего, писать следует потому, что мы — писатели, независимо от того, считаем ли мы себя ими или нет.

Право писать — наше неотъемлемое право, духовное приданое, что дает ключи от королевства. Высшие силы говорят с нами, когда мы пишем. Зовите их вдохновением, музами, ангелами, Богом, интуицией, наставлением или просто хорошей байкой — как ни поименуй, они объединяют нас с чем-то бо́льшим, чем мы сами, прибавляют сил и оптимизма».

– Д. Кэмерон. «Право писать. Приглашение и приобщение к писательской жизни»

254046

Пусть к простоте – мои заблуждения, часть 2

Продолжаю обзор книги  «Эссенциализм. Путь к простоте» и разбор своих заблуждений.

Первая часть обзора.

3. Границы меня ограничивают!

В мире нет границ! Есть одни возможности! Лозунги так и витают в наших головах. Границы – это препятствия, а сильному человеку они не нужны, так ведь?

Но эссенциалисты смотрят на границы по-другому. Они считают, что «человек, не имеющий границ, в итоге распыляется на столько вещей сразу, что справиться со всем оказывается невозможно». Они рассматривают рассматривают границы как источник своей силы. «Границы защищают их время и позволяют избегать предложений, которые не соответствуют поставленным целям. Четкие границы помогают избавиться от препятствий и требований, отвлекающих нас от того, что действительно имеет значение».

002

Инструмент:

Случается, что знакомые и близкие невольно сбивают нас с избранного пути. Составьте список камней преткновения – просьб, требований, предложений, на которые вам отныне запрещается соглашаться. Записывайте все случаи, когда вами пытаются манипулировать или просят слишком много, когда вас отвлекают от важных дел. Учитывать нужно не только чрезмерные запросы, но и любые мелочи, особенно те, что заставляют чувствовать себя дискомфортно (в такие моменты вы замечаете, как нарушаются ваши границы – записывайте, как именно это происходит).

Read more

Пусть к простоте – мои заблуждения, часть 1

«Что если школы заменили бы скучные уроки важными проектами, способными менять жизни? Что если каждый ученик мог бы решить, как лучше всего применить свои таланты, и после школы не начиналась бы гонка за места в университетах?

Что если компании отменили бы бессмысленные заседания и дали бы своим сотрудникам свободу в работе над значимыми проектами? Что если сотрудники не тратили бы время на горы писем, бесполезные задания и встречи и задействовали бы все свои таланты в интересах компаний?

Что если бы общество перестало навязывать новые товары и позволило бы нам дышать и думать свободно? Что если бы мы перестали заниматься тем, что ненавидим, покупать то, что нам не нужно, за деньги, которых у нас нет, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам безразличны?

Что если бы мы поняли, что иногда больше не значит лучше?

Что если бы мы перестали считать занятость мерой важности? Что если бы вместо этого мы начали ценить умение выделить время на размышления, медитацию и общение с самыми важными людьми в своей жизни?

Что если бы весь мир перестал гнаться за большим и отправился на организованные поиски меньшего?

Я представляю себе планету, на которой люди имеют мужество жить в согласии с собой, а не соответствовать ожиданиям других.

Я представляю мир, в котором все люди: дети, студенты, матери и отцы, работники и менеджеры, директора компаний и мировые лидеры — учатся наилучшим образом использовать свой ум, таланты, находчивость и инициативность, чтобы жить более осмысленно. Я представляю, как все эти люди готовы исполнять свою миссию. Я представляю, как из одной беседы рождается целое общественное движение.

Чтобы набраться мужества и ступить на правильный путь, нужно задуматься, как коротка человеческая жизнь и сколько всего хочется успеть в отведенное нам время. Как писала поэтесса Мэри Оливер, «скажите, что вы планируете делать со своей единственной бурной и драгоценной жизнью?».

– Отрывок из книги «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона.

Мои заблуждения

Давайте поговорим начистоту: возникали ли у вас когда-то в жизни подобные мысли?

  • Хвататься за все подряд – это здорово, я со всем справлюсь! Как здорово, когда передо мной столько возможностей
  • Успех – это активное движение в разных направлениях! Стремление к успеху преумножает успех.
  • Границы меня ограничивают.
  • Рутина – это скучно.
  • Говорить «нет» — это плохо.
  • Мне нужны амбициозные цели и яркие достижения!

Читая книгу про эссенциалистов, людей, которые выбирают простой путь, я находила неопровержимые доказательства того, что я частенько ошибалась в своих воззрениях.

Что же такое эссенциализм?

Не так давно я открыла для себя блог Анны Черных «Может быть по-другому». Анна просто и увлекательно пишет о разумном потреблении и простой жизни, активно и настойчиво избавляется от лишних вещей, дел и отношений, внимательно слушает себя и освобождает свою жизнь от ненужного, чтобы впустить что-то большее.

Приятно было читать о ясных, честных, естественных решениях.

