Приятная обратная связь

Участница курса «Дизайн жизни» принесла сегодня на занятие подарок для меня. Сочное манго! Настолько ей один инструмент стал полезным, настолько разгрузил её время, голову, что она решила меня отблагодарить таким вот вкусным и здоровым образом.

Невероятно приятно!

Почему нужен коучинг

«Мы живём в цифровом веке. Мы мчимся на полной скорости, наши ритмы ускоряются, наши дни нарезаны на байты и биты. Мы предпочитаем ширину глубине и быструю реакцию — обдуманным решениям. Мы скользим по поверхности, попадая в десятки мест на несколько минут, но нигде не задерживаясь надолго. Мы летим по жизни, не делая пауз на размышления о том, кем мы на самом деле хотим стать. Мы на связи, но мы отключены»
(Тони Шварц, Джим Лоэр «Жизнь на полной мощности»).

А если остановиться и задуматься? А ещё лучше — выбрать время и помечтать? А зачем я живу? Что для меня на самом деле важно? Что трогает моё сердце? Чего же я хочу в этой жизни для себя?

А если ещё найти человека, который готов быть рядом и сопровождать тебя на пути к мечте? Вдохновлять, радоваться вместе с тобой, просто тебя слушать? Задавать сильные, глубокие, а иногда — такие волшебные вопросы?

Я люблю коучинг :)

 

Как работает коучинг

Примерно год назад я проводила коуч-сессии для Марселы. Да-да, сессии я проводила на английском, в уютных кафешках Праги. Это был удивительный опыт: во-первых, общение только на английском, во-вторых, знакомство с абсолютно новым образом мышления, с другой картиной мира.

И мы обсуждали женственность, притягательность для мужчин, наполненность энергией.

И вот мы выходим из кафе, попадаем в людской поток, и тут неожиданно к нам подбегает молодой человек, приносит свои извинения за то, что прервал нас, за то, что он так вот подошёл нагло. Смотрит на Марселу и говорит: «Я только хотел сказать вам, что вы — очень красивая». И уходит.

Марсела покраснела от смущения, она не смогла ничегошеньки сказать.

А я стояла и радовалась тому, как быстро работает коучинг: только обсудили, только поняли, что нужно и как — и вот он, результат.

Ты готов почистить свою жизнь?

Тогда вот один из способов.

Опросник из ста пунктов. 100 пунктов сгруппированы по 4 сферам: Физическая Среда, Здоровье, Деньги и Отношения. Эти 4 сферы являются краеугольными камнями для сильной и здоровой жизни. Программа позволяет отчистить, восстановить и отполировать практически все аспекты своей жизни.

Интересно?

Мечты и работа

Девиз последних дней — ни дня без сессии.
Начиная с воскресенья я встречаюсь в людьми и группами людей.
Особенно прекрасно, когда коучинг случается утром. Тогда на весь день отличное настроение гарантировано. А сколько идей, интересных мыслей приходит во время этого процесса.
Вчера был особенно запоминающаяся встреча. Когда видишь в глазах человека слёзы вдохновения и радости от того, что, оказывается, всё можно — мечтать можно, жизнь менять можно, и можно это делать просто! — то понимаешь, что делаешь своё дело хорошо.
А ещё я исполнила вчера мечту двухлетней давности. Сходила в караоке. Я очень люблю петь. Ну просто очень люблю. И у меня есть партнёр по походу в караоке. Он удивительно творческий человек: поёт, играет на фортепиано так, что ему бы саундтреки к фильмам писать. И хочет рисовать. Но работает юристом. Не получает удовольствия, нет. Хочет рисовать и петь.
И многие же так. Работают, потому что надо? Потому что деньги? А я уверена, что можно делать то, что нравится, то, что приносит великую и радость и удовольствие в процессе, каждый момент. И деньги придут.
Я вот сейчас этим и занимаюсь.
Через несколько недель я снова пойду в караоке. только выберем место получше, время, когда народу поменьше — и снова пойдём петь. Потому что когда я пою, у меня душа поёт.
И когда я провожу коуч-сессии, она поёт :)

Что такое коучинг?

Коучинг похож на работу спортивного тренера. Тренер ведет чемпионов к победе на Олимпийских играх, коуч ведет Чемпиона к свершениям в его жизни. Коучинг помогает Чемпиону постоянно поддерживать системную ясность в целях. Коуч — это тот человек, которого сложно обмануть, да и делать этого не хочется, потому как он заинтересован в результатах Чемпиона, он вдохновляет, наполняет силами и энергией, никогда не оценивает и не дает советов.

Кто такой Коуч?
Коуч помогает взять на себя ответственность за собственную жизнь, реализовать жизненный потенциал, выглянуть за пределы «крысиных бегов», куда люди современного мира зачастую себя помещают. Коучинг напрямую связан с такими категориями, как «осознанность» и «ответственность», что позволяет взглянуть на жизнь по-другому.
Коуч помогает выйти из жизненных ситуаций, которые кажутся очень сложными. Коуч пробуждает глубинные ценности и прокапывает дорогу к сердцу через тернистый путь сомнений, страхов и стереотипов.
Коуч помогает увидеть сверкающее будущее, исследовать ценности, разработать планы по достижению целей, разбудить творчество, стать более эффективным, дает простые задания и предлагает легкие и результативные ритуалы – словом, вносит в жизнь новую волну – волну удачи, процветания, радости.

Read more