Мой зелёный холодильник

Да, такая вот заметка про жизнь получается.

Вчера познакомилась с молодой девушкой, которая занимается выращиванием и продажей экологически чистых овощей, зелени, и прочей радости. Взяла попробовать огурцов, зелени всякой и бобов. Довольная! Очень хорошие, ровные, вкусные продукты, свежие и зелёные, упакованы с любовью, объёмы впечатляют.

Подарила вчера сестре и маме по пучку мяты. Пахнет — удивительно, выглядит, как букет цветов.

У нас щавель и бобы сегодня уже практически закончились. А в холодильник заглядывать приятно — всё такое зелёное, душистое.

Это я к тому, что очень радуют меня люди, которые находят Своё Дело. И делятся с другими щедро плодами своих Дел. А знаете, как вкусно пахнет в этом доме, где я забирала зелень? Там пахнет хлебом, которые печётся в духовке. Непередаваемый запах.

Давайте, не сдаваясь, искать Своё Дело?

Уютное место для тёплых встреч

Вчера мы с сестрой исследовали одно интересное место в Перми: культурное антикафе «Диван».

Это место, где посетители платят только за время, которое они там провели. А кофе, чай, печенье и всякие сладости можно брать бесплатно; так же бесплатны настольные игры, книги, игровая приставка. Еду можно даже приносить с собой.

Что меня очень порадовало: в кафе запрещены алкоголь и курение.

Read more

Заметка о сессии

Недавно я проводила сессию для прекрасной девушки, мамочки и начинающего предпринимателя.

Мы заключили контракт на работу, обсудили цель, включились в процесс. И в конце сессии отзыв моей Чемпионки был неожиданным для неё самой: «Я-то думала, что мы будем говорить о том, как же мне освободить время для того, чтобы работать ещё больше! А мы говорили совсем о другом! И мне это нравится»

Да, мы говорили о том, как работать по-другому. Не больше, а лучше. Делать то, что усиливает лучшие стороны Чемпионки, то, в чём она лучше всех. Делегировать то, что делать не нравится. Сосредоточиться на том, что приносит деньги. Договариваться с партнёром. Много о чём мы успели поговорить за час.

И вдохновлённый, радостный человек по окончании сессии — лучшая награда для коуча.

А как вы можете работать не больше, а лучше? Умнее? Эффективнее?

Да-да, один из любимейших вопросов: какие 20% действий приносят вам 80% результатов?   

Пять принципов для выхода из волнующей ситуации

Что нужно сделать в сложной ситуации первым делом? (Я сейчас пишу не о тех случаях, когда жизни грозит опасность).

Привести в порядок свои чувства. Успокоиться. Сделать глубокий вдох и выдох. Снова поверить в себя. С вдохом и выдохом всё понятно, а со всем остальным? Как это сделать?

Мне недавно помогли пять принципов, о которых знает и помнит каждый коуч в работе со своими клиентами. Просто я применила их для себя — и тут же жить стало легче.

А вы их знаете?

Read more

Волшебные карты

Несколько дней назад Маша провела для меня сеанс с Метафорическими Ассоциативными картами. Это очень мягкая работа с бессознательным разумом, и работа очень интересная.

Во-первых, карты притягивают сами по себе. Яркие, в очень тёплых тонах, они показывают простую и ясную жизнь племени Шингу. Художник, нарисовавший эту колоду, утверждает, что никогда не встречал более счастливых людей. Так вот, карты «Морена» через разговоры и игры приглашают нас на некоторое время побыть в этом мире.

Во-вторых, это похоже на гадание, для меня гадание ассоциируется с чем-то очень женским, любопытным, интересным. Конечно, это не гадание в чистом виде. Это работа с воображением, с ассоциациями, с энергией творчества.

В-третьих, очень ненавязчиво и быстро находятся ответы на важные вопросы. Потому что не думает голова, а работают образы, рабтает бессознательное, работает с удовольствием, легко. Мягкие вопросы ведущего направляют мысль в нужное русло, и удивительным образом ответы получаются очень тонкие и точные.

Как происходит сеанс с картами «Морена»? Очень просто. Я нахожу главный на этот момент вопрос для меня. Вытягиваю карту. И, с помощью вопросов ведущего, разыскиваю ответ на этот вопрос, глядя на карту, которая мне попалась.

Волшебное пространство, приятные для глаза картинки, спокойствие и радость — вот ощущения от этой процедуры. Ну и, конечно, ясность в конце, потому что ответы приходят.

Я знаю, что очень немногие работают с такой методикой. А ещё вычитала, что результаты бывают просто удивительные, что психологи и даже врачи используют карты в своей практике. Так что, Маша, желаю открытий и чудес на этом интереснейшем пути!

А вам желаю хотя бы раз попробовать такую интересную практику на себе.

Больше информации и особенные условия участия до 22 августа.

О любви к себе (только для девочек)

Говорят, что каждый человек ―это сосуд, который наполняется любовью. Иногда, когда ты наполнена любовью, у тебя всё получается, всё вокруг происходит так, как хочется тебе, ты светишься и радуешь всех вокруг, наполняешь их нежностью и заботой.

Бывает, что сосуд опустошается. И тогда у тебя совсем нет сил. Ты не то что близких людей любить не можешь, тебе и на себя-то смотреть не хочется.

Любовь к себе — это очень важное умение для любого человека.

Многим из нас в детстве говорили о том, что быть эгоистом — это плохо, поэтому часто любовь к себе воспринимается как что-то негативное. Но себялюбие и любовь к себе — это разные вещи.

Read more

Успевать или наслаждаться?

Лето, проведённое на природе, наталкивает на совсем иные отношения со временем, делами, задачами и целями. Здесь всё замедляется: мысли, течение времени. И меняются цели, приоритеты, видение.

Я начинаю ощущать всем телом, что я не могу управлять временем. Оно идёт вне зависимости от того, спешу я или нет, ему не важно, что я успею, а что оставлю на завтра. Время просто есть. Другой вопрос, что я выбираю делать в тот или иной момент времени, как это продвигает меня к моим Мечтам.

Read more

Я это сделала! Книга Коуча

Представляю Книгу Коуча, инструмент для профессиональных коучей. Сборник техник и инструментов, которые пригодятся, чтобы освежить знания, приготовиться к сессии, углубить свои компетенции. Изучайте, пожалуйста, содержание Книги, чтобы убедиться, что она вам очень пригодится в работе.

Сейчас Книга продаётся в электронном виде. Стоимость её — 500 рублей.

Пишите! Покупайте! Наслаждайтесь!

123

 

А вот отзывы профессиональных коучей о Книге Коуча (клик на картинку увеличит ее и сделает чтение более удобным):

о книге - отзывы copy

 

 

Первый шаг в решении любой проблемы в бизнесе: цикл СОМ

Прочла книгу А.Парабеллума и Н.Мрочковского «Выжми из бизнеса всё! 200 способов повысить продажи и прибыль». Вещи все знакомые и понятные. Как всегда: нужно только открыть книгу, выбрать то, что подходит для вашего бизнеса в данный момент больше всего и начать делать! Любые 5 внедрённых шагов дадут результат. А если их будет 10 ―  ух!

Понравилась мне система СОМ, делюсь. Красный курсив ― мои комментарии.

Данная методика позволяет сделать грамотный первый шаг в решении практически любой периодически повторяющейся проблемы в бизнесе.

Read more