Поэтому мне было особенно интересно изучить большой и объёмный труд о простой жизни, «Эссенциализм. Путь к простоте».

Как пишет Грег МакКеон, «эссенциализм не помогает вам выполнять больше вещей, а учит тому, как выбирать правильные занятия. Но в то же время вы не делаете меньше просто для того, чтобы делать меньше. Эссенциализм — это умение мудро вкладывать свое время и энергию в исключительно важные дела для достижения максимальной эффективности».

Read more

Неожиданности дня

Чем мы с мужем только в жизни ни занимались: организовывали ночные игры и бурные мероприятия, работали с комитетом по молодежной политике и школы танцевальные закручивали, открывали кафе — а теперь вот мы фермеры. Завели куриц!

А что, в Великобритании, например, это тренд! Питаться домашними яйцами. Ехали сегодня в машине, на заднем сидении дети воркуют, в багажнике куры кудахчут тихонько — смотрим друг на друга и смеёмся. А по дороге увидели мужчину. Сидит на заборе и книжку читает.

smth_happerns

Искать суть

Найти суть, выделить самое важное – этому учат журналистов, однако это умение полезно для всех людей. Как этому научиться? Хороший урок преподали Норе Эфрон (автор сценария к фильмам «Неспящие в Сиэтле» и «Когда Гарри встретил Салли», каждый из которых номинировался на премию «Оскар»).

Отрывок из книги «Эссенциализм. Путь к простоте» (Грег МакКеон).

Успех Норы как писателя и сценариста во многом объясняется ее умением передать суть истории. Этому она научилась еще в самом начале карьеры, когда работала журналисткой. Но урок, который в наибольшей степени повлиял на ее работу, она получила, еще будучи школьницей.

Чарли Симмс вел введение в журналистику в средней школе Беверли-Хиллз. Первый урок в классе, где училась Эфрон, он начал так же, как и любой другой преподаватель журналистики, то есть с объяснения того, как важен для любой статьи первый абзац. Он рассказал, что в первом абзаце должны содержаться ответы на самые важные вопросы репортажа: «по- чему?», «что?», «где?» и «кто?». Затем ученики получили задание — написать первый абзац к истории, которую они сейчас услышат.

Симмс начал рассказывать: «Кеннет Питерс, директор средней школы Беверли-Хиллз, объявил сегодня, что весь преподавательский состав школы будет в следующий четверг направлен в Сакраменто для участия в коллоквиуме, посвященном новейшим методикам обучения. Коллоквиум также посетят антрополог Маргарет Мид, президент колледжа доктор Роберт Мейнард Хатчинс и губернатор Калифорнии Эдмунд Браун».

Студенты бешено стучали по клавишам своих печатных машинок, стараясь успеть за учителем, а затем передали ему свои записи. Каждая из них в той или иной мере отвечала на вопросы «кто?», «что?», «где?» и «почему?». «Маргарет Мид и губернатор Браун обратятся к преподавателям…», «В следующий четверг преподавательский состав школы…». Симмс просмотрел все записи и отложил их в сторону.

А затем сказал, что все ученики выполнили задание неправильно: «Знаете, как должен был звучать первый абзац? В четверг не будет уроков».

Эфрон вспоминала: «В тот момент я поняла, что журналистика — это не простое перечисление фактов, это поиск сути. Недостаточно рассказать людям, кто, что, где и зачем сделал; нужно понимать, что это значит и почему это важно». Она добавляла, что урок Симмса «так же важен для жизни, как и для журналистики».

Другие отрывки из книги:

Возможность стучит в дверь

Часто к вам в двери стучатся красивые, яркие, разнообразные Возможности? Лично я постоянно за них хватаюсь, берусь за всё интересное, а потом … очень устаю я потом, потому что времени на всё ну никак не хватает. И это не значит, что у меня плохо с тайм-менеджментом и планированием. Просто иногда нужно найти в себе силы… И отказаться от некоторых предложений. Сложно? Невероятно!!!

Все преимущества, которые мне может дать умение отказаться, я увидела в книге  «Эссенциализм. Путь к простоте» (Грег МакКеон), о которой не устаю писать. Вот три истории, прочтите их.

«Быть придирчивым по отношению к проходящим мимо альтернативам — это одно, но гораздо сложнее так же обходиться с возможностями, которые сами идут в руки. Мы получаем предложение о работе, которого не ожидали. Появляется сторонний проект, не имеющий отношения к нашему основному занятию, но который может принести легкие деньги. Кто-то просит нас помочь с тем, чем мы любим заниматься, но за бесплатно. Что же мы станем делать?

В таких ситуациях страх что-то упустить набирает полную силу. Как же отказаться от предложения, которое само идет к нам в руки? Оно необязательно пригодится, но сейчас его слишком легко получить, поэтому мы рассматриваем этот вариант. Но если мы согласимся просто потому, что это очень легкая добыча, то рискуем более значимым предложением, которое может появиться позже».

Нэнси Дюарт и её дизайнерское агентство

С такой ситуацией столкнулась Нэнси Дюарт во время создания агентства графического дизайна. Когда компания получала работу, то деньги были повсюду. Она бралась за разработку корпоративного стиля, веб-дизайна, создание презентаций. Очень скоро она стала похожа на любое другое дизайнерское агентство.

Тогда Нэнси решила применять более строгие критерии. Она подумала, что же они могут делать, чтобы отличаться от остальных. Совместно с коллегами они решили, что настоящим шансом является то, чем больше никто не хочет заниматься, — дизайн презентаций.

Они увидели способ реабилитировать ту работу, от которой все отказывались. Они хотели использовать свои знания и способности, чтобы стать самой лучшей компанией мира в области презентаций. Чтобы достичь этого, им необходимо было отказаться от всего остального. Даже в экономически сложные времена. Даже когда им предлагали хорошо оплачиваемую работу. Это являлось ценой, которую нужно было заплатить.

Нэнси сказала мне, что это самое правильное решение из всех, что она когда-либо принимала. Такие действия позволили ее агентству стать настолько уважаемым, что к ним обратился за помощью известный политик Альберт Гор, когда ему было нужно создать презентацию. Они взялись за работу и сделали презентацию для знаменитого документального фильма об изменении климата «Неудобная правда». Это всего лишь один из многих примеров. И на данный момент главная специализация компании уже хорошо известна.

Ферран Адрия и самый известный в мире ресторан

Ферран Адрия, возможно, лучший шеф-повар в мире, сделавший elBulli самым известным в мире рестораном, воплотил принцип меньше, но лучше по крайней мере двумя способами. Во-первых, он сводил традиционные блюда к самой сути, а затем изменял их так, как никто до него. Во-вторых, хотя elBulli получал 50 миллионов заказов на резерв столика в год, он обслуживал только 50 человек за вечер и был закрыт шесть месяцев в году. Изобретая блюда, Ферран превращал ресторан в круглосуточную лабораторию, которая служила только для оттачивания самой сути его мастерства.

Принцип инвестирования Уоррена Баффета

Вспомним об Уоррене Баффете, который сказал, что его инвестиционный стиль основан на бездействии, граничащем с ленью. Он имел в виду, что его компания делает мало вложений, но на длительный срок. В книге The Tao of Warren Buffet* Мэри Баффет и Дэвид Кларк объясняют: «В самом начале своей карьеры Уоррен понял, что невозможно принять сотни верных инвестиционных решений, поэтому он решил вкладывать деньги только в тот бизнес, в котором уверен, но ставить на него помногу. 90% его состояния вложено всего лишь в 10 предприятий. Иногда то, чего вы не делаете, так же важно, как то, что вы делаете». Короче говоря, он ставит по-крупному на несколько возможностей и отказывается от многих хороших альтернатив.

Другие отрывки из книги:

Что отличает профессионала от любителя?

Эффективный отказ и умение ценить своё время.

Эта история ещё одна история из книги «Эссенциализм. Путь к простоте» (Грег МакКеон)

Подходящий пример — дизайнер Пол Рэнд, который нашел мужество сказать «нет» Стиву Джобсу. Когда Джобс искал логотип для компании NeXT, он попросил Рэнда, который уже разрабатывал лого для IBM, UPS, Enron, Westinghouse и ABC, представить несколько вариантов. Но Рэнд не хотел придумывать «несколько вариантов». Он желал сделать только один. И Рэнд сказал: «Нет. Я решу вашу проблему за вас. И вы мне заплатите. Вы не обязаны использовать мое решение. Если вам нужны варианты — договоритесь с другими. Но я решу проблему лучшим из известных мне способов. А воспользуетесь вы им или нет, зависит от вас». Неудивительно, что Рэнд создал настоящее сокровище, которое и было нужно Джобсу. Но урок в самом эффекте, который произвело на Джобса «несогласие» Рэнда. Позже Стив рассказывал: «Пол Рэнд — один из самых профессиональных людей, с которыми я когда-либо работал. В том смысле, что он продумывал все формальные отношения между клиентом и такими профессионалами, как он сам». Рэнд принял на себя риск, сказав «нет». Он поступился краткосрочной популярностью ради долгосрочной выгоды в виде уважения. И это принесло свои плоды.

200px-NeXT_logo

Другие отрывки из книги:

Как школы подавляют творчество

Сэр Кен Робинсон – автор книг, спикер и международный советник по вопросам развития творческого мышления, систем образования и инноваций в государственных и общественных организациях. Он был директором Школы художественных проектов (The Arts in Schools Project; 1985—1989), профессором кафедры художественного образования в Уорикском университете (1989—2001) и был посвящен в рыцари в 2003 году за заслуги в образовании.

Он знает, о чём говорит!

Read